آرایشگران ماهر

براي قرار دادن اكستنشن سه روش وجود دارد؛ دوخت، رينگ و چسب (كراتين) اما شما از آرايشگرتان بخواهيد از روش رينگ استفاده كند زيرا روش دوخت به موها فشار زيادي وارد مي‌كند و در درازمدت باعث دردسر مي‌شود،  در روش چسب هم چون بايد هر دو يا سه ماه ترميم انجام شود ريزش موها زياد مي‌شود.

روي ناخن ناسالم، ناخن نكاريد

اين روزها خانم‌هاي زيادي سراغ كاشت ناخن مي‌روند اما نگهداري ناخن‌هاي كاشته شده، خود اصولي دارد كه در صورت رعايت نكردن، ناخن‌ها دچار قارچ مي‌شوند اما يكي از دلايلي كه باعث بروز قارچ ناخن‌ها مي‌شود، كاشت  روي ناخن ناسالم است.

وقتي روي چنين ناخن ناسالمي كاشت انجام شود، احتمال مبتلا شدن به قارچ افزايش مي‌يابد. يكي ديگر از دلايل بروز قارچ اين است كه اگر ناخن كاشته شده دچار شكستگي شود ولي فرد دير براي ترميم به آرايشگاه مراجعه کند، آب به زير ناخن شكسته شده نفوذ مي‌كند و ناخن دچار قارچ مي‌شود.

راه درست ريمل زدن را ياد بگيريد

ريمل بايد تمام سطح مژه يعني از ريشه تا نوك را پوشش دهد. براي ريمل زدن به مژه‌هاي پلك بالا، قبل از كشيدن برس ريمل روي مژه‌ها، ميله ريمل را روي ريشه و پايه مژه‌هاي‌تان بماليد تا به اندازه كافي رنگ روي مژه‌ها بنشيند، سپس اين رنگ را با برس ريمل از پايين تا بالاي مژه بكشيد. هنگام ريمل زدن مژه‌هاي پايين، ميله ريمل را به صورت عمودي نگه داريد و آن را به چپ و راست حركت دهيد.

اكسيدان چاره رنگ گرفتن موهاي سفيد

اگر موهاي‌تان خيلي سفيد است رنگ را با كمي اكسيدان آغشته كرده، تقريبا 10 دقيقه صبر كنيد تا موهاي‌تان تحريك شوند و بتوانند بهتر رنگ مو را به خود جذب كنند اما اگر سفيدي موهاي‌تان كم است نيازي به اين كار نيست، بهترين رنگ براي شما مخلوط رنگ شماره 4 و 5 از گروه N يا مخلوط رنگ شماره 3 و 4 از گروه M است كه هر دوي اين رنگ‌ها بهتر است با كسيدان 9 درصد مخلوط شوند.

به جاي بند، وكس را امتحان كنيد

وكس روشي جهت برداشتن مو از صورت است و درد كمتري نسبت به اصلاح با بند دارد، علاوه بر اين‌ دانه‌هاي سرسياه روي بيني را از بين مي‌برد. در اين روش موها ديرتر از بند شروع به رويش مي‌كنند و تا حدي هم نرم‌تر و كركي مانند مي‌شوند.

شب يلدا يا شب چله يکي از کهن‌ترين جشن‌هاي ايراني است.
در اين جشن، طي شدن بلندترين شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول روزها در نيم‌کره? شمالي، که مصادف با انقلاب زمستاني است، گرامي داشته مي‌شود. نام ديگر اين شب چِلّه ميباشد، زيرا برگزاري اين جشن، يک آيين ايراني‌است. يلدا به زمان بين غروب آفتاب از 30 آذر يعني آخرين روز پاييزتا طلوع آفتاب در اول ماه دي يعني نخستين روز زمستانگفته مي‌شود. خانواده‌هاي ايراني در شب يلدا، معمولاً شامي فاخر و همچنين انواع ميوه‌ها و رايج‌تر از همه هندوانه و انار را مهيا و دور هم سرو مي‌کنند. پس از سرو تنقلات، شاهنامه‌خواني، قصه‌گويي بزرگان خانواده براي ديگر اعضاي فاميل و همچنين فال‌گيري با ديوان حافظ رايج است.

تاريخچه شب يلدا :

اجداد ما اين شب را تا به صبح به جشن و پايکوبي به گرد آتش مي‌پرداختند؛ بر خواني الوان از ميوه‌هايي چون هندوانه، خربزه، انار، سيب، خرمالو و به مي‌نشستند. هرچند که زندگي ماشيني و گرفتاري‌هاي روزمره ، موجب ايجاد فاصله ميان مردم ايران با سنت‌ها و آيين‌هاي گذشته شده، اما هنوز هم جلوه‌هايي از سنت‌هاي ويژه‌ي ايران باستان در ايامي مانند شب يلدا به چشم مي‌خورد. جشن يلدا در ايران امروز نيز با گرد هم آمدن و شب نشيني اعضاي خانواده و اقوام در کنار يکديگر برگزار مي‌شود. آيين شب يلدا يا شب چله، خوردن آجيل مخصوص، هندوانه، انار و شيريني و ميوه هاي گوناگون است که همه جنبه‌ي نمادي دارند و نشانه‌ي برکت، تندرستي، فراواني و شادکامي هستند. در اين شب هم مثل جشن تيرگان، فال گرفتن از کتاب حافظ مرسوم است. حاضران با انتخاب و شکستن گردو از روي پوکي و يا پُري آن، آينده‌گويي مي کنند؛ بزرگان نيز با داستان سرايي و متل‌گويي، کوچک‌تر‌ها را بر سر ذوق مي‌آورند. گذشتگان ما، تمام شب را در پرتو چراغ و نور و آتش مي‌گذراندند تا اهريمن فرصت دژخويي و تباهي نيابد.آداب و رسوم شب يلدا :

قصه گويي يا قصه خواني در شب يلدا
همچنين در بيشتر شهرهاي ايران قصه گويي و نقل خواني در شب چله رسم است. بزرگترها در اين شب حکايت ها را خوانده و کوچکترها گوش فرا مي دهند. اين قصه خواني در يلدا، شيريني خاصي دارد و باعث مي شود که افراد خانواده بيشتر دور هم جمع شوند.
فال حافظ و شاهنامه خواني:
از رسم‌ و رسومات بي نظير شب يلدا، «فال حافظ گرفتن» است. اگر رسم‌ها و آيين‌هاي ديگر يلدا را ميراثي از فرهنگ چند هزار ساله بدانيم، ولي فال حافظ گرفتن در شب يلدا در سده‌هاي اخير به رسم‌هاي شب يلدا افزوده شده است. شاهنامه خواني و قصه گويي پدربزرگ و مادربزرگ دور کرسي براي کوچکترها نيز، از آيين‌هاي يلدا است که خاطرات شيريني براي بزرگسالي آنها فراهم مي‌آورد.
ميوه‌ هاي شب يلدا:
هندوانه: هندوانه يادآور گرماي تابستان و حرارت خورشيد است. باور قديميان بر اين بوده که اگر مقداري هندوانه در شب يلدا بخوريد، در سراسر زمستان، سرما و بيماري بر شما غلبه نخواهد کرد و اين باور، با خواص هندوانه که سرشار از ويتامين هاي a و b و c است، مطابقت دارد. هندوانه همچنين قاچ‌هاي مدور مي‌خورد و چون خورشيد، يادآور گرماي تابستان و فرونشاندن عطش است.
انار: اين ميوه در سفره شب يلدا نماد شادي و زايش و تولد است. انار ميوه‌اي خون ساز است و به کساني که رنگ پريده و ضعيف هستند، توصيه مي‌شود آب انار بنوشند. سيستم دفاعي بدن را تقــويت مي‌کند و موجب افزايش انرژي و تصفيه خـون مي‌شود و رنگ و روي کسي را که آب انار مي‌خورد، زيبا و شاداب مي‌کند؛ به همين دليل انار را نماد زايش و شادي مي‌دانند.
ميوه خشک : در برخي مناطق کشور، از ميوه خشک نيز در کنار آجيل شب يلدا استفاده مي شود. ميوه هاي خشک منبع غني ويتامين هاي A ، B و املاح معدني مانند آهن، فسفر، پتاسيم و غيره هستند. اين نوع از ميوه ها به راحتي هضم شده و باعث تصفيه خون و پاکسازي معده و روده مي گردند.آجيل: آجيل شب يلدا شامل پسته، بادام، فندق و گردو است و در بعضي مناطق از ميوه‌هاي خشک نيز به عنوان آجيل شب يلدا استفاده مي‌شود. دانه‌هاي آجيل سرشار از کالري و ويتامين و مواد معدني هستند و نمي گذارند افراد پوستشان خراب شود، ريزش مو بگيرند، افسرده شوند يا قدرت بينايي‌شان کم شود. البته اين به شرطي است که در مصرف آن زياده روي نکنند و خيلي هم شور نباشند و الا موجب چاقي و افزايش وزن مي‌شود!

سفره شب يلدا، «ميَزد» (Myazd) نام داشت و شامل ميوه‌هاي تر و خشک، نيز آجيل يا به اصطلاح زرتشتيان، «لُرک» (Lork) که از لوازم اين جشن و وليمه بود، به افتخار و ويژگي «اورمزد» و «مهر» يا خورشيد برگزار مي‌شد. اين سفره جنبه‌ي ديني داشته و مقدس بود و از ايزدِ خورشيد، روشنايي و برکت مي‌طلبيدند تا در زمستان به خوشي سر کنند و محتويات سفره تمثيلي از آن بود که بهار و تابستاني پربرکت داشته باشند.
در ادامه نمونه هايي از سفره شب يلدا جهت ايده گرفتن شما عزيزان فراهم آورده ايم.

منبع : https://haftoyek.com

مواد لازم برای ماسک زرد چوبه 

   ¼ قاشق چای خوری پودر زردچوبه

    ۲ قاشق غذاخوری آرد یا نشاسته ذرت (برای غلظت مایه خمیر)

    مقدار کمی عسل

    برای پوست چرب : ¼ فنجان ماست ساده و چند قطره آب لیمو

    برای پوست خشک : ۲ قاشق غداخوری روغن نارگیل، یا روغن بادام شیرین، یا روغن زیتون

 طرز تهیه ماسک زرد چوبه 

    آرد و زردچوبه را با هم مخلوط کنید. وقتی ترکیب شدند عسل را اضافه کنید.

    اگر پوستی چرب دارید آب لیمو را اضافه کنید. کم کم ماست را با آن ترکیب کنید تا خمیری به دست آید. (می توانید به دلخواه ماست کمتر یا بیشتری اضافه کنید.)

    اگر پوستی خشک دارید روغن را به آرامی اضافه کرده و هم بزنید.

    ماسک را روی صورت و گردن بزنید. بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه منتظر بمانید.

    از یک حوله کوچک خیس و گرم استفاده کنید تا هیچ اثری از زردی زردچوبه روی صورت تان باقی نماند و سپس ماسک را از صورت پاک کنید.

نکته آخر

به یاد داشته باشید که برای تهیه ماسک زردچوبه حتماً از زردچوبه مرغوب استفاده کنید. زردچوبه با کیفیت رد زرد رنگ روی پوست ایجاد نمی کند اما اگر از زردچوبه های بی کیفیت استفاده کنید ممکن است اثرش تا چندین روز روی صورت تان باقی بماند. حتی المقدور سعی کنید چند ساعت پیش از مهمانی از زردچوبه استفاده نکنید.

اگر دوست ندارید زردچوبه طبیعی را استعمال کنید می توانید از کرم های صورت و سرم هایی که مواد تشکیل دهنده زردچوبه را دارا هستند و به روشن تر شدن پوست کمک می کنند استفاده کنید.

اغلب آرایشگرها با اسرار زیباتر جلوه دادن چهره ها، به خوبی آشنا هستند. ترفندهایی ظریف که هر فرد با رعایت آنها می تواند زیبایی های چهره خود را آشکارتر سازد.

در ادامه مطلب با برخی ترفندهای زیرکانه و غیر معمول آرایش صورت، که توسط مشهورترین گریمورهای دنیا جمع آوری شده، آشنا شوید.

 مات و یک دست کردن پوست های چرب و براق 

برای مات و یکدست نمودن توام با حفظ درخشندگی پوست، آرایشگران از پدهای مات کننده استفاده می کنند؛ اما یکی از  ، آغشته کردن نوک انگشت با مقدار کمی دئودورانت و سپس آغشته کردن قسمتهای چرب و براق صورت مانند پیشانی، بینی و چانه با ضربات آرام انگشت است. به گفته وی، با استفاده از مقدار کمی دئودورانت در زیر چشمها و نقاط براق صورت، جلوه مات و زیبایی به چهره داده می شود.

 استفاده از خط چشم های رنگی برای درشت نشان دادن چشم ها 

به گفته Tina Turnbow (گریمور مشهور بازیگرانی مانند ناتالی پورتمن و جولیان مور)، با کشیدن خط چشم های رنگی می توانید جلوه بیشتری به چشم های خود دهید. خط چشم سیاه به دلیل تیره بودن سبب محدود کردن ناحیه چشم شده و چشم ها را ریزتر نشان می دهد. رنگهای زیتونی، نیلی و قهوه ای گزینه های مناسبی برای درشت تر نشان دادن چشمها هستند.

استفاده از آلوورا

برای زیرسازی و آماده ساختن پوست صورت خود برای آرایش، از آلوورا استفاده کنید. به سفارش Brett Freedman، قبل از آرایش، پوست صورت خود را با مقداری از عصاره آلوورا آغشته کنید، تا از نرم و براق شدن پوست خود شگفت زده شوید.

 از ریمل استفاده کنید 

به گفته Victor Cembellin هیچ چیز جذاب تر از مژه هایی بلند و فر خورده نیست. برای داشتن مژه هایی بلندتر، دوبار از ریمل استفاده کنید. پس از یک مرتبه استفاده از ریمل، مدت کوتاهی را برای خشک شدن آن صبر نموده و مرتبه دوم را آغاز نمایید.

 رژ لب 

برای جلوگیری از کج کشیدن رژ لب بر روی لب ها، ابتدا دور تا دور لب را با رژ لب کشیده، سپس داخل محدوده کشیده شده را آغشته نماييد.

باقی ماندن آرایش بر روی صورت به مدت طولانی سبب ایجاد جوش و چین و چروک بر روی پوست شده و پوست را به مرور زمان کدر و تیره می کند بنابراین بهتر است قبل از خواب آرایش و حتی ضد آفتاب خود را پاک کنید و هیچ وقت با آرایش نخوابید .

برای پاک کردن آرایش نباید صورت خود را آنقدر بمالید تا سرخ و دردناک شود، بلکه برای پاک کردن آرایش نیاز به یک ماده پاک کننده دارید.
اولین مرحله:
پاک کردن آرایش ، پاک کردن آرایش چشم و ابروهاست.
برای پاک کردن آرایش چشم مخصوصا زمانی که ریمل ضد آب زده اید ، یک پاک کننده آرایشی با پایه مواد روغنی تهیه کنید . مقداری پاک کننده به یک گوش پاک کن و یا پد بزنید و آن را روی مژه های بسته قرار داده و کمی فشار دهید تا محلول شروع به پاک کردن ریمل و خط چشم کند زیرا بدون مرطوب کردن آن باعث کنده شدن مژه ها میشود.
پس از خیس شدن مژه ها آن ها را با یک پد تمیز کنید . برای پاک کردن چشم با این محلول سعی کنید این محلول درون چشم نرود زیرا حاوی ترکیبات روغنی است . همچنین برای پاک کردن آرایش چشم هیچگاه از پنبه استفاده نکنید . زیرا پرز های پنبه باعث سوزش چشم شما میشود و بیرون آوردن ان بسیار سخت است.دومین مرحله :

پاک کردن کرم پودر  و رژ گونه.

برای پاک کردن کرم پودر و رژ گونه از روی پوست ابتدا روی انگشت خود مقداری پاک کننده ی آرایش بریزید و سپس همه جای پوست خود مثل خط رویش مو، زیر چانه و پایین گوش ها را به صورت چرخشی و دورانی حدود 30-45 ثانیه ماساژ دهید . در صورت استفاده از کرم پودر باید محلول شما پایه روغنی داشته باشد.
اگه هم پوست شما چرب است و نسبت به پد آرایشی حساس نیست از پد به جای انگشت استفاده نمایید ولی اگر پوست حساسی دارید برای پاک کردن آرایشتان از پنبه آغشته به پاک کننده آرایش استفاده کنید .
مرحه سوم :
پاک کردن رژ لب 

برای پاک کردن رژ لب یک لایه ی نسبتا ضخیم وازلین روی لب بزنید و اجازه دهید که حدود پنج دقیقه روی لب بماند. روغن موجود در وازلین ، ترکیب روغنی رژ لب را شکسته و شما می توانید با یک پد تمیز لب ها را از رژ پاک کنید اما پد را محکم روی لب ها نکشید و به صورت دایره ای روی لب حرکت دهید.
اگر باز هم رنگ روی لب ها باقی مانده بود و یا لب شما پوسته شده بود مقداری شکر قهوه ای را با عسل ترکیب کنید و روی لب بمالید تا مانند یک لایه بردار عمل کند . سپس صورت خود را شسته و مرطوب کننده بزنید. حالا صورت شما کاملا تمیز است.
راه های دیگری برای پاک کردن آرایش نیز وجود دارد :
استفاده از روغن نارگیل

از روغن نارگیل برای پاک کردن آرایش استفاده کنید زیرا روغن نارگیل سرسخت ترین و ضدآب ترین مواد آرایشی را از پوست شما پاک می کند و مرطوب کننده ی خیلی خوبی است پس برای پاک کردن آرایش صورت روی کف دستتان کمی روغن نارگیل بریزید و آن را به آرامی روی صورت خود بمالید و سپس صورت خود را بشویید تا آرایشتان کاملا تمیز شود.استفاده از شیر

در دنیای جالب و جذاب لوازم آرایشی نام‌های مختلف، محصولات متنوع و برس‌ها و پدهای آرایشی مختلفی وجود دارد که می‌تواند برایتان کمی گیج‌کننده باشد و شاید به نظر برسد خرید لوازم آرایشی درست و کاربردی کار دشواری باشد و انتخاب کردن آن سخت تر.
از طرف دیگر این تنوع باعث می‌شود که خیلی‌ها ندانیم کدام لوازم آرایشی چه کاربردی دارد اما نگران نباشید این مشکل بسیاری از افرادی است که چندان با لوازم آرایشی های متنوع سر و کار ندارند.
دانستنی‌های خرید لوازم آرایشی
اما اگر می‌خواهید بدانید که برای خرید لوازم آرایشی سراغ کدام محصولات بروید تا پولتان را جای درست خرج کرده باشید، باید بدانید ضروری‌ترین لوازم برای گذاشتن در کیف لوازم آرایشی‌تان کدام است. در این مقاله سایت هفت و یک ضروری ترین و اساسی ترین لوازم آرایشی را به شما معرفی میکنیم.
1.مرطوب کننده :
برای گرفتن بهترین نتایج از آرایش باید پوستی عالی داشته باشید.پوستی که رطوبت لازم را داشته باشد عالی و بی نقص بنظر می رسد.مرطوب کننده کمک زیادی به پوست شما خواهد کرد.
2. پرایمر :
نقش یکدست کردن صورت رو داره و باعث ماندگاری بالا مواد رو صورت میشه که ده دقیقه قبل میکاپ به صورت زده و بعد میکاپ رو شروع میکنید .
پرایمر صورت و چشم جداست .و از تعریق جلوگیری میکنه و برای پوست پوست چرب بیشتر کاربرد دارد.

3.کرم BB:

اگر به تازگی می‌خواهید اصول آرایش کردن را یاد بگیرید به شما توصیه می‌کنیم قبل از آنکه سراغ کرم پودر بروید، کرم BB را امتحان کنید. این کرم جزو دسته کرم‌های زیبایی است که نوعی پوشش بسیار سبک روی پوست ایجاد می‌کند که این در مقابل سنگینی کرم پودر یک مزیت مهم به شمار می‌رود.

تاثیر افزایش سن بر پوست صورت و روش‌های مقابله با آن

افزایش سن بر هر بخشی از بدن اثر می‌گذارد؛ از جمله بر پوست صورت. هر چه سن بالاتر می‌رود و تجربه و خرد آدم بیشتر می‌شود، تغییراتی که در ظاهر بیرونی رخ می‌دهد، افزایش می‌یابد؛ تغییراتی که بیش از همه، در پوست پیشانی قابل مشاهده است.

چند تغییر رایج با افزایش سن در پوست صورت ما رخ می‌هد که البته برخی از آنها آشناتر و آشکارترند:

 پیشانی با پس رفتن خط رویش مو وسیع می‌شود.

گوش‌ها اغلب اندکی درازتر می‌شوند زیرا غضروف آنها رشد می‌کند.

نوک بینی ممکن است به سمت پایین خم شود زیرا بافت همبند حمایت‌کننده غضروف بینی ضعیف می‌شود.

همچنین تغییرات ساختاری‌ای نیز در پشت صحنه رخ می‌دهد. هنگامی که جوان هستید، چربی در صورتتان به شکلی یکنواخت توزیع می‌شود و برخی از تجمعات چربی در اینجا و آنجای صورت در پیشانی، گیجگاه، گونه‌ها و نواحی دور دهان و چشم وجود دارد. با افزایش سن، حجم این چربی کاهش می‌یابد، بیرون می‌زند و به سمت پایین می‌افتد؛ بنابراین خطوط چهره که قبلا گرد بودند، ممکن است فرورفته شوند و پوست که نرم و کشیده بود، شل و آویزان می‌شود. در عین حال، چربی در سایر بخش‌های صورت، به خصوص نیمه پایینی صورت و اطراف چانه و گردن جمع می‌شود و فرد به اصطلاح غبغب پیدا می‌کند. البته چین و چروک هم در صورت پدیدار خواهد شد. چین و چروک‌های عمیق، آنهایی که در پیشانی و میان 2 ابرو ایجاد می‌شوند، «خطوط عاطفی» نامیده می‌شوند. این خطوط، محصول انقباض و برآمدگی عضلات صورت‌اند و درنهایت روی پوست شیار ایجاد می‌کنند.

سایر چین‌های صورت ممکن است عمیق‌تر هم بشوند؛ چرا که چربی اطراف آنها کاهش پیدا می‌کند و جابه‌جا می‌شود. چین‌‌و‌چروک‌های ریزتر صورت ناشی از آسیب نور خورشید، سیگار کشیدن و تحلیل‌رفتن طبیعی اجزای پوست هستند که در شرایط معمول پوست را ضخیم و انعطاف‌پذیر نگاه می‌دارند.چند نمونه رایج از کارهایی که می‌توان برای رسیدن به صورتی جوان‌تر انجام داد، به شرح زیرند:

محافظت در برابر نور خورشید: شاید محافظت صورت در برابر نورخورشید بهترین شیوه برای حفاظت از پوست باشد. بیشتر آسیب‌های پوست صورت ناشی از بخش A اشعه ماورای‌بنفش (UVA) نور خورشید است بنابراین لازم است که از کِرِم ضد‌آفتاب استفاده کنید تا در مقابل UVA و نور UVB که باعث آفتاب‌سوختگی می‌شود، محافظت شوید. به سر گذاشتن کلاه لبه‌پهن نیز ایده خوبی است.

 کِرِم‌ها و لوسیون‌ها: کِرِم‌های مرطوب‌کننده، پوست را تسکین می‌بخشند و ممکن است به‌طور موقت باعث شوند چین‌و‌چروک‌های صورت کمتر خود را نشان دهند. مرطوب‌کننده‌ها حاوی آب هستند تا باعث شوند پوست کمتر چرب شود و همچنین بسیاری از آنها حاوی موادی مانند گلیسیرین هستند که ممکن است به اتصال آب به پوست کمک کنند. کِرِم‌های لایه‌بردار ممکن است با برداشتن سلول‌های پوستی مرده که به سادگی مانند دوران جوانی فرد نمی‌ریزند، باعث شوند ظاهر پوست پیر‌شده جوان‌تر به نظر برسد.

چند کِرِم که به وسیله پزشک تجویز می‌شود (مانند آویتا، آواگا، رنووا، رتینا- A) نیز وجود دارند که می‌توانند باعث کاهش چین‌و‌چروک‌های پوست و نقاط قهوه‌ای رنگ (نقاط کبدی) روی پوست ناشی از تابش اشعه خورشید شوند. همه این کِرِم‌ها حاوی ترکیبات رتینوییدی هستند و از لحاظ ساختمانی به ویتامین A شبیه‌اند و به نظر می‌رسد از طریق القای تولید کلاژن در بخش میانی پوست (درم) و تغییر ملانین- رنگدانه‌ای که باعث لکه‌های قهوه‌ای رنگ پیری می‌شود- عمل می‌کنند.

تزریق سم بوتولینوم (بوتاکس): این تزریق برای برطرف کردن خطوط عاطفی روی پیشانی و بین ابروها به کار می‌رود. تزریق این دارو باعث بی‌حرکت‌شدن نسبی عضلاتی می‌شود که خطوط عاطفی را تشکیل می‌دهند و بنابراین پوست صاف می‌شود البته برخی از خطوط عاطفی عمیق‌تر ممکن است برطرف نشوند.

اگر به دنبال پاسخ این پرسش هستید که باید بدانید که راز این برتری در آنتی اکسیدانها و فشار اکسیدیته نهفته است.
روانشناسان دریافته اند: مردانی که کمترین سطح فشار اکسیدیته را در بدنشان دارند به لحاظ جسمی از جذابیت بیشتری برخوردار هستند.
دکتر استیو گانگستاد روانشناس انگلیسی در گفت وگویی با رومه ایندیپندنت متذکر شد: این یافته ها می تواند چندین کاربرد مهم داشته باشند. برای مثال نشان می دهد چرا ن به گونه ای تکامل یافته اند که به دنبال راهی برای کاهش میزان فشار اکسیدیته در بدنشان هستند و به طور فطری می دانند که این امر بر جذابیت آنها می افزاید.
متخصصان می گویند: این گزینش یک رفتار انتخابی نبوده بلکه یک واکنش ذاتی است و به مرور زمان بعنوان روشی برای تشخیص قدرت از ضعف تکامل یافته است.
مادامی که سلولها از اکسیژن برای تولید انرژی استفاده می کنند، می توانند مولکولهای رادیکال آزاد خلق کنند.
این مولکولها در اثر واکنش شیمیایی با دیگر مولکولها به سلولها آسیبی وارد می کنند که فشار اکسیدیته نامیده می شود.
اگر مقدار رادیکال زیاد شود فشار اکسیدیته افزایش یافته و به دی ان ای سلولی و بافت ها صدمه جدی خواهد زد.
سیگار، الودگی هوا و تغذیه ناسالم از عوامل مهم افزایش سطح رادیکال های آزاد در بدن هستند.

بعد از استعمال عطر از محکم بسته شدن درش مطمئن شوید. شیشه عطرها را در جاهای گرم یا در معرض نور خوشید قرار ندهید. این کار باعث از بین رفتن بخش زیادی از بوی عطر و در عین حال تیره شدنش می شود. به همین خاطر است که خیلی از تولیدکنندگان عطرها شیشه های تیره یا مات را برای عطرشان انتخاب می کنند.

سعی کنید عطری را انتخاب کنید که انگار برای شما ساخته شده است، عطری که با آن احساس راحتی کنید. به اینکه این عطر روی بدن فلان دوست یا آشنا خوش بوست اکتفا نکنید. عطرها را حتما باید روی بدن خودتان امتحان کنید. پوست هر کسی، میزان خشک یا چرب بودنش و حتی رایحه شخصی هر فردی با دیگران متفاوت است . وقتی برای خرید عطر به فروشگاهی می روید، آن عطر را روی بدنتان اسپری کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند. معمولا بعد از 10 دقیقه عطرها خودشان را نشان می دهند و می توانید تشخیص بدهید برای شما مناسب هستند یا نه اما هستند عطرهایی که در یک ساعت اول چندان دوست داشتنی به نظر نمی رسند و تازه بعد از گذشت یک ساعت خودی نشان می دهند. سعی کنید برای خرید عطر اصلا و ابدا عجله نکنید. باور کنید آدم لباسی با پارچه زیر را راحت تر از عطر نامناسب تحمل می کند!

کیوی،میوه ای سرشار از ویتامین ث

کیوی یکی از بهترین میوه هایی است که مصرف آن موجب جوان نگاه داشتن پوست شما می شود. کیوی سرشار از ویتامین ث و مواد مغذی است. خوردن تنها یک کیوی می تواند نیاز روزانه شما را به ویتامین ث تامین کند. همچنین این میوه دارای مقادیر زیادی از فیبر است. وجود فیبر در رژیم غذایی به دفع سموم از بدن شما کمک می کند و این موضوع مقداری از بار دفع سموم را از پوست بدن می کاهد.

ویتامین ث به ساخته شدن کلاژن در بدن کمک شایانی می کند. عنصری که به عنوان آنتی اکسیدان محافظ، در بدن شما قرار دارد. در پوست افراد مسن، کلاژن شروع به شکستن می کند و پوست حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد. خوردن موادغذایی سرشار از ویتامین ث همچون کیوی، راهی است تا به پوستتان مواد لازم برای نو شدن را برسانید.

راههای طبیعی درمان پف زیر چشم:

سیب زمینی :

یک سیب زمینی  خام را (بعد از اینکه چند دقیقه‌ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم‌هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم‌هایتان قرار دهید. طوری سیب‌زمینی‌ها را روی چشم‌هایتان بگذارید که نواحی پف کرده زیر چشمتان را هم در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه آنجا بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشم‌هایتان کمتر می‌شوند.

شیر:

اگر پف‌کردگی زیر چشم‌هایتان بسیار زیاد است، این راهکار را باید همیشه دنبال کنید. دو تکه پنبه را در شیر خیس کرده و روی پلک‌هایتان بگذارید و بگذارید ۳۰-۲۰ دقیقه آنجا بماند. این به چشم‌هایتان برای حفظ آب کمک می‌کند و همچنین خنکشان می‌کند.

روغن:

در یک کاسه کمی آب خنک ریخته و چند قطره روغن ویتامین E به آن اضافه کرده و خوب مخلوطشان کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط خیس کرده و برای ۲۰ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. این کار به برطرف کردن تورم دور چشم‌هایتان کمک می‌کند.

خیار:

خیار داروی طبیعی بسیار عالی برای خلاص شدن از پف زیر چشم است. دو تکه خیار خنک و تازه برداشته و برای ۲۵ دقیقه روی چشم‌هایتان بگذارید. با خنکی فوق‌العاده خیار روی چشم‌هایتان حسابی ریلکس کنید و چُرتی بزنید. این کار به آرام کردن ذهنتان هم کمک می‌کند و خواص ضدالتهاب خیار پف‌کردگی بافت‌های زیر چشم را هم کاهش می‌دهد.

چای کسیه ای خنک :

اگر عجله دارید، می‌توانید از چای کیسه‌ای استفاده کنید. دو عدد چای کیسه‌ای را برداشته و در آب خنک خیس کنید و بگذارید کمی در یخچال بمانند. سپس به مدت ۳۰-۲۵ دقیقه آنها را روی چشمانتان بگذارید. دراز بکشید و کمی استراحت کنید. سپس چشم‌ها و صورتتان را با آب خنک بشویید و پوستتان را خشک کنید.

روش های سریع برطرف کردن پف زیر چشم:

آب یخ و قاشق :

پف زیر چشم‌ها را می‌توانید با کمک یک لیوان آب یخ و چهار قاشق استیل کاهش دهید. قاشق‌ها را در آب یخ خنک کنید و بعد روی هر چشمتان یکی از آنها را قرار دهید. مدام قاشق‌ها را تعویض کرده و دوباره برای خنک شدن در آب یخ بیندازید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا احساس کنید کمی از پف‌کردگی از بین رفته است.

اینکه چگونه باید آرایش کنیم را همه ما از سنین خردسالى وقتى یواشکى به سراغ کیف لوازم آرایش مادرمان مى رفتیم و سر و صورتمان را قرمز مى کردیم بلدیم. آنچه اهمیت دارد طریقه صحیح آرایش و رفع عیب هاى صورت با استفاده از محصولات آرایشى است به عبارت دیگر یک آرایش ترمیم کننده.

قبل از اینکه ببینیم چه رنگى به صورتمان مى آید و چه رنگى مناسب تابستان است ابتدا باید به فکر ترمیم چاله هاى صورت بود. ابتدا صورت را با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید. سپس قلم مو را به پن کیک آغشته و روى صورت بزنید. در صورت استفاده از کرم پودر آن را روى اسفنج خیس مالیده و سپس روى صورتتان پخش کنید.

پس از مالیدن کرم پودر کمى پن کیک روشن را با قلم مو روى صورتتان بکشید تا کاملاً پخش شود و دیر عرق کند. اگر صورتتان پهن است از کشیدن یکنواخت پن کیک روى صورت خوددارى کنید. نواحى کنار گوش محل رویش مو و زیر چانه را پررنگ بزنید تا صورتتان کوچک تر نشان داده شود.

از پن کیک دو رنگ (تیره و روشن) نیز مى توان براى این کار بهره گرفت. با پن کیک تیره مى توان براى کوچک و کوتاه نشان دادن بینى، بزرگ نشان دادن چشمان گود رفته و گردن باریک، برجسته نشان دادن گونه و برطرف کردن لکه ها و زخم ها استفاده کرد. براى برجسته نشان دادن گونه یک خط از گوشه دهان به وسط گوش و یکى دیگر به صورت عمودى از گوشه خارجى چشم به طرف چانه فرض کنید. تلاقى این دو خط را در نظر گرفته و پودر تیره را به صورت هلالى روى صورت بکشید.

براى اینکه بدانید چه رنگ آرایشى به شما مى آید به رنگ موهایتان توجه کنید. اگر موى گندمى یا زیتونى دارید، سراغ بنفش، قرمز و یاسى بروید. اگر موهایتان خرمایى است، سایه هاى براق، کرم و رژ لب نارنجى بسیار پیشنهاد مى شود. موهاى شرابى یا بلوطى نیز تمامى رنگ هاى تابستانى را مى پذیرد. سبز با آبى انتخاب خوبى است. براى موهاى بور نیز انتخاب اول رژ لب قرمز است.

این افراد اگر بیشتر از خط چشم یا ریمل استفاده کنند زیباتر خواهند شد تا سایه هاى بنفش و صورتى. تیپ مشکى ها نیز پیشنهاد مى شود سراغ طوسى، خاکسترى، مشکى و سرمه اى بروند و از رژ لب هاى قرمز و نارنجى و سرخابى استفاده کنند.
اگر هم به مد فکر مى کنید، سراغ رنگ هاى استوایى بروید. سایه هاى سبز (چمنى، فیروزه اى و مرجانى)، بنفش و آبى آسمانى توصیه متخصصان زیبایى براى تابستان ۲۰۰۶ است. در این مدل ریمل جایى ندارد و تنها از مداد مشکى و سایه براى آرایش چشم استفاده مى شود.
اگر عینک مى زنید، بیشتر از سایه هاى قهوه اى، آبى و بنفش استفاده کنید. استفاده از سایه هاى روشن و صدفى باعث گم شدن چشم پشت عینک مى شود.

اگر عینک تان فریم مشکى دارد حتى الامکان از ریمل استفاده کنید و تا مى توانید خط چشم نکشید. این گونه چشم تان بیشتر مورد توجه قرار مى گیرد. برعکس در عینک هاى گریف (بدون فریم) و یا عینک هاى پنسى هر چه سایه روشن تر باشد چشم بیشتر جلوه مى کند.

نکته مهم دیگر در آرایش هاى ترمیمى استفاده از سایه کمرنگ براى رفع گودى چشم است. سایه روشن را از گوشه داخلى تا کمى خارج چشم زده و سپس کمى سایه تیره دور چشم بزنید تا چشم بیشتر جلوه کند. در مدل هاى آرایشى که امروزه طرفدار دارد، بیشترین تمرکز روى چشم است. استفاده از دو رنگ سایه مات و تیره مثلاً آبى- سرمه اى در صورت سفید بودن چهره باعث زیباتر شدن چشم مى شود.
برعکس استفاده از سایه تک رنگ چشم را کوچک نشان مى دهد. مالیدن سایه بدون خط چشم باعث مریض حال نشان دادن فرد مى شود.
حتماً از ریمل یا خط چشم براى تکمیل آرایش استفاده کنید. در این نوع آرایش براى بهتر جلوه کردن لب نیز از رژلب و مداد لب همزمان استفاده کنید.

جوانسازی پوست یکی از مهمترین دغدغه های اصلی در جمعیت بانوان بوده و راهکارهای متفاوتی به منظور ایجاد جوانسازی در پوست وجود داشته که از تاثیرات ویژه ای برخوردار می باشند. جوانسازی پوست به روش های متفاوتی می تواند پیری زودرس، چین و چروک، افتادگی، تیرگی و شل شدگی پوست صورت را برطرف نموده، جوانی و شادابی را به پوست شما بازگرداند.

اهمیت پوست سالم

پوست یکی از مهمترین و وسیع ترین ارگان های بدن می باشد که وظایف فیزیولوژیک فراوانی بر عهده داشته و در اصلی ترین نقش خود از ورود مواد بیگانه، میکروب ها و عوامل بیماری زا به بدن ممانعت می نماید. پوست سالم، جوان و زیبا تاثیر فراوانی در زیبایی و جوانی چهره داشته و می تواند بر زیبایی ظاهری شما دو صد چندان بیفزاید.

مراقبت های به موقع، صحیح و اصولی از پوست صورت اهمیت بسیار زیادی داشته و از بروز مشکلات پوستی مانند پیری زودرس، چین و چروک، افتادگی، سیاهی و خشکی آن در میانسالی و پیری پیشگیری می نماید. قرار گرفتن بدون حفاظ در برابر نور خورشید، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب و هوای سرد و خشک، بی خوابی، عدم استفاده از عینک دودی، استفاده نکردن از کرم های ضد آفتاب، نداشتن رژیم غذایی مناسب مانند سبزیجات و میوه جات، استرس های کنترل نشده و مکرر، بی آبی و یا دهیدراته شدن بدن و پوست، مصرف برخی از داروها، روش و سبک ناصحیح زندگی از عوامل اصلی و بسیار مهم در تسریع روند پیری زودرس و آسیب های پوستی می باشند.

1 - استفاده از آینه کوچک بزرگ نما
برای آرایش کردن از یک آینه کوچک بزرگ نما استفاده کنید. سعی کنید از یک مرطوب کننده خوب  برای زیر سازی آرایش  خود استفاده کنید. این کار کمک خواهد کرد تا از به وجودآمدن چین و چروک جلوگیری شود.

2 - زیر سازی کنید

از یک فونداسیون مایع همرنگ پوستتان یا حتی کمی روشن تر استفاده کنید. از فونداسیون برای یک رنگ کردن رنگ پوستتان استفاده کرده، لکه ها را بپوشانید و صورتتان را صاف تر کنید.

3 - رژ گونه بزنید

اگر فرصت داشته و دوست دارید از رژ گونه ای ملایم همرنگ رژ لبتان بزنید و همچین در منزل برای انرژی بیشتر از رژ لب های رنگ شاد و روشن استفاده کنید .

یک رژ گونه ی صورتی کم رنگ، برنز یا هلویی، طبیعی تر از دیگر رنگ‌ها بنظر می‌رسند. فقط چندبار رفت و برگشت قلم موی بزرگی از رژ گونه کافیست تا چهره تان را بشاش، جوان و فوق‌العاده کند. این کار فقط کمی به صورت شما رنگ و لعاب میدهد اما گام بزرگی در آرایش خواهد بود.

4 - مژه های خود را فر کنید

از یک فرمژه  استفاده نمایید تا مژه های زیبایتان، بدون اینکه بهم چسبیده باشد یا ریمل از آن چکه کند به چشم بیاید. برای آرایش سبک تر باید دور ریمل را نیز خط بکشید.

5 - سایه چشم بزنید

یک سایه چشم صورتی کم‌رنگ، هلویی یا برنز بزنید. کمی هم پودر سایه را به پلکتان بزنید.

6 - رژ لب ملایم استفاده کنید
برای لب هایتان از رژ لب ملایم استفاده کنید که درخششی به لب هایتان بدهد.

 چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم ؟
در این مطلب،سایت هفت و یک سعی شده انواع پوست ها و اینکه چطور پوست خود را بشناسید به شما آموزش داده شود .
اگر شما نوع پوست خود را به‌خوبی نمی‌شناسید و محصول مراقبتی مناسب آن را خریداری نمی‌کنید ممکن است آن محصولات مراقبتی برا پوست شما متناسب نباشد و وضعیت بدتری برا پوست شما ایجاد کند پس تشخیص نوع پوست بسیار مهم و ضروری است.
انواع پوست عبارتند از: خشک، چرب، مختلط و نرمال.
ممکن است با خودتان فکر کنید که چگونه می توان نوع پوست خود را تشخیص داد. نگران نباشید، ما در این مقاله راه های ساده ای را برای تعیین نوع پوست به شما پیشنهاد می کنیم.
پوست خود را آماده کنید:
پوستتان را با پاک کننده های آرایش کاملا تمیز کنید. هر گونه آرایش و یا گرد و غبار را از صورت خود پاک نمایید و یا اگر آرایش بر روی صورت دارید بطور کامل آن را تمیز کنید.صورتتان را بشویید:

صورت خود را با یک پاک کننده غیر صابونی و آب ولرم (نه گرم و نه سرد)بشویید. همواره برای شستشوی صورت از پاک کننده های غیر صابونی استفاده کنید. چراکه استفاده از صابون های نامناسب می تواند پوست صورت را خیلی خشک کند و یا سبب تحریک پوست و چرب شدن بیش از حد آن شود. پس از شستشو پوست را با یک حوله یا دستمال تمیز خشک کنید. هیچگاه حوله را روی صورت نکشید و فقط آب اضافی صورت را بگیرید.یک ساعت صبر کنید:

در این مدت از هیچگونه کرمی برای صورت استفاده نکنید. به صورت خود دست نزنید. بعد از گذشت یک ساعت با یک پد یا دستمال کاغذی تمیز روی منطقه T شکل صورت (شامل پیشانی و بینی) بکشید. اگر پد استفاده شده چرب شد پوست شما احتمالا چرب یا مختلط است. و اگرچرب نشد پوست شما خشک است.
نکات زیر می تواند به تشخیص صحیح نوع پوست شما کمک نماید:
توجه داشته باشید که پس از شستشو اگر پوست شما خشک باشد، احساس کشیدگی در پوست دارید. اگر مختلط باشد ناحیه T شکل صورت شما چرب و بقیه قسمت های صورت شما دارای پوست خشک است.
اگر پوست شما پس از شستشو نه احساس کشیدگی داشت و نه چرب بود: تبریک میگوییم، شما دارای پوستی نرمال هستید!!
در آیینه به صورت خود نگاه کنید. اگر دارای پوست قرمز و پوسته پوسته هستید، پوست شما حساس و خشک است. به آیینه نزدیک شوید و به منافذ پوست خود دقت کنید. اگر این منافذ خیلی زیاد نیست پوست شما نرمال است. ولی اگر زیاد باشد، شما پوستی چرب دارید. کمی از آیینه دور شوید، اگر باز هم منافذ مشاهده می شود، ۱۰۰ درصد پوست شما چرب است.و با استفاده از میزان منافذ تشخیص نوع پوست بسیار راحت تر می شود.
پوست خود را کمی بکشید، اگر خط و خطوط نمایان شدپوست شما خشک و یا مختلط است. درصورتی که هیچ چروکی روی پوست نیافتد به احتمال زیاد پوست شما چرب است.
در پایان اگر با به کار گرفتن روش هایی که ذکر کردیم، هنوز هم کاملا نمیدانید پوست شما چه نوعی است، بهتر است از یک متخصص پوست بپرسید. درباره روش های محافظت از پوست که مناسب پوست شما است نیز آگاهی کسب کنید.مشکلات احتمالی پوست

معمولا ۲ مشکل عمده وجود دارد که‌ پوست شما ممکن است به آنها دچار شود:
حساسیت: اگر پوست شما حساس باشد، به‌سرعت به محصولات پوستی معمولی واکنش نشان می‌دهد. به این معنی که پس از استفاده، پوست شما قرمز، دارای خارش یا جوش می‌شود.
مستعد جوش: حتی اگر نوجوان نباشید، پوست شما ممکن است جوش بزند. اگر پوستی مستعد جوش دارید و مدام با این مشکل مواجه می‌شوید، از محصولات بهداشتی برطرف‌کننده‌‌ی جوش استفاده کنید.

منبع:https://haftoyek.com

علاوه بر روش درست گریم گونه باید روی انتخاب رژ گونه هم حساسیت لازم را داشته باشید. برای پوست های رنگ پریده میتوانید از رژگونه صورتی و یا صورتی پر رنگ استفاده کنید. اشخاص با رنگ پوست تیره و سبزه بهتر است از رنگ های قرمز تیره و جگری برای زدن رژگونه استفاده کنند.

برای دوام بیشتر رژگونه روی پوست صورت خویش میتوانید از پودر مات کاری استفاده کنید توجه داشته باشید برای این که ظاهر طبیعی تری داشته باشید باید همه قسمت های صورت خویش را با کمک پودر بپوشانید با استفاده از این شیوه رژگونه تان در طول روز پاک نمی شود.

برای داشتن گریم گونه حرفه ای تر میتوانید با کمک سایه ای که رنگ آن روشن تر از رژگونه و رنگ پوست شما است قسمت بالای استخوان گونه یتان را روشن تر کنید. توجه داشته باشید که باید از قسمت زیر چشم تا بالای استخوان گونه ها را قدری روشن تر کنید.

  1.زرد چوبه وشیر  

اولین راهکاری که به شما توصیه می‌کنیم ترکیبی از شیر و زردچوبه است. زردچوبه فواید زیادی دارد از پیشگیری از سرطان گرفته تا درمان افسردگی. زردچوبه نه تنها می‌تواند پوست را کاملا پاکسازی کند بلکه ترکیب آن با شیر نیز می‌تواند رشد موهای ناخواسته را متوقف کند. یک قاشق غذاخوری شیر و پودر زردچوبه را ترکیب کنید تا خمیر مانند شود. با این خمیر به آرامی بالای لب‌تان را با انگشت بمالید و بگذارید خشک شود و سپس صورت خود را با آب بشویید. چند روز پشت سر هم این کار را تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.

 2.سفیده تخم مرغ و زرد چوبه 

سفیده تخم مرغ هم می‌تواند همراه با زردچوبه یک راهکار طبیعی موثر برای رها شدن از موهای اضافی صورت باشد. ضمنا این ترکیب می‌تواند پوست را سفت و محکم کرده و جوش‌های سر سفید را برطرف کند. یک قاشق غذاخوری پودر زرچوبه را با سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید و آن را بالای لب‌تان بمالید. اجازه دهید تقریبا یک ساعت بماند و سپس مثل یک ماسک صورت آن را جدا کنید. پوست‌تان را با آب گرم بشویید. این کار را دست کم هفته‌ای 4 بار انجام دهید تا موهای صورت کاملا برطرف شوند.

 3.سیب زمینی و عدس 

ترکیب سیب زمینی و عدس هم می‌تواند راهکار خوبی باشد. سیب زمینی عاملی روشن کننده است و عدس هم با زدودن موهای زائد رنگ پوست را روشن می‌کند. یک عدد سیب زمینی را پوست بگیرید و آن را همراه با مقداری عدس در آب جوش بریزید. بگذارید چند دقیقه بماند و سپس آب آن را جدا کنید. سیب زمینی و عدس را کاملا مخلوط کنید تا خمیر درست شود و آن را مستقیما روی پشت لب‌تان بگذارید. اجازه دهید خشک شود و سپس مانند اسکراب آن را خوب روی پوست بمالید.

 4.خربزه درختی و زرد چوبه 

خربزه درختی یا پاپایا، منبع شگفت انگیز عاملی فعال به نام پاپائین است که می‌تواند رشد مو را مهار کرده و فولیکول‌های مو را جدا کند. ضمنا پاپایا برای افرادی که پوست حساس دارند مفید است. این میوه همراه با زردچوبه ترکیب خوبی برای برداشتن موهای زائد صورت است. نصف یک عدد پاپایا را له کنید و یک دوم قاشق غذاخوری زردچوبه به آن اضافه کرده و خمیر درست کنید. خمیر را مستقیما روی پوست، قسمتی که مو ظاهر شده بگذارید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. سپس صورت را با آب بشویید. این کار را چند بار انجام دهید.

5.ماست ،زرد چوبه آرد و نخود 

زردچوبه همراه با ماست و آرد نخود کمک‌تان می‌کند از شر موهای ناخواسته‌ی صورت رها شوید. ضمنا ماست بعث می‌شود حساسیت پوست‌تان نیز کمتر شود. دو قاشق چایخوری ماست را با دو قاشق چایخوری آرد نخود و دو قاشق چایخوری زردچوبه در کاسه‌ای ترکیب کرده و آن را مستقیما روی پوست گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه بماند تا خشک شود. سپس صورت را با آب سرد بشویید.

پوست همه ما دچار مشکلات و التهاباتی می شود که اگر مراقب ان نباشیم ممکن است پوست ما دچار مشکلات فراوانی شود. از جمله مهم ترین و مراقبت ها برای پوست از بین بردن جای جوش و لک هایی است که به هر دلیل بر روی پوست ما ایجاد می شود. با نیک صالحی  همراه باشید تا درباره نقش اب پیاز برای جوش و لک بیشتر بدانید.

نقش اب پیاز برای جوش و لک

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج بررسی های صورت گرفته نشان داده است که لکه های قهوه ای که بر اثر تابش آفتاب پس از سی سالگی روی پوست پدیدار می شوند، با استفاده از آب پیاز به مرور زمان کم رنگ می شوند و از بین می روند. تحققیات نشان داده است که عصاره پیاز به دلیل دار بودن اسید های گیاهی می توان روی پوست پلینگ مناسب انجام دهد.

یعنی باعث ریزش و رفع لایه سلولهای مرده و کراتینی پوست شود و این فعالیت و شادابی لایه زاینده پوست را فراهم می آورد که ثمره این عملکرد داشتن پوستی بدون لک ، جوش ، تمیز و با طراوت می باشد که در بررسی ها و تحقیقات به اثبات رسیده است.

بررسی اب پیاز برای جوش و لک

برای این امر لازمست افراد حداقل روزی دوبار لکه های قهوه ای را به آب پیاز آغشته کنند. در صورت وم بعد از شستن پوست مقداری کرم گیاهی روی پوست مالیده شود . البته پوستهای چرب معمولا نیاز به کرم ندارند. محققان عنوان می کنند که آب پیاز به علت داشتن مواد ضد عفونی کننده گوگرددار و اسید های مفید چون اسید سیتریک حتی می تواند به بهترین وجهی جوشهای معمولی و سر سیاه صورت و نواحی بینی را ضد عفونی و سریعه درمان نماید.

رژگونه زدن برای همه خانم‌ها به یک شکل نیست بلکه رژگونه زدن برای هرکس با توجه به فرم صورت اش متفاوت است، رژگونه کمک می‌کند گونه‌های برجسته‌تر و زیباتری داشته باشید پس فرم صورت تان را بشناسید و بدانید چگونه باید رژگونه بزنید.
بخش اول: انتخاب رنگ رژ گونه

 برای تن پوستی خود از رنگ مناسبی استفاده کنید
زمانی که می خواهید رنگ رژ گونه خود را انتخاب کنید باید آن را با تن طبیعی پوست خود هماهنگ سازید.
این موضوع بدین معنی است که رنگ انتخابی تا حد امکان باید به رنگ گونه ها زمانی که به طور طبیعی سرخ می شود نزدیک باشد. انتخاب رنگی که با تن پوستی هماهنگ نیست می تواند ظاهر غیر طبیعی به رژگونه شما بدهد.
یک نکته خوب برای تعیین و شناسایی رنگ طبیعی این است که برای 10 ثانیه دست خود را فشار دهید. رنگی که در امتداد پوست تان ظاهر می شود بهترین گزینه برای انتخاب رژ گونه است.
به طور کلی برای پوست های رنگ پریده، رنگ صورتی روشن رژ گونه ترکیب مناسبی است زیرا رنگ طبیعی را به هنگام سرخ شدن نشان می دهند. برای ظاهر زیباتر، هلویی را هم می توانید انتخاب کنید.
پوست هایی با رنگ زرد بهتر است از رژ گونه هایی با رنگ پرتقالی یا صورتی مایل به قرمز استفاده نمایند که پوست را روشن تر می کند و درخشندگی طبیعی به آن می بخشد.
تن های پوستی تیره می توانند از رنگ هایی همچون صورتی و قرمز استفاده نمایند که باعث ایجاد سرزندگی و زیبایی می شود.

بخش دوم : استفاده از رژ گونه
فرم صورت به طور کل به 5 شکل متفاوت تقسیم بندی می شود و برای هر نوع صورت سبک آرایش خاصی وجود دارد که در این بخش با بهترین شکل و نوع زدن رژگونه برای صورت هایی با فرم های مختلف آشنا می شوید.هر فرم صورتی که دارید برای زدن رژگونه بهتر است گونه های خود را به سمت داخل دهان همانند تصویر بکشید تا نتیجه بهتر شود.
رژگونه زدن برای همه خانم ها به یک شکل نیست بلکه رژگونه زدن برای هرکس با توجه به فرم صورت اش متفاوت است، رژگونه کمک میکند گونه های برجسته تر و زیباتری داشته باشید پس فرم صورت تان را بشناسید و بدانید چگونه باید رژگونه بزنید. رژگونه باید حتما بعد از پرایمر و کرم پودر زده شود. پرایمر به خنثی شدن هر گونه قرمزی در پوست کمک می کند و باعث می شود آرایشتان برای مدت زمان بیشتری ظاهر طبیعی و تازه داشته باشد. این در حالیست که کرم پودر تن پوستی را یکنواخت می کند و باعث می شود ظاهر بدون لکه ای داشته باشید.
اگرچه زدن رژگونه سنتی بدین صورت است که شما آن را تنها بر روی قسمت های برجسته گونه می زنید اما این توصیه همیشه و برای هر فردی مناسب و کارساز نخواهد بود. در عوض شما باید شکل صورت خود را بررسی کنید و بر اساس آن رژگونه را بزنید

صورت های گرد: برای اینکه صورت های گرد لاغرتر نشان داده شوند رژگونه را به استخوان گونه بزنید و آن را به سمت خارج و بالا به سمت گیجگاه ترکیب نمایید.
صورت های دراز: برای نرم کردن سطح پوست، رژگونه را زیر سطح برجسته گونه ها بزنید اما آن را به سایر سطوح صورت بسط ندهید.
صورت های قلبی شکل: برای متعادل کردن صورت های قلبی شکل، رژگونه را زیر سطح برجسته گونه بزنید و آن را به سمت خط رویش مو محو کنید.
صورت های مربعی: برای بهبود ظاهر این صورت ها، رژگونه را در امتداد گونه ها بزنید و یک سانتی متر از هر طرف بینی دور شوید و آن را بزنید.
صورت های بیضی شکل: این صورت ها می توانند رژگونه را بر روی گونه های خود بزنند و در اطراف لبه ها آن را ترکیب یا Blend کنند. برای یافتن سطح برجسته صورت خود لبخند بزنید.
بخش سوم : استفاده از پودر شفاف
برای اتمام کار، دست خود را در پودر شفاف فرو ببرید و آن را روی پوست خود بزنید.
شما می توانید از براش کوچکی برای زدن این پودر زیر گوشه های خارجی چشم استفاده نمایید. سپس از حرکات چرخشی برای ترکیب کردن آن بهره ببرید.
اینکار استخوان های گونه شما را برجسته می کند و باعث می شود رژگونه ظاهر طبیعی تری داشته باشد.

منبع:https://haftoyek.com

بررسی فرق سرمه با خط چشم

این روزها کمتر خانمی است که سرمه را به خط چشم ترجیح دهد اما شاید برای یک‌بار هم که شده، دست به سرمه برده و چشم‌هایش را با این دوده سیاه، گیرا و جذاب کرده باشد. این روزها سرمه‌دان‌ها معمولا به ارث می‌رسند و این وسایل سنتی در بساط آرایشی دختران جوان به ندرت دیده می‌شود. البته باورهای قدیمی در مورد خواص این ماده آرایشی فراوان است. از نظر طب سنتی، سرمه طبعی سرد و خشک دارد و پیش از این استفاده دارویی هم داشته است.

بعضی می‌گویند این ماده باعث افزایش سوی چشم می‌شود و از دوران کودکی، چشمان دختران را سرمه می‌کشند تا مژه‌های‌شان تقویت و زیبایی چشم‌های‌شان دوچندان شود. آیا این موضوع واقعیت علمی دارد؟ فرق سرمه‌های قدیمی با سرمه‌های امروزی چیست؟ دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی ما را در این رابطه راهنمایی می‌کند.

از سرمه هسته خرما تا سرمه مغز قلم‌گاو…

تا به حال اسم سرمه مغز گاو را شنیده‌اید؟ این سرمه حیوانی را با استفاده از مغز استخوان قلم گاو تهیه می‌کنند. دکتر عباسیان، متخصص طب سنتی انواع دیگری از سرمه را هم معرفی می‌کند که در گذشته رواج بیشتری داشته است؛ مثل ابریشم تجزیه شده، مردار سنگ تجزیه شده، هسته خرما و نارگیل. اما نوع دیگری از انواع سرمه وجود دارد که این روزها رایج‌تر از انواع دیگر است.

آشنایی با فرق سرمه با خط چشم

سرمه بادام شیرین و فندق که بسیاری از مردم با استفاده از یک نعلبکی و اجاقی با دو پاره آجر به‌راحتی آن را در خانه درست می‌کنند. ضمن آنکه می‌توان این دوده به دست آمده را با روغن نارگیل یا بادام مخلوط کرد تا هم استفاده از آن راحت‌تر شده و هم بر خواص آن افزوده شود. حتی در منابع طب سنتی آمده که از گرد برگ زیتون به صورت سرمه برای درمان آب مروارید هم استفاده می‌کردند. البته این روزها بسیاری از برندهای معتبر اقدام به تولید صنعتی سرمه‌های مدادی‌شکل کرده‌اند که این وسیله، سهولت کاربرد دارد.

ل‌هایی که برای جوانسازی استفاده می‌شوند انواع مختلفی دارند. ژل پاژ یا همان پلی اکریل آمیر نوعی ژل غیر قابل جذب است که عوارض بسیاری به همراه دارد. هرچند این ژل مدت‌ها است که استفاده نمی‌شود اما افرادی که سال‌ها قبل هم از آن استفاده کرده‌اند هنوز با عوارض آن دست به گریبانند.

ژل اسید هیالورونیک نیز نوع دیگری از ژل‌ها است که برای رفع خطوط عمیق صورت و رفع افتادگی گونه و همچنین شکل دهی و فرم دهی صورت استفاده می‌شود. البته این نوع ژل عوارضی نظیر ژل‌های پاژ ندارد اما دکتر اکبر بیات بر این باور است که ممکن است ژل‌ها در بدن‌های مختلف عوارض متفاوتی از خود نشان دهند.

از این‌رو نباید به هیچ وجه آنها را بی‌خطر دانست. از سوی دیگر نحوه تزریق ژل و شخص تزریق‌کننده هم از اهمیت بالایی برخوردار است و نباید به هیچ وجه فریب تبلیغات رنگارنگ را خورد. این جراح پلاستیک صورت و گوش و حلق و بینی تأکید می‌کند: چنانچه ژل‌های تزریقی از نوع ژل پاژ یا ژل تقلبی ارزان‌قیمت باشند می‌توانند سلامتی و زیبایی چهره فرد را بشدت تهدید کنند.

چرا که این ژل‌ها معمولاً با عفونت‌های گسترده منجر به تخریب بافت‌های اطراف محل تزریق هم می‌شوند. در چنین مواقعی خارج کردن ژل باعث ایجاد ظاهری ناخوشایند و صورتی ناهموار خواهد شد. در واقع هنگامی که فرد ژل تزریق می‌کند صورتش چین و چروک و گودی دارد و تزریق برای رفع همین مشکلات بوده است. اما تزریق ژل‌های نامرغوب و بی‌کیفیت به از بین رفتن بافت‌های اطراف ژل هم منجر می‌شود بنابراین تخلیه ژل می‌تواند ظاهری به مراتب ناخوشایندتر از روز نخست به همراه داشته باشد.

آیا روغن  ویتامین  Eبرای پوست شما مفید است؟ ویتامین E یک ماده مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان هاست که سابقه مصرف آن برای پوست به بیشتر از ۵۰ سال می رسد.
تحقیقات علمی نشان داده اند که این ویتامین مزایای زیادی برای مشکلات رایج پوستی مانند سوختگی، اسکار و زخم ها دارد. اگر به مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوستی که به تازگی خریداری نموده اید نگاهی بیندازید، احتمالا ویتامین E را در بسیاری از آن ها خواهید یافت.
ویتامین E یک ماده رایج در هر دو نوع لوازم آرایشی طبیعی و مصنوعی است و معمولا در این محصولات به عنوان تثبیت کننده طبیعی عمل می کند و می تواند عمر مفید محصولات آرایشی را طولانی تر نماید. بنابراین علاوه بر تمام مزایای درونی ویتامین E، این ماده دارای مزایای مختلفی برای پوست و حتی برای موهای شماست که من به اختصار درباره هر کدام از آن ها توضیح خواهم داد.
1. ویتامین E پوست خشک شده را مرطوب می کند:
مواد لازم:
روغن ویتامین E
مرطوب کننده یا روغن حامل مانند روغن زیتون و یا سرم جلبک دریایی
عملکرد:
چند قطره روغن ویتامین E را با لوسیون مرطوب کننده شبانه خود مخلوط کنید و قبل از رفتن به رختخواب، آن را به بدن خود بمالید.
احتیاط:
اگر پوست نرمال یا چرب دارید، باید به توصیه های متخصص پوست عمل کنید.2. ویتامین e پیری زودرس پوست را تغییر می دهد:

ویتامین E تمام احتمالات پوست شما را برای پیر شدن، چروک و شل شدن تغییر می دهد و آن را جوان و سفت نگه می دارد.

3. درمان آفتاب سوختگی  با خواص فوق العاده ویتامین e:

ویتامین E همچنین می تواند به بهبود سریع آفتاب سوختگی کمک کند.
مواد لازم:
روغن ویتامین E
دستورالعمل:
چند قطره روغن ویتامین E را به آرامی بر روی محل سوختگی خود بمالید.
4. درمان لک های پوست 
لکه های قهوه ای پوست می تواند به دلیل آسیب رادیکال های آزاد، پیری و مشکلات کبدی ایجاد شود، ویتامین E حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان است که می تواند چنین مشکلاتی را درمان کند.
ماسک قرص ویتامین E برای پوست
کپسول ویتامین e را بشکنید و با مقداری روغن زیتون مخلوط کنید، سپس آن را روی لکه های قهوه ای پوست بمالید.
5. پاک سازی پوست صورت 
ویتامین E یک نرم کننده طبیعی پوست است که به رفع آلودگی های پوست صورت کمک کرده و میزان چربی پوست صورت را تنظیم می کند.
ماسک ویتامین ای برای صورت
روزی دو بار چند قطره روغن ویتامین E را بر روی پوست صورت بمالید و خوب ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.
6. درمان ترک پوست در بارداری
روغن ویتامین E الاستیک پوست را بهبود بخشیده و به درمان ترک پوست در دوران بارداری کمک می کند.
هر روز مقداری روغن ویتامین E را بر روی پوست شکم، ران ها و سینه ها بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این کار را تا زمانی که ترک های پوستی درمان شود، ادامه دهید.
7. درمان اگزما و پسوریازیس
تحقیقات نشان داده که استفاده موضعی از روغن ویتامین E می تواند به درمان بیماری های پوستی از جمله اگزمان و پسوریازیس کمک کند.
8. درمان ترک و خشکی لب
ویتامین E به عنوان یک مرطوب کننده لب عمل می کند و در از بین بردن خشکی و ترک لب مفید می باشد، مقداری روغن ویتامین E را بر روی لب ها بمالید. و بگذارید تا جذب شود.

9. درمان ناخن های خشک و شکننده

روغن ویتامین E یک مرطوب کننده خوب برای ناخن ها به شما می رود و می تواند به درمان ناخن های خشک و شکننده کمک کند.
چند قطره روغن ویتامین E را بر روی ناخن ها بمالید و خوب ماساژ دهید.
10. تقویت و افزایش رشد مو
ویتامین E حاوی آنتی اکسیدان هاست که گردش خون را در پوست سر بهبود می بخشد و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.
ماسک ویتامین E برای مو
دو قطره روغن ویتامین E را با روغن نارگیل یا زیتون گرم ترکیب کنید و بر روی پوست سر و موها بمالید و خوب ماساژ دهید و پس از 30 دقیقه با آب گرم بشویید.

11. درمان ریزش مو
آنتی اکسیدان های موجود در ویتامین E می تواند به درمان ریزش مو کمک کند.

12. درمان موخوره
ویتامین E باعث تقویت موی سر شده و با رطوبت رسانی به موها از خشکی و شکنندگی آن ها جلوگیری کرده و به درمان موخوره کمک می کند.

منابع طبیعی ویتامین e
اکثر افراد ویتامین e کافی و مورد نیازشان را از خوراکی ها دریافت می‌کنند.

بهترین منابع ویتامین e، شامل:
روغن های گیاهی
سبزیجات برگدار و پررنگ همچون اسفناج
غلات غنی شده و سایر غذاهای غنی شده با ویتامین e
تخم مرغ
آجیل

منبع:https://haftoyek.com

۴ تغییر در رژیم غذایی با خوراکی های بهتر از بوتاکس

۱ . مصرف ویتامین C بهتر از بوتاکس

ویتامین C نه تنها آنتی اکسیدانی برای مبارزه با رادیکال های آزاد است بلکه در ساخت آنزیم های کلاژن ساز هم دخیل است. تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C موجود در مواد غذایی می تواند به بازسازی سلول های پوستی، کاهش چین و چروک و مبارزه با پیر شدن پوست در اثر اشعه ماورا بنفش کمک کند. تحقیقات نشان میدهد که رژیم های غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، که عمده ترین منابع ویتامین C هستند با پوست سالم تر در بین ن ارتباط مستقیم دارد.

منابع اصلی ویتامین C عبارتند از فلفل سبز و قرمز، بروکلی، آب سبزیجات، توت فرنگی، مرکبات و کیوی.

۲ . اسید لینولئیک از خوراکی های بهتر از بوتاکس

اسید لینولئیک فراوان ترین اسید چرب موجود در پوست است. در یک مطالعه ۴۰۰۰ زن که رژیم غذایی غنی تر از اسید لینولئیک داشتند نسبت به سایرین کمتر دچار نازک شدن پوست و در نتیجه کاهش چشمگیر چین و چروک صورت بودند. ن مسن تر در این مطالعه که رژیم غذایی آن ها حاوی ویتامین ث و اسید لینولئیک کمتری بود پوست های خشک تری داشتند.

منابع اصلی اسید لینولئیک عبارتند از : روغن سویا، روغن کانولا، گردو، بادام و ادما.

۳ . مصرف قند کمتر بهتر از خوراکی های بهتر از بوتاکس جلوی پیری پوست را می گیرد

تحقیقات آن چیزی را که احتمالا خودتان متوجه شده اید را تایید می کند: رژیم غذایی که قند و کربوهیدرات تصفیه شده کمتری داشته باشد به جوان تر به نظر رسیدن پوست کمک می کند. در عورض رژیم غذایی با قند زیاد میتواند به فیبرهای کلاژن و الاستین آسیب رسانده و باعث از بین رفن خاصیت ارتجاعی پست شود که منجر به ایجاد افتادگی و چین و چروک بیشتر خواهد شد.

به جای مصرف فراورده های شیرین یا نوشیدنی های تجاری از دسرهای طبیعی که با عسل شیرین شده باشند استفاده کنید یا میوه های شیرین را جایگزین نمایید مانند : هندوانه، طالبی، انگور و آناناس.

۴ . مصرف کلاژناز خوراکی های بهتر از بوتاکس پوست را صاف می کند

کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدنن است ودر مود غذایی حیوانی مانند گوشت سفید و قرمز یافت می شود. هنگامی که پروتئین می خورید در بدن به اسیدهای آمینه تجزیه می شود و بدن بعد از جذب آن ها با ایجاد هورمون ها، آنزیم ها و کلاژن پوست و استخوان و عضلات و تاندون ها را تقویت می کند.

تحقیقات جدید نشان میدهد که مکمل های خوراکی حاوی کلاژن هیدرولیز شده ( به انگلیسی : hydrolyzed collagen ( مزایای ضد پیری و بهبود کلاژن سازی دارند. تحقیقات نشان داده اند که این نوع کلاژن هیدرولیز شده به اسید آمینه تجزیه نشده و به طور مستقیم ودست نخورده جذب بدن می شود. این مکمل ها باعث تحریک سلول هی پوست به کلاژن سازی و الاستین سازی بیشتر می کند.

برای تامین پروتئین مورد نیاز روزانه خود حتما از منابع حیوانی مانند گوشت مرغ، ماهی ، گوشت قرمز، تخم مرغ، حبوبات و لبنیات به اندازه کافی استفاده کنید.

بهترین رژیم های غذایی ضد پیری و از خوراکی های بهتر از بوتاکس

مواد مغذی موجود در رژیم های غذایی سالم به کاهش روند پیری کمک بسیار زیادی می کند. بهترین رژیم های غذایی ضد پیری که بهتر از بوتاکس از ایجاد چین و چروک روی پوست پیشگیری میکنند به ترتیب عبارتند از :

رژیم غذایی مدیترانه ای

رژیم غذایی فلکسیتاریان

رژیم غذایی اورنیش

رژیم گیاهخواری

رژیم سنتی آسیایی

رژیم غذایی ضد التهاب دکتر ویل

رژیم مواد مغذی را نوتریتاریان

رژیم انجین ۲

رژیم وگان

رژیم غذایی اکو- اتکینز

در ادامه به بهترین خوراکی های ضد پیری که بهتر از بوتاکس عمل می کنند را به شما معرفی می کنیم

خوراکی ها بهتر از بوتاکس عمل می کنند 

۱ . آووکادو برای جوانسازی پوست

ایده جذاب برای کشیدن خط چشم مایع

خط چشم گربه ای :

این خط چشم کلاسیک و زیباست. خط چشم گربه ای چشمان شما را کشیده تر و مبالغه آمیز نشان میدهد.این خط چشم را باید بیشتر از طول چشم به سمت بالا بکشید و ضخامت لازم را به آن بدهید. یک خط چشم فوق تیره و ضخیم که زیبایی دو چندان به چشمهایتان میدهد.

خط چشم کوتاه و باریک 

یک خط چشم باریک که کمی از گوشه های چشم به سمت بالا بیرون زده است. برای کسانی که در کشیدن خط چشم تازه کارند گزینه بسیار مناسبی است و زمان خیلی کمتری از خظ چشم گربه ای از شما می گیرد و می توانید به سرعت آرایش خود را با این خط چشم کوتاه کامل کنید.

کشیدن خط چشم مایع: خط چشم گرافیکی:

مناسب ترین کرم پودر برای آرایش چه کرم پودری است ؟
کرم پودر  جزو تاثیرگذار ترین وسایل آرایشی است که بدون آن آرایش صورت زیبا نمیشود، کرم پودر نقش مهمی در آرایش صورت دارد و میتواند جوش، لک و مشکلات پوست را بپوشاند پس باید کرم پودری مناسب با پوشش دهی بالا انتخاب کنید. برای انتخاب کرم پودر مناسب باید انواع کرم پودر را بشناسید و آن که با رنگ و نوع پوست تان بیشتر همخوانی دارد را انتخاب کنید.
کرم پودر مناسب کرم پودری است که یک درجه از رنگ پوست شما روشن تر باشد، کرم پودر خوب میتواند آثار بی خوابی را از روی صورت شما محو کند و پوستی شاداب و خوش رنگ به شما ببخشد. کرم پودر را با اسفنج روی پوست تان بمالید این کار باعث میشود پوست یکنواختی داشته باشید و آرایش تان طبیعی به نظر برسد.
اینکه چقدر نیاز به اعمال کرم پودر  روی پوست دارید کاملاً بستگی به شرایط و نوع پوست شما دارد.مانند این موضوع که پوست صورتتان در حال حاضر جوش، زخم، رنگ نامتناسب، کک و مک، سوختگی و. دارد یا خیر. و اینکه آیا این آرایش برای یک شرایط معمولی و غیر رسمی است یا یک مهمانی.
حال که صورت خود و موقعیت را ارزیابی کرده اید باید بدانید که وماً نیاز نیست تمام سطح صورت خود را با کرم پودر بپوشانید. زیرا داشتن یک آرایش طبیعی و زیبا و جذاب بسیار بهتر از داشتن یک صورت عروسکی و مصنوعی است. اما هنگامی که می خواهید به یک مهمانی رسمی بروید یا دوست دارید به هر دلیلی به تمام صورتتان کرم پودر بزنید انجام این کار به طور صحیح می تواند تأثیر به سزایی در طبیعی جلوه کردن آرایش بگذارد.
برای این کار نیاز به کرم پودر، صابون یا محلول شستشوی صورت، کرم نرم کننده (در صورت نیاز)، کرم کانسیلر (در صورت نیاز)، اسفنج مثلثی یا تخم مرغی شکل یا قلمو آرایش، پنکیک (در صورت تمایل) دارید.

مرحله اول : شستشوی صورت

قبل از شروع کار، چه دوست دارید میزان کمی از صورتتان و چه تمام صورت خود را بپوشانید، بهتر است با یک محلول مناسب یا صابون مخصوص صورت، به شستشوی کامل صورت بپردازید و سپس با یک حوله نرم یا دستمال کاغذی به آرامی صورت را خشک کنید ( به هیچ عنوان حوله را به صورت محکم نکشید زیرا باعث خراب شدن پوست و ایجاد چین و چروک می شود.)
کمی صبر کنید تا رطوبت از پوست برود.

 مرحله دوم : استفاده از مرطوب کننده

ایده استفاده از سایه قرمز چشم

کمی جرات به خرج دهید و آرایش چشم با سایه قرمز را امتحان کنید، احتمالا عده زیادی این رنگ را برای آرایش چشم نمی پسندند، ولی همراه کردن آن با سایه مشکی می تواند جذاب باشد، رژ لب این آرایش را می توانید هم رنگ پوست و یا قرمز انتخاب کنید. این مدل تقریبا به همه رنگ چشم ها نیز می آید، بیشتر شبیه یک غروب آفتاب آتشین بر پشت پلک جلوه می کند.

وسایل مورد نیاز:

• سایه چشم قرمز

• سایه چشم مشکی

• ریمل مورد علاقه تان، قلموی خط چشم زاویه دار،قلموی ترکیب کردن سایه چشم

مراحل سایه قرمز چشم :

۱٫ قلموی نازک خط چشم زاویه دار را به سایه مشکی آغشته کرده و از کشیدن بر بالای خط مژه شروع کنید، دوباره خط دیگری بر بالای خط قبلی بکشید، این کار را خط به خط انجام دهید تا بدانید چه اندازه برای سطح روی چشم تان مناسب است. پس از کشیدن هر لایه، دست خود را برداشته و چشمانتان را باز کنید تا به گزارش پرشین وی متوجه شوید تا چه میزان پیش رفته اید، ولی مراقب باشید تمام پلک را آغشته به سایه مشکی نکنید، حد وسط را انتخاب کنید.

۲٫ دوباره قلموی خط چشم را آغشته به سایه مشکی کرده و خط مژه پایین را بکشید.

۳٫ قلموی ترکیب را به سایه قرمز زده و بر روی پلک به صورت جلو و عقب حرکت دهید ولی نه تا حدی که به زیر ابرو برسد!

۴٫ با یک قلم کوچکتر (همانند قلم نشان داده شده در عکس)، درست زیرسایه مشکی پلک پایینی، خطی را با رنگ قرمز بکشید.

۵٫ آرایش چشم خود را با زدن چند لایه ریمل کامل کنید.

می‌شود فاصله میان چشم‌های شما کمتر خودش را نشان دهد چون خط چشم این فاصله را می‌پوشاند.

آموزش خط چشم اگر چشم های ریز دارید :

برای درشت جلوه کردن چشم‌ها بهتر است هم بالای چشم خط بکشید و هم پایین آن چون به طور کلی وقتی خط چشم پایین بکشید چشم‌ها درشت‌تر جلوه می‌کنند.

اگر چشمانی گرد دارید :

شما باید نیمه ابتدایی چشم را خطی بسیار باریک بکشید و بعد به مرور تا انتها آن را پهن کنید. درضمن بهتر است گوشه خارجی چشم را بکشید تا چشم کشیده‌تر به نظر برسد و گردی آن پوشانده شود.

اگر چشمانی نزدیک به هم دارید :

شما نباید خط چشم‌تان را از ابتدا بکشید بهتر است از خط چشم نیمه استفاده کنید و بیشتر روی انتهای چشم کار کنید یعنی از نصف پایانی یا یک‌سوم انتهایی خط چشم بکشید تا فاصله بین چشم‌ها بیشتر جلوه کند.

مسواک کردن دندان ها از ارکان مهم در بهداشت دهان و دندان به شمار می آید. اهمیت این موضوع وقتی آشکار می شود که محققان می گویند: عدم رعایت بهداشت دهان و دندان موجب بروز بیماری های قلبی، جنسی، دیابت و . می شود

چه مسواکی  بخریم؟
امروزه انواع مختلف و متنوعی از مسواک‌ها در بازار وجود دارند. کارخانه‌های سازنده مسواک علاوه بر انواع معمول مسواک، حتی دست به ساخت مسواک‌های اندکی عجیب و غریب زده‌اند. مثلا گونه‌ای از مسواک به بازار عرضه شد که دو سر داشت که با زاویه‌ای نسبت به هم قرار گرفته بوده‌اند و موهای این سرها در دو طرف دندان‌ها قرار می‌گرفت و دندان‌ها را از هر دو طرف تمیز می‌کرد!

از بین انواع گوناگون مسواکی که به بازار عرضه شده است و روزانه تنوع تعداد آن در حال افزایش است. هیچ‌کدام برتری فوق‌العاده‌ای نسبت به دیگری ندارد. آنچه برتری را مشخص می‌کند، نحوه صحیح مسواک زدن و روش درست تمیز کردن دندان‌هاست نه نوع مسواک، آنچه در مورد مسواک مهم است این است که شخص در هنگام استفاده از مسواک احساس راحتی کند. دندان‌پزشکان مسواک‌هایی را مناسب می‌دانند که سر کوچکی داشته باشد و موهای آن (برسیل‌ها) نرم باشد، از جنس نایلون ساخته شده باشد و نوک موها گرد باشد (تیز و زبر نباشد) .
مسواک های نرم و زبر از لحاظ تمیز کردن دندان ها تفاوتی ندارند و تنها تفاوت آنها در آسیب رساندن به لثه می باشد که مسواک های زبر آسیب بیشتری را به لثه وارد می کنند.
اندازه مسواک مورد استفاده شما هم از اهمیت بسزایی برخوردار است.مسواک‌های کودکان از لحاظ شکل و ساختمان‌ تفاوتی با مسواک‌های بزرگسالان ندارد. فقط به دلیل کوچک بودن دهان بچه‌ها، باید مسواک‌های نرم کوچکی متناسب با اندازه دهان و دندان‌های بچه‌ها برای آنها تهیه شود.
از نکته‌های دیگرحائز اهمیت در مورد یک مسواک مناسب دسته مسواک است. مسواکی را انتخاب کنید که دسته آن به گونه‌ای طراحی شده باشد که بتوانید به راحتی آن‌را در دست بگیرید. کناره‌های دسته گرد باشد و دست شما را اذیت نکند تا بتوانید مدت طولانی در هر وعده با آن مسواک بزنید.

شیوه صحیح مسواک کردن :

مهم ترین بحث در رعایت بهداشت دندان ها استفده درست از مسواک می باشد. چرا که اگر به صورت صحیح انجام نشود، با مسواک نزدن تفاوتی ندارد.

برای مسواک زدن صحیح باید این نکات را به کار ببریم:
1. با استفاده از نخ دندان، لای دندان ها را تمیز کنید، زیرا سطوح بین دندان ها به هیچ وجه با استفاده از مسواک تمیز نمی شوند
همچنین میتوانید برا تمیز کردن فضای بین دندان هایتان از خلال دندان استفده کنید.
2. مسواک را خیس کرده و مقداری خمیردندان روی آن بگذارید. دهان را هم بشویید تا خمیردندان به خوبی کف کند.
3. از آخرین دندان سمت چپ فک بالا شروع کنید و در جهت عقربه های ساعت ادامه دهید. نوک موهای مسواک را در خط رویش دندان ها قرار دهید و به سر مسواک زاویه 45 درجه بدهید. سپس برای 20 ثانیه به سر مسواک حرکتی لرزش بدهید و بعد از آن با حرکت چرخشی خرده های غذا را از سطح لثه و دندان جدا کنید.
4. با توجه به اندازه سر مسواک، دندان ها را سه تا سه تا مسواک بزنید.
5.سطح بیرونی دندان های جلوی بالا و پایین را هم به این طریق مسواک کنید: مسواک را به حالت عمودی نگه دارید و با حرکت آرام و با دامنه کوتاه به صورت جلو و عقب پشت دندان ها را تمیز کنید.
6. سپس سطح جونده دندان ها( آسیای کوچک و بزرگ) را با حرکت رفت و برگشت مسواک کنید.
7. توجه داشته باشید که سطح داخل گونه و زبان نیز باید مسواک شود. برای مسواک این قسمت ها سر مسواک را آرام و با حالت چرخشی داخل گونه و روی زبان حرکت دهید. برای هرکدام باید 30 ثانیه وقت بگذارید.
8. در مرحله آخر با یک لیوان آب، دهان تان را بشویید. می توانید پس از شستن از دهان شویه هم استفاده کنید.●
چرا مسواک بزنیم؟
پلاک می به کمک جریان آب، شستشوی دهان و یا بزاق از روی دندان‌ها پاک نمی‌شود و باید به وسیله یک فشار فیزیکی از روی دندان‌ها برداشته شود که مسواک بهترین وسیله برای برداشتن این پلاک‌هاست. البته در منطقه بین دندان‌ها که مسواک به آنها دسترسی ندارد، نخ‌دندان وسیله‌ای بسیار مفید و ضروری برای برداشتن پلاک است.

مسواک از دو قسمت دسته و سر تشکیل شده است. سر مسواک شامل‌ موهایی است که وظیفه برداشت پلاک می را بر عهده دارند.

منبع:https://haftoyek.com

آماده سازی صورت
1. هر نوع آرایش قبلی را برطرف کنید. زمانیکه آرایش می کنید، لازم است که با پالت تمیز شروع کنید. هر نوع آرایشی که از قبل دارید را پاک کرده و هر نوع اثر آرایش قبلی را بشویید. اگر سعی کنید که برروی آرایش قبلی، آرایش کنید (غیراز موارد تکمیل آرایش)، قیافه نهایی شما، غیر عادی تر از زمانی خواهد شد که برروی صورت تمیز آرایش می کنیدو پوستتان ضخیم خواهد شد. همچنین شما نیازمند تمیز کردن بقایای آرایش هستید تا از پرشدن منافذ پوست و تحریک آن جلوگیری کنید. شما می توانید از آرایش پاک کن خوب یا روغن بچه ملایم استفاده کنید تا از بقایای آرایش خلاص شوید.
- در ذهن خود داشته باشید که همیشه در پایان روز باید آرایش خود را پاک کنید؛ خوابیدن با آرایش، منافذ پوست شما را مسدود کرده و باعث چین و چروک و لکه می شود.
2. صورت خود را بشویید. به همان دلیلی که باید آرایش قبلی را پاک کنید، باید صورت خود را نیز بشویید. از تمیزکننده صورت ملایم استفاده کنید تا به آرامی صورت خود را بشویید، حداقل یک دقیقه برای ماساژ صورت خود وقت صرف کنید تا قبل از اینکه با آب خنک صورت خود را بشویید، تمام باکتریها و سلولهای مرده پوست در منافذ را خارج سازید. صرفنظر از نوع پوست خود، از مرطوب کننده استفاده کنید.
3. صورت خود را آماده کنید. قبل از اینکه هر نوع آرایشی را اضافه کنید، نیازمند آماده سازی صورت خود هستید. هدف از آماده کردن صورت، بهبود نمود آرایش و افزایش مدت زمان دوام آن است. شما می توانید پرایمر را با انگشتان خود اعمال کرده و با مقدار کمی، کل پوست صورت خود را پوشش دهید.
4. یک لایه فاندیشن اعمال کنید. چندین نوع فاندیشن وجود دارد اما همه آنها به یک روش اعمال می شوند. فاندیشن مایع، کرم و پودری که همگی برای ایجاد رنگ یکنواخت و ایجاد پایه یکدست برای کل آرایش استفاده می شوند. از قلم مو یا اسفنج مرطوب زیبایی برای اعمال فاندیشن روی صورت خود استفاده کرده و در صورت نیاز برای گردن و لاله گوش خود نیز استفاده کنید. در ذهن خود داشته باشید که فاندیشن شما باید همرنگ پوست طبیعی شما باشد نه خیلی تیره و نه خیلی روشن. فاندیشن به شما کمک می کند تا رنگ سینه، گردن و صورت شما، متفاوت از جاهای دیگر بدن شما نباشند.
- می توانید از قلم موی کانسیلر برای اضافه کردن فاندیشن بیشتر جهت پوشش لکه های خود استفاده کنید.
- فاندیشن مایع را می توان با نوک انگشتان اعمال کرد، البته اینکار باعث وارد شدن باکتریهای بیشتر به پوست شما و جوش زدن در آینده می شود.
5. کانسیلر خود را اعمال کنید. هدف از اعمال کانسیلر، یکنواخت سازی بخشهای غیریکنواخت پوست می باشد که ناشی از لکه ها یا تیرگی های زیرچشم می باشند. شما می توانید از کانسیلر کمی روشنتر از پوست خود برای روشن کردن بخشهای تیره یا بخشهای بلند صورت خود استفاده کنید. از قلم موی کانسیلر یا نوک انگشت (تمیز) خود برای زدن کانسیلر به مناطق زیر چشمی به شکل بالا به پایین و مثلثی، به پایین برآمدگی بینی، گونه، مرکز پیشانی و بالای لب بالایی خود استفاده کنید. شما می توانید از کانسیلر هم رنگ پوست خود برای پوشش بخشهای قرمز یا روی نقاط تیره یا جوش استفاده کنید. لبه های کانسیلر را طوری بزنید که با فاندیشن بشکل یکدست درآید.
6. فاندیشن و کانسیلر خود را فیکس (تثبیت) کنید. این مرحله اختیاری است. اما اگر شما بدنبال آرایش با دوام و بدون چروک هستید، باید از پودر فیکساتور (تثبیت کننده) برای تثبیت فاندیشن و کانسیلر در محل خود استفاده کنید. از اسفنج مرطوب زیبایی برای برداشتن پودرهای اضافی و فشار به منطقه زیر چشم استفاده کنید سپس به آرامی با قلم مو بخشهای اضافی را تمیز کنید. از قلم موی پر و بزرگ برای پوشش کل صورت خود با پودر فیکساتور شفاف استفاده کنید. این مرحله بویژه زمانی مفید است که از فاندیشن مایع استفاده کنید، چون به تثبیت فاندیشن و برطرف کردن هر نوع درخشش و چسبناکی کمک می کند.
7. اعمال های لایت. زمانیکه فاندیشن شما کامل شد، این احتمال وجود دارد که به خاطر رنگ یکنواخت، صورت شما بدون برجستگی و تخت به نظر بیاید. جهت ایجاد عمق در صورت خود، نیازمند این هستید که تصور نقاط برجسته و سایه دار را ایجاد کنید. می توانید از کرم (قبل از اعمال تثبیت کننده باید بزنید) یا پودر های لایت برای روشن کردن عمیق ترین بخشهای صورت خود استفاده کنید: گوشه های داخلی چشم ها، زیر ابروها، وسط کمان لب بالا، و بالا و کناره های استخوان گونه. این کار باعث می شود تا روشن تر و بشاش تر دیده شوید.
- شکل 3 را روی استخوان گونه خود، داخل ابروهای خود و بالای پیشانی خود برای ایجاد های لایت کامل ایجاد کنید.
- می توانید از انگشتان یا قلم موی های لایت کوچک برای اعمال های لایت استفاده کنید.
8. با استفاده از برجستگی، عمق ایجاد کنید. در مقابل ایجاد های لایت در صورت، کانتور کردن می باشد که استفاده از پودری می باشد که کمی تیره تر از پوست واقعی شما باشد (متفاوت از برنزه)، یعنی اعمال به بخشهایی از صورت که می خواهید خیلی کوچک دیده شوند یا دیده نشوند. معمولا، شما باید زیر استخوان گونه و چاله گونه ها، کناره های بینی و زیر خط فک خود را کانتور سازید. شما می توانید پیشانی بزرگ خود را با اعمال کانتور در منطقه نزدیک به به خط رویش مو، پیشانی بزرگ خود را کوچک کنید. این کار باعث می شود تا صورت شما باریک تر و درازتر دیده شود و بدون فاندیشن بطور طبیعی سایه هایی ایجاد کند. بعد از کانتور کردن صورت خود، می توانید از برنزه استفاده کنید تا رنگ پوسستان تیره شود. از قلم موی بزرگ برنزه کردن استفاده کنید و با استفاده از برنزه کننده، جاهایی که کانتور کرده اید را صاف کنید.
9. اعمال رژگونه. مرحله نهایی در آماده سازی صورت، زدن رژگونه به گونه ها می باشد. گونه های هر فرد دارای کمی رنگ است اما این رنگ بین افراد متغیر است. رژگونه را با قلم موی بزرگ روی گونه های خود اعمال کنید (بخش دایره ای که به هنگام خندیدن ظاهر می شود). رژگونه غلیظ اعمال نکنید، فقط به حدی باشد که رنگ صورت را طبیعی نشان دهد.
10. ابروهای خود را پر کنید. این مرحل، بسته به پر بودن ابروهای شما اختیاری است اما بطور کلی برای افرادی توصیه می شود که ابروهای نازک و کم پشتی دارند. رنگ مداد ابرو، پودر یا پمادی را انتخاب کنید که نزدیک به رنگ موی طبیعی شماست. از طریق حرکات کوچک هاشور شبیه مو، به ترسیم کناره های ابروی خود بپردازید و سپس با استفاده از ضربات کوچک، داخل آن را پر کنید. در همان جهت رشد مو حرکت کنید و سپس با استفاده از ژل ابروی روشن یا رنگی، آن را برای تمام روز تثبیت کنید.

یک آرایش زیبا با یک کرم پودر خوب شروع می شود. بطور مثال اکثر خانمها مانند اکثر خانمهای آسیایی ها و آفریقایی ها دارای پوستی با رنگ پایه زرد هستند. دانستن این واقعیت یکی از مهمترین نکات آرایش کردن است. وقتی خانمی با این رنگ پوست از کرم پودر صورتی پررنگ یا نارنجی استفاده می کندآرایش خیلی مصنوعی به نظر می رسد و این خانم برای داشتن یک آرایش طبیعی و یکدست باید از کرم پودرهایی با پایه زرد استفاده نمایند.

۲- برای اینکه پوست شما خیلی برق نزند پس از اتمام آرایش از پودر جامد استفاده کنید. اگر پوست شما خیلی برق می زند از پودری استفاده کنید که روغن پوست شما را جذب کند.

۳- هنگام استفاده از رژ گونه برس را از لاله گوش به سمت گونه ها حرکت دهید و در ضمن از رژ گونه های روشن استفاده کنید تا گونههای شما مشخص تر از پوست زیرین شود. بیاد داشته باشید که آرایش تیره تصویری گرفته تر و آرایش روشن به شما تصویری روشن تر و برجسته تر می دهد.

۴- ابتدا روشن ترین سایه را بر پشت چشم خود بزنید.

۵- بعد یک سایه با روشنایی متوسط بر روی اولین سایه بزنید.

۶- تیره ترین سایه را در گوشه بیرونی چشم بزنید تا ایجاد عمق در چشم کند.

۷- با استفاده از یک مداد خط چشم از مرکز چشم تا گوشه چشم خط کوتاهی بکشید.

۸- ریمل آرایش شما را تکمیل می کند. اگر چشمانی سیاه دارید از ریمل مشکی، سرمه ای یا قهوه ای تیره و یا بی رنگ استفاده کنید.

۹- هنگام رژ زدن، رژی را انتخاب کنید که منعکس کننده شخصیت روانی و درونی شماست. برای رژ زدن از برس مخصوص آن استفاده نمایید. اینکار نه تنها باعث می شود که طرح و خط اصلی لب شما مشخص شود بلکه می شود میزان رنگ رژ روی لب را کنترل کرد.

میزان تاثیر ورزش صورت یا یوگای صورت برای جوانسازی پوست

فرضیه اصلی در یوگای صورت این است که برنامه ورزشی را روی هر عضله صورت به طور جداگانه انجام دهید و با این تمرینات علات صورت را قوی تر کنید بنابراین چین و چروک صورت کاهش پیدا کرده و کیسه های زیر چشم و شلی پوست صورت از بین می رود. این نظریه درست برخلاف نظر افرادی است که می گویند برای پیشگیری از چین و چروک صورت تا حد امکان حرکات صورت را کاهش داده و از لبخند زدن یا اخم کردن اجتناب کنید. البته درست مانند ورزش با وزنه ورزش صورت هم در صورتی که درست انجام نشود باعث آسیب خواهد شد.

ترفند کاربردی در یوگا صورت حرکت دادن عضلات به صورت مستقل از یکدیگر است بنابراین تمام فعالیت بر عضلات قوی تر متمرکز نمی شود در حالی که سایر عضلات صورت بدون استفاده و بی کار بمانند.

اگر شما مژه‌های بلند و پرپشتی داشته باشید، چشم هایتان بیشتر از همیشه جلب توجه می‌کند، از این رو زمانی که تمرکز روی چشم هایتان باشد، یعنی نگاه‌ها به سمت بالای صورت تان کشیده شود، صورت شما نیز پهن‌تر و پرتر به نظر می‌آید. شما می‌توانید هم از فر مژه و ریمل و هم از اکستنشن مژه برای حجیم کردن مژه هایتان استفاده کنید.

خط چشم گربه‌ای بکشید

ابروهایتان را کمانی و پرپشت کنید

رنگ کرم پودر را درست انتخاب کنید

رژ گونه را افقی بکشید

شامپو بچه

تمیز کردن موها یکی از عناصر بسیار با اهمیت برای سلامتی و درخشانی موها بوده و توجه به مواردی مثل شستشوی درست موها تاثیر بسیاری در مراقبت از موها دارد. پوست شامل غده های چربی می باشد که وظیفه اصلی آنها تولید و ترشح چربی به سطح پوست برای لطافت و نرمی موها می باشد ؛ به همین دلیل بر اساس کار این غدد ، موها در سه گروه چرب، معمولی و خشک قرار می گیرند.
لطافت و ظرافت پوست سر نوزادان
هنگامی که یک نوزاد انسان متولد می شود از لطافت و زیبایی های خاصی برخوردار است.
شیرینی این لطافت و زیبایی مثال زدنی، برای اطرافیان و مخصوصا پدر و مادرها قابل لمس است.
این لطافت و ظرافت نوزاد در برخی از موارد و زمینه ها نوزاد را آسیب پذیر می کنند.
نوزادان مخصوصا در هفته های اول تولد از پوست سر آسیب پذیری برخوردار هستند به همین دلیل مادران و پدران باید کاملا مراقب پوست سر و بدن بچه ها باشند.
مواد تشکیل دهنده مشترک بین شامپو بچه ها 
اغلب شامپو های بچه حاوی سدیم تریدکست سولفات سدیم هستند، که به عنوان یک عامل پاک کننده ضد حساسیت عمل می کند.
شامپو بچه ممکن است با استفاده از مواد دیگری مانند سورفکتانت ها، به ویژه غیر یونیک ها که خیلی شبیه به هر آنیونی هستند، فرموله شده باشند.

نکته : بسیاری از بزرگسالان ممکن است برای شستشوی موهای خود به سراغ شامپو بچه بروند چرا که محصولات کودکان معمولا ملایم‌تر هستند و مواد شیمیایی کمتری دارند. شامپو بچه برای بزرگسالان مزایای زیادی دارد.
شستشوی مو ، نقش بارزی در جلوگیری از ریزش مو و زیبایی دارد و به همین دلیل توجه به نوع شوینده ، دوره زمانی شستشو و نحوه شستشو دارای اهمیت فراوانی است . در زیر به بیان نکات ساده و مهمی از مو و شستشو میپردازیم
موهای چرب : تعداد افراد دارای این نوع مو نسبت به سایر انواع بیشتر است ؛ شستشوی این نوع موها باید بدون دخالت ناخن ، برس و یا انگشتان انجام شود و تنها با کف دستان و بصورت دورانی شستشو داده شود. شستشوی یک روز در میان و در هر نوبت ، دو مرتبه شستشو کفایت می کند ؛ آبکشی موی چرب با آب ولرم انجام شود.
موهای خشک : این نوع موها، کمترین تعداد افراد را در بین انواع موها دارند و برای شستشو لازم است از شامپوهای حاوی نرم کننده و یا کرم استفاده کرد .
موهای معمولی : میزان چربی این موها و تعداد افراد دارای این نوع مو، در بین دودسته قبلی قرار دارد و به همین دلیل نیز نحوه شستشو باید تا حدودی بین به دو نوع قبلی انجام شود . نکته مثبتی که در مورد شامپو بچه وجود دارد اینکه به دلیل عدم خاصیت قلیایی، گزینه مناسبی برای موهای حساس به شمار می آید ، هرچند که برخی از قدرت شویندگی آن راضی نباشند .
لازم است دقت داشته باشید که همه‌ی شامپوها، همانطور که روی برچسبشان نوشته شده است، «ملایم» یا «عاری از هرگونه ماده شیمیایی» نیستند. واقعیت این است که کارخانه‌های زیادی این نوشته ها را روی قوطی‌های شامپو می‌نویسند تا کمی بیشتر کسب درآمد کنند. مواد شیمیایی می‌توانند خارش پوست و یا ریزش مو برایتان به بار آورند؛ بنابراین در هنگام انتخاب شامپو به نکات زیر نیز توجه کنید:
عطر: توجه داشته باشید که شامپو‌های با بوی قوی می‌تواند منجر به ریزش موی بیشتر شوند. آن‌ها مواد شیمیایی بیشتری برای تولید عطر دارند. بهتر است هرگز شامپوهایی با بو و عطر قوی خریداری نکنید.
پارابن: پارابن‌ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که می‌توانند در تولید مثل اختلالاتی ایجاد کنند. آن‌ها می‌توانند تولید اسپرم را کاهش دهند و باعث ایجاد حملات آسم شوند. از این رو هر شامپویی که حاوی پارابن است را بلافاصله کنار بگذارید.
معمولا شامپو بچه برای بزرگسالان نتیجه خوبی دارد. با این حال، شما باید همیشه شامپویی بخرید که متعلق به برندی معتبر باشد. همه شامپو‌ها بر روی محصولاتشان آرم «ملایم» را می‌زنند. اما تنها تعدادی از آن‌ها صادق هستند.

منبع:https://haftoyek.com

مژه مصنوعی

اگر می خواهید که آرایش شما زیبا تر و جذاب تر بنظر بیاید از مژه های مصنوعی  استفاده کنید.مژه مصنوعی باعث می شود که چشمان شما درشت تر بنظر بیاید.مژه ها تاثیر زیادی در زیباتر دیده شدن حالت چشم ها دارند اما متاسفانه همه ما مژه های زیبا و پرپشتی نداریم. مژه مصنوعی این کمبود را در زیبایی چشمان ما جبران می‌کند؛ البته اگر انتخاب مناسبی در نوع مژه مصنوعی داشته باشیم.داشتن مژه های بلند، برای خانم ها بسیار دارای اهمیت فراوان است، البته حق دارند! مژه ها یکی از مهمترین اجزاء صورت هستند که زیبایی را چند برابر میکنند، مژه‌ی مصنوعی یکی از وسایل آرایشی مهم است که در زیبایی شما تاثیر بسیار زیادی دارد. اما استفاده از مژه‌ی مصنوعی نامرغوب و استفاده‌ی نادرست از آن میتواند مشکلات بسیار زیادی را برای شما ایجاد کند که در ادامه توضیح خواهیم داد، همچنین قابل ذکر است فروشگاه اینترنتی هفت و یک برای شما بهترین برندهای تولید کننده مژه‌ی مصنوعی را قرار داده است و میتوانید با خیال راحت مژه‌ی مصنوعی مورد نظر خود را خریداری کنید و با خیال راحت از آن استفاده کنید.انتخاب مژه‌ی مصنوعی خیلی مهم است، زیرا این محصول مستقیماٌ با چشم شما سروکار دارد. همچنین مژه های مصنوعی در صورتی که از جنس مرغوبی نباشند میتوانند باعث جذب باکتری شوند، دقیقاٌ برعکس عمل مژه های طبیعی! مژه های طبیعی از ورود گرد و خاک و باکتری به داخل چشم شما جلوگیری میکنند.نحوه استفاده از مژه مصنوعی :قبل از انجام هر کاری، نگاهی به اندازه مژه مصنوعی‌های خود بیندازید و بلندی آنها را تنظیم کنید. اگر خیلی بلند بودند، توسط قیچی آرایشی، آنها را کوتاه کنید. اگر گوشه های مژه های مصنوعیتان بلند تر از طول چشمانتان بود، آن را هم کوتاه کنید. دقت کنید که برای کوتاه کردن مژه‌هایتان، قیچی را به حالت اُریب در دست بگیرید تا تمام قسمت های مژه به صورت یکنواخت کوتاه نشوند. در واقع مژه را به گونه‌ای در دستتان بگیرید که حالت C   را تشکلیل دهد و توسط قیچی آرایشی، آنها را کوتاه کنید.
از یک چسب مژه مخصوص و مناسب  برای چسباندن مژه هایتان استفاده کنید. با یک دست مژه را نگه داشته و با دست دیگر پد مژه را به چسب آغشته کرده و سرتاسر مژه‌هایتان را آغشته به چسب کنید. ده ثانیه صبر کنید تا چسب محکم شود. شما می‌توانید در این مدت، چسب را فوت کنید و یا درهوا به آرامی تکان دهید. این روند باعث سریع‌تر خشک شدن چسب می‌گردد. 

نکات مهم قبل و بعد از چسباندن مژه:

1. هنگام چسبیدن مژه، دقت کنید که چسب به درون چشمتان وارد نشود.

2. بعد از چسباندن  مژه، به مژه هایتان ریمل بزنید. این کار جلوه‌ بهتری به چشمانتان می‌دهد.

3. برای برداشتن مژه، می‌توانید از روغن نارگیل یا زیتون استفاده کنید. انگشت خود را به روغن آغشته کنید و به آرامی مژه خود را بردارید زیرا با استفاده از روغن احتمال کنده شدن مژه های شما کاهش می یابد

4. بهتر است از هر مژه مصنوعی خریداری شده، فقط یکبار استفاده کنید مگر اینکه مژه مصنوعی خریداری شده یک بار مصرف نباشد.
کدام  مژه مصنوعی مناسب کدام چشم است؟
چشم‌های ریز
افرادی که چشم‌های ریز و کوچکی دارند بهتر است مژه هایی را انتخاب کنند که زیاد جلب توجه نکند؛ این مژه‌ها که خیلی پر و بلند بوده و مشکی بودنشان بیشتر نمایان است باعث کوچک‌تر دیده شدن و فرم نا مناسب چشم‌هایتان می‌شود و مصنوعی بودن مژه ها کاملا مشخص می‌شود.
چشم‌های درشت
افرادی که چشم های درشتی دارند می‌توانند با استفاده از مژه‌های بلند بر گیرایی چشم‌های خود بیفزایند. اگر چشم های درشت و گرد دارید و قسمت سفیدی چشم هم از بالای عنبیه و هم از پایین عنبیه دیده میشه بهتر است که از مژه هایی استفاده کنید که طول بیشتری دارند. این مدل از مژه ها در عین حفظ زیبایی و درشتی چشمان شما آن‌را کشیده تر و خوش فرم‌تر نشان می‌دهند.
چشم‌های پف دار
برای چشم‌های پف کرده و یا پلک افتاده بهتر است مژه مصنوعی را انتخاب کنید که قسمت مرکزی مژه پرتر و طولانی‌تر باشد و قابلیت پوشاندن پلک شما را داشته باشد.
مژه‌های بسیار کم پشت
اگر تراکم مژه هایتان خیلی کم و مژه های کم پشتی دارید ، بهتر است مژه مصنوعی انتخاب کنید که موهای آن به هم ریخته بوده و حالت ضربدری داشته باشد. زیرا بهتر روی مژه‌های کم پشت قرار می‌گیرد یا به اصطلاح می‌نشیند.

منبع:https://haftoyek.com

ماسک صورت هویج

هویج سرشار از ویتامین‌های A، B و C است. با ماسک هویج پوست شما احیا شده و درخشندگی و لطافت آن به سرعت باز می‌گردد. هویج دارای خاصیت ضد التهابی است و استحکام بیشتری به پوست شما می‌بخشد. برای تهیه این ماسک به یک عدد هویج، یک قاشق غذا خوری روغن بادام و در صورت تمایل ۵ قطره روغن گل یاس نیاز دارید.ابتدا هویج را پوست گرته و آب آن را بگیرید. سپس روغن را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. دراز بکشید و این مخلوط را به پوست خود بمالید. اجازه دهید این ماسک برای ۱۵ دقیقه به روی صورت شما باقی بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید. ماسک هویج پوستی نرم و شگفت انگیز به شما خواهد بخشید.

ماسک سیب زمینی

پف زیر چشم یکی از مشکلات پوستی در هوای سرد است که باعث می‌شود خسته و بیمار به نظر برسید. درمان سنتی این مشکل استفاده از سیب زمینی است. این گیاه دارای خواص ضد احتقانی است که به رفع پف زیر چشم‌های شما کمک می‌کند. ورقه‌هایی از سیب زمینی ببرید و آن‌ها را کمی در آب بخیسانید. به پشت دراز بکشید و این ورقه‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه به روی چشم‌های خود قرار دهید. سعی کنید این ورقه‌ا را تا جایی که می‌توانید نازک ببرید.با استفاده از این ماسک پف اطراف چشم‌های شما از بین رفته و مجددا پوستی نرمال در این ناحیه خواهید داشت. اما باید بدانید نتایج این ماسک به سرعت پدیدار نمی‌شوند و کمی زمان لازم است. سعی کنید هفته‌ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.

خطرنا ک ترین عوارض عمل های زیبایی

اعمال جراحی زیبایی نوعی از جراحی است که به‌صورت داوطلبانه توسط شخص انجام می‌شود که از لحاظ پزشکی هیچ‌گونه ضرورتی برای انجام آن وجود ندارد و تنها به‌علت ایجاد رضایت فرد از ظاهر خود انجام می‌شود.

در سال‌های اخیر انجام انواع اعمال زیبایی از جمله کوچک کردن بینی، پروتز لب، کوچک کردن شکم، جراحی پلک، از بین بردن چین و چروک صورت و… محبوبیت خاصی در بین بانوان و آقایان پیدا کرده است.

انجام اعمال زیبایی در افرادی که دچار سانحه شده‌اند امری ضروری محسوب می‌شود، اما شاهدیم افرادی متقاضی انجام اعمال جراحی زیبایی هستند که گمان می‌کنند از دید افراد جامعه نازیبا هستند؛ این مسئله باعث می‌شود فرد برای جبران این کمبود شخصیتی به‌دنبال اینجا تغییر در چهره خود برود.

افزایش تقاضا برای انجام اعمال جراحی غیرمتعارف

متأسفانه در سال‌های اخیر تقاضا برای انجام اعمال جراحی نامتعارف برای تغییر ظاهر افراد به حیوانات افزایش پیدا کرده است و برخی از پزشکان نیز دست به انجام اینگونه اعمال جراحی می‌زنند، انجام اعمال جراحی زیبایی غیرمتعارف اگر مطابق با اخلاق و موازین علمی باشد مجازات قانونی در پی دارد.

چهارمحال و بختیاری نیز یکی از استان‌های محروم در کشور است که جوانان آن نیز همانند جوانان سایر کشور تحت تأثیر تبلیغات زیبایی قرار گرفته و برای زیباتر شدن دست به انجام انواع اعمال زیبایی می‌زنند و شاید کمتر از تبعات انجام این اعمال باخبر باشند.

 استفاده از کمربندهای لاغری

برخی افراد برای لاغر شدن موضعی ناحیه پشت کمر، پهلوها، شکم و زیرشکم، اقدام به استفاده مداوم از کمربندهای لاغری می‌کنند. افرادی که عادت به بستن کمربند لاغری مستقیم روی پوست خود دارند، با افزایش تعریق پوستی باعث ایجاد التهاب، قرمزی، خارش و حتی در مواردی کهیرهای مقاوم پوستی می‌شوند. ضمن اینکه استفاده مداوم از کمربندهای لاغری به دلیل فشاری که به ارگان‌های داخلی وارد می‌کند، می‌تواند باعث تضعیف عملکرد این ارگان‌ها شود.

برداشتن خال در خانه

خال‌های گوشتی، ضایعات پوستی برجسته‌ای هستند که وجود آن‌ها برای برخی افراد خوشایند نیست. از گذشته‌های دور تاکنون، یکی از روش‌های برداشت خال، بستن نخی محکم روی آن‌ها به منظور خشک شدن و افتادنشان است. این در حالی است که گاهی خال‌ها می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌هایی مانند سرطان پوست باشند و کندن آن‌ها احتمال انتشار سلول‌های سرطانی و وخیم شدن شرایط بیمار را فراهم می‌کند.

چاره چیست؟ اگر خال گوشتی ناخوشایندی دارید، حتماً برای برداشتن آن به پزشک عمومی، متخصص پوست یا جراح عمومی مراجعه کنید.

 استفاده از اسپری‌های ضدعرق به‌عنوان پرایمر آرایشی

پرایمر آرایشی، محصولی است که به عنوان پایه‌ای برای آرایش صورت از آن استفاده می‌شود. زمانی که شما پرایمر را روی پوستتان می‌زنید، سطح پوست کاملاً صاف و آماده آرایش می‌شود. متخصصان پوست آمریکایی به تازگی با مواردی از آسیب‌های پوستی مواجه شده‌اند که در اثر استفاده از اسپرهای ضدعرق به جای پرایمر آرایشی به وجود آمده بودند. برخی از افراد، به دلیل گران‌قیمت بودن پرایمرهای آرایشی، ابتدا مقداری اسپری ضدعرق روی صورت خود می‌پاشند و بعد از خشک شدن آن اقدام به آرایش می‌کنند.

چاره چیست؟ هرگز از محصولاتی که مخصوص پوست صورت نیستند، برای آرایش و زیبایی کمک نگیرید.

سیاری از خانمها هرروز آرایش میکنند ولی برخی سالی یا ماهی این کار را انجام میدهند . بالطبع پاک کردن آرایش برای خانمهایی که هرروز آرایش میکنند سخت است و در اثر پاک کردن ممکن است پوست آسیب ببینید مخصوص وقتی ریمل را از چشم پاک میکنیم  سخت تراست. امروز درباره نحوه پاک کردن آرایش چشم مباحث بسیار آموزنده و مفیدی را بیان میکنیم.

1- از شامپو بچه استفاده کنید. بهترین راه بدون سوزش چشم و ریزش اشک برای پاک کردن آرایش چشم، از جمله، ریمل مژه و ابرو (حتی ضد آب)، سایه و خط چشم شامپو بچه است. پاک کننده های آرایش مخصوصا آرایش چشم می توانند بسیار گران باشند؛ با این حساب این روش مقرون به صرفه ترین را برای پاک کردن بدون درد و سوزش آرایش چشم است.
2- چشم تان را با مقداری آب خیس کنید.
۳- مقدار کمی شامپو بچه در دست تان بریزید و روی چشم تان ماساژ دهید تا کمی کف کند.

۴- با آب ولرم چشم هایتان را بشویید.

۵- اگر شامپو بچه کمک تان نکرد از پاک کننده های گریم خوب و ارزان از یک مارک معروف استفاده کنید. یک پد پنبه ای نرم را آغشته به پاک کننده کنید و چند ثانیه روی چشم تان نگه دارید و سپس با مالش آرایش چشم تان را پاک کنید.

۶- اگر شما پوست حساسی دارید و شامپو بچه و پاک کننده های گریم ارزان قیمت کارتان را راه نمی اندازند، مجبورید برای خرید پاک کننده های خوب و گران هزینه کنید؛ البته اگر به طور منطقی از آن ها استفاده کنید مدت زیادی برای تان دوام خواهد داشت.

کشیدن خط چشم مهارتی است که با آموختن ان می توانید بزرگترین تغییرات را در چهره تان پدید بیاورید باید بدانید هر صورتی و هر مدل چشمی, خط چشم مخصوصی را می طلبد در این مقاله کوشش شده است به آموزش کشیدن خط چشم بپردازیم.

آرایشگران هنگام کشیدن خط چشم تنها با رعایت چند نکته ساده و چاشنی کردن کمی حوصله و دقت چشمانی زیبا و دلربا خلق می کنند پس شما هم با رعایت این نکات می توانید بطور حرفه خط چشم کشیده و چشمانی زیبا و دلربا خلق کنید.
 انتخاب خط چشم
خط چشم باید نزدیک پایه ی مژه ها کشیده شود. از آنجا که در بازار محصولات مختلفی مثل خط چشم کیکی، مایع و مدادی وجود دارد، باید هر یک را امتحان کنید تا بفهمید کدام نوع زیبایی طبیعی شما را بهتر و پر رنگ تر نشان می دهد. هم چنین هر نوعی که انتخاب می کنید کشیدن آن را تمرین کنید تا بتوانید به خطی بسیار ظریف برسید. به یاد داشته باشید که وقتی خط چشم خیلی ضخیم می کشید ظاهر چندان جالبی ندارد. خشن و خیلی شلوغ به نظر می رسد و چشم ها را خسته و سنگین نشان می دهد. همیشه خطی باریک توصیه می شود اگر با کشیدن آن مشکل دارید می توانید با یک برس آن را صاف و یکدست کنید.
خط چشم مایع
خط چشم مایع برای بالای مژه ها و خط چشم مدادی برای زیر مژه های پایینی توصیه می شود. خط چشم مایع معمولاً درون یک بطری همراه با یک قلم عرضه می شود، تقریباً شبیه جوهر. کشیدن آن نیازمند دقت زیاد است اما با تمرین مداوم می توانید در آن ماهر شوید. یک نکته ی مهم این است که همیشه صبر کنید خط چشم خشک شود بعد چشم های خود را باز کنید- وگرنه، مایع روی پلک ها پخش می شود و شبیه راکن می شوید.

خط چشم مدادی
کشیدن آن آسان است، درست مثل مداد رنگی. از آنجا که نوک این خط چشم خشک است، ممکن است بافت ظریف پلک را بکشد؛ بنابراین برای اینکه خطی یکدست و صاف رسم کنید پلکتان را کمی بکشید. به یاد داشته باشید حتماً قبل از استفاده مداد را بتراشید تا باکتر هایی که نوک آن جمع شده اند از بین بروند.
خط چشم دائم
این نوخ خط چشم را با جراحی ایجاد می کنند. به این روش ریز رنگ آمیزی (میکرو پیگمنتیشن) گفته می شود، تکنیکی که یک خط مشخص روی پلک ایجاد می کند. این کار با استفاده از یک وسیله ی دستی انجام می شود که در هر دقیقه چند بار پوست را سوراخ کرده و از طریق سوزنی بسیار باریک به محل مورد نظر رنگ وارد می کند.
آموزش خط چشم برای چشم های گرد

برای کشیده تر نشان دادن چشم های گرد روی خط مژه در قسمت لبه خارجی چشم مداد بکشید و آن را به صورت خط چشم بالدار درآورید.
آموزش خط چشم  برای چشم های با فاصله

اگر دارای چشم هایی با فاصله از یکدیگر هستید ، برای نشان دادن فاصله کمتر چشم ها در گوشه داخلی چشم تمرکز کنید . در آغاز با سایه گوشه داخلی چشم یا مجرای اشک را بپوشانید، داخل چشم ها را مداد بکشید و گوشه خارجی چشمرا زیاد کار نکنید.
چگونه مثل حرفه ای ها خط چشم بکشیم
 مقابل آینه بایستید، به پایین نگاه کنید تا پلک ها سفت و جمع شوند و کشیدن و کنترل کردن خط راحت تر شود. هر جا لازم است خط چشم را پخش و دودی کنید.
اگر با مداد زیر مژه های پایینی خط می کشید چشم ها بزرگ تر به نظر می رسند. هم چنین می توانید با یک برس آرایشی خیلی کوچک کمی سایه چشم تیره بزنید تا مژه ها را تیره تر و ضخیم تر نشان دهید. زیر این خط، با سایه ی چشم روشن تر یک خط باریک بکشید، ترجیحاً سفید، زرد یا بژ تا ناحیه ی چشم را روشن و درخشان کنید.
 مداد چشم را هم بالای مژه های بالایی و هم زیر مژه های پایینی می توان کشید. اما خط چشم مایع را فقط باید روی پلک بالایی بکشید. خط چشم های کیکی را با آب و هم برای بالا و هم پایین استفاده می کنند.
اگر چشم هایتان سبز هستند، از مداد بنفش دودی استفاده کنید. بر اساس گردونه ی رنگ آمیزی، بنفش و سبز ضد هم هستند و یکدیگر زیبا تر نشان می دهند.

برای انتخاب رنگ به طبیعت رجوع کنید. سبز، بژ و نارنجی سوخته رنگ های پاییزی هستند.
 برخی ترجیح می دهند از خط چشم نه فقط برای چشم ها بلکه برای لب ها هم استفاده کنند. یک مداد چشم مناسب ترین گزینه برای این کار است. مطمئن شوید که رنگ هایی مثل قهوه ای مایل به قرمز، نارنجی- قهوه ای یا آلویی مایل به قهوه ای انتخاب می کنید که رژ لبتان را زیبا تر نشان می دهند.
آموزش  خط چشم برای چشم های گود :

برای خط چشم کشیدن برای چشم های گود ابتدا یک خط چشم بسیار باریک نزدیک خط مژه بکشید یا اینکه فقط گوشه خارجی بالا و پایین پلک خط چشم بکشید. همچنین سعی کنید سایه پهن در بالای پلک نزنید و سایه تیره یا سیاه برای بالای چشم خود استفاده نکنید زیرا سبب گودتر نشان دادن چشم ها می شود.
آموزش خط چشم برای چشم های تک پلکی:

مناسب ترین طریقه کشیدن خط چشم برای چشم های تک پلکی اینگونه است که یک خط باریک از گوشه داخلی چشم بکشید و خط چشم را همانگونه که به گوشه خارجی نزدیک می شوید پهن تر کنید.

منبع:https://haftoyek.com

  اگر می خواهید در روز عروسی چهره شما تغییر کند و بیش از پیش بدرخشید، انتخاب مدل آرایش عروس عربی می تواند ایده خوبی باشد.

آرایش عربی سبکی از آرایش است که بیشتر به آرایش چشم و لب تاکید دارد. از مشخصه های این نوع آرایش چشم زیبا و جذاب است.

شاید با خواندن این تیتر برای خیلی ها این سوال پیش بیاد که آیا مجلس عزا هم نیاز به آرایش داره و آیا در مجالسی این چنین جایز است که با آرایش وارد شد؟ جواب این سوال قطعا خیر است اما از آنجایی که متاسفانه چند صباحی است در جامعه ی ما به نام تمیزی و مرتب بودن و کلماتی از این قبیل، مجوزی برای آرایش آن هم از نوعی که واقعا در خور آن مکان و جای خاص نیست یافت شده ، بر آن شد یم که در این باره و در مورد چگونگی و نحوه ی این نوع آرایشها مطلبی ارائه دهیم تا راهکاری مناسب و در خور و شایسته ی خانمهایی باشد که دوست دارند همیشه و درهمه جا آرایش داشته باشند :

1- شانه زدن ابروها به سمت بالا که می تواند با ژل ابروی بی رنگ هم همراه باشد:

2- زدن ضد آفتاب رنگی به جای کرم پودر و پنکیک :

3- فرمژه ی مژه ها بدون ریمل و یا گاهی تنها یکی دوبار زدن برس ریمل از نوع ضد آب بر روی مژه ها آن هم تنها مژه های بالا :

4- با یک مداد قهوه ای هاله ای کمرنگ در پشت و زیر چشمها کشیده و با انگشت خود آن را کمی پخش و محو کنید

پوست خشک 

مراقبت از پوست و انجام روش‌های صحیح برای حفظ سلامت آن اهمیت بسیار زیادی دارد. این مراقبت در پوست‌های خشک اهمیت ویژه‌تری دارد، زیرا پوست‌های خشک حساس‌تر بوده و شکننده‌تر هستند به همین علت زودتر دچار چین و چروک می‌شوند و تحریک‌پذیرتر هستند.

گاهی اوقات اینطور بنظر می‌آید که هرکاری هم انجام دهیم، باز هم موقع نگاه کردن به آینه پوستمان خشک و پیرتر از چیزی هست که بنظر می‌رسد. توجه کنید که مسئله فقط در مورد ظاهر نیست، بلکه مربوط به احساسی که موقع خشک بودن پوستمان داریم نیز می‌شود.
مطمئن نیستم که آیا داشتن پوست خشک بدتر از داشتن پوست چرب است یا برعکس؛ بطور متوسط افرادی که پوست خشک دارند، نسبت به افرادی با پوست چرب، لکه و جوش کمتری دارند. و از این لحاظ راحت تر هستند اما وقتی پوستمان خشک باشد، کمی پیرتر از آنچه که هستیم بنظر می‌آییم!
پوست خشک دارای ویژگی های ظاهری قابل مشاهده ای می باشد مثل :
خطوط ریز و چین‌وچروک
احساس خشکی شدید در پوست به‌خصوص بعد از شستشو
پوسته‌پوسته شدن
مستعد سوزش و خارش و التهاب
وجود احتمالی ترک بر روی پوست
منافذ پوستی بسیار ریز
پوست خشک و زبر صورت
لکه‌های قرمز
پوست در اثر کمبود آب و چربی، خشک، زبر و کشیده می شود و نرمی خود را از دست می دهد . علاوه بر این، رنگی تیره و خاکستری پیدا می کند و جلای طبیعی ندارد. این خشکی به علت پوسته پوسته شدن طبقه شاخی است که ظاهرا دیده نمی شود و .

نباید آن را با بیماری پوست که در آنها ریزش مو درد و قرمزی (اگزما) وجود دارد اشتباه کرد. پوست طبیعی دارای سیزده درصد آب است که این مقدار آب با افزایش سن به تدریج کاهش می یابد تا سرانجام پیری کامل به هفت درصد می رسد ولی تا قبل از پیری مقدار آن حتی درباره آفتاب و هوای خشک نباید از ده درصد کمتر شود.
تغییرات خیلی ساده در سبک زندگی می تواند به جلوگیری کردن از خشکی پوست کمک کند.

سعی کنید:

از حمام کردن یا دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید.
به جای هر روز دوش گرفتن، یک روز درمیان دوش بگیرید.
زمان دوش گرفتنتان کمتر از 10 دقیقه باشد.
هنگام حمام کردن یا دوش گرفتن از صابون مرطوب کننده استفاده کنید.
بلافاصله بعد از حمام یا دوش گرفتن از مرطوب کننده استفاده کنید.
نوازش خیلی آرام، به جای مالش های محکم، پوست مرطوب را با یک حوله نرم خشک کنید.
از خاراندن و یا اسکراب کردن پوست خشک پرهیز کنید.
در خانه از دستگاه بخور استفاده کنید.
مقدار بسیار زیادی آب بنوشید.

علل اصلی خشکی پوست چیست؟
تغیرات آب و هوا به خصوص در فصول پاییز و زمستان میتواند باعث خشکی پوست شود.
گرفتن حمام داغ
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب
اختلالات تیروئید
کمبود آب بدن
همانطور که می دانید در فصول سرد به دلیل تغییرات در برنامه ی غذایی پوست به نوعی دچار کم آبی می شود که با رعایت نکاتی همچون مصرف به اندازه آب و شستشوی مرتب صورت تا حدی می توان از این مشکل جلوگیری کرد.
چند ماده غذایی مفید برای درمان خشکی پوست صورت موثر می باشد:
روغن زیتون از آن دسته از روغن هایی است که استفاده از آن مانع خروج رطوبت از سطح پوست شده از پیشرفت خشکی پوست جلوگیری می کند.
کمبود پروتئین ها ، ویتامین C ، کمبود روی، ویتامین A، و کمبود ویتامین B6 ، E ، B1 موجب ایجاد خشکی پوست می شود.
همچنین مصرف جوانه گندم و سبوس برنج و نخود فرنگی نیز موجب تامین ویتامین B1 برای نرمی پوست فوق العاده است.
برای رفع خشکی پوست  دست :
برای از بین بردن خشکی پوست انگشتان دست، کرم گل همیشه بهار و ویتامین E را استفاده کنید. موقع خواب این مخلوط را به پوست دست خود بمالید و تمام شب دستکش های نایلونی بپوشید تا کرم به جایی مالیده نشود.
برای رفع خشکی پوست از دستگاه بخور یا سماور یا یک ظرف آب روی شوفاژ برای مرطوب کردن هوای اتاق به خصوص در زمستان استفاده کنید ، اقدامی که باعث می شود پوست آب کمتری از دست بدهد.
هنگام حمام کردن از آب خیلی داغ استفاده نکنید. تا جایی که امکان دارد جلوی آفتاب نایستید. نور خورشید باعث خرابی بیشتر پوست می شود. تابش مستقیم نور خورشید به پوست خشک باعث خشکی، چین و چروک، جوش و حتی تاول می شود.

منبع:https://haftoyek.com

1- به جای آرایش به سلامت پوست صورت‌تان توجه کنید. شرط لازم و کافی برای استفاده نکردن از لوازم آرایش داشتن یک پوست سالم و باطراوت است. غذای سالم بخورید. بهداشت پوست‌تان را مراقبت کنید و مراقب جوش‌های مزاحم باشید.

2- پول لوازم آرایش را بدهید و یک صابون صورت خوب و یک شوینده مناسب برای پوست تهیه کنید.

3-یک لایه‌بردارملایم دارای spf بالا هم می‌تواند در صاف و سالم به نظر رسیدن پوست مفید باشد.

4-اغلب کرم‌های ضد پیری پوست برای خانم‌های زیر 30 سال خیلی قوی هستند و نیازی به استفاده از آنها نیست اما اگر هنوز فکر می‌کنید که باید از یکی از این انواع کرم‌ها استفاده کنید یک مدل ملایم‌تر و ضعیف آن را انتخاب کنید.

5- سعی کنید موها و ناخن‌های مرتبی داشته باشید. آرایش ساده و مناسب مو در زیبا به نظر رسیدن ظاهر بسیار موثر است. داشتن مو و ناخن مرتب موجب می‌شود حتی بدون استفاده از لوازم آرایش هم نامرتب به نظر نرسید. یک مانیکور ساده و یا مدل مویی انتخاب کنید که بتوانید برای یک هفته آن را نگه دارید.

6-به جای انواع رژلب سعی کنید فقط از یک مرطوب‌کننده ساده استفاده کنید.

1. حتما با پوست تمیز شروع کنید. آرایش روی پوست چرب و کثیف یا روی بقایای آرایش قبلی تان، اصلا جذاب نخواهد شد.

2. پرایمر بزنید تا پوستتان را صاف و یکدست کند.

3. فونداسیون (کرم پودر) را خیلی کم استفاده کنید. اگر می خواهید آرایش طبیعی و زیبایی داشته باشید، باید 3 مورد زیر را خیلی خوب رعایت کنید:

- حتما رنگ مناسب با پوستتان را انتخاب کنید.
- پوست گردن را هم همرنگ پوست صورت کنید.
- فقط یک لایه نازک از کرم پودر را به روی پیشانی، گونه، چانه و اطراف بینی بزنید تا پوست را صاف کند، اصلا نباید زیاد بزنید.

4. اگر پوستتان بعد از کرم پودر زدن لک و جوش و قرمزی داشت، حتما کمی کانسیلر بزنید. مقدار خیلی کم را با انگشت به روی لک بزنید و کمی محو کنید و بعد با براش، کامل آن را blend کنید. برای اینکه پوستتان مات باند و براق و روغنی نشود، کمی پنکک به روی گونه و پیشانی، چانه و تیغه بینی بزنید.

5. ابروها را با مداد ابروی همرنگ با رنگ ابرو، کمی پررنگ کنید، اما آن را پهن و بولد نکنید.

6. یک خط چشم کافیست تا حالت چشم ها را بهتر کند اما اگر به دنبال یک نگاه طبیعی و زیبا هستید، بهتر است با مداد چشم سیاه، فقط کمی بیخ مژه های پلک بالا را سیاه کنید. این کار هم چشم ها را جذاب تر می کند و هم باعث می شود که آرایش کاملا طبیعی به نظر برسد.

7. خب حالا نوبت ریمل است. ریمل یکی از محبوب ترین لوازم آرایش خانم هاست که خیلی در گیرایی چشم ها تاثیرگذار است. یک بار ریمل بزنید و بعد از اینکه خشک شد، با شانه کوچک مخصوص مژه، مژه ها را کاملا شانه کنید. اینکار باعث می شود جرم ریمل از روی مژه بلند شود و فقط رنگ و سیاهی آن باقی بماند، طوریکه همه فکر کننده مژه های خودتان اینقدر زیبا و مشکی است.

8. برای اینکه به صورتتان رنگ و رویی بدهید، حتما باید رژگونه بزنید. کمی رنگ صورتی یا هلویی انتخاب کنید و به صورت کاملا سبک و لایت به زیر استخوان گونه بزنید.

9. بهترین محصولی که می توانید برای آرایش لب ها استفاده کنید، برق لب است. نوعی از برق لب هایی که دارای ته رنگ طبیعی صورتی و قرمز هستند را انتخاب کنید و برای یک آرایش ملایم و طبیعی، استفاده نمایید. اما یادتان باشد که باید لب هایتان هیدراته باشند و پوسته های خشک آن را قبل از برق لب زدن، بگیرید (لب را خیس کنید و با یک تکه پارچه نرم روی آن را بکشید).

آرایش و زینت هم برای خود حد و مرزی دارد. زینتی دارای ارزش است که تجمل پرستی و شهرت تبدیل نشود و حریم عفاف رعایت شود، ریا و خودنمایی نباشد، در برابر چشمان شیطانی نامحرمان نباشد، فرهنگ غربی را وارد فرهنگ اسلامی نکند، بلکه همه نظافت ها، زینت ها و شاداب بودن، مظهر زیبایی خواهد بود.

آرایش کردن زن اگر زینت محسوب شود باید از نامحرم پوشیده شود. از نظر اسلام زن فقط میتواند برای شوهر و محارمش زینت کرده و خود را آرایش دهد. اما در هنگام بیرون رفتن از منزل و بین نامحرمان این کار جایز نیست و باید خود را کاملاً بپوشاند و اگر عمدا برای نامحرم باشد کار حرام مرتکب شده و گناه بزرگی کرده است.

این مواد خوراکی واقعا شما را یاری می دهند تا پوستی جوان داشته باشید.

آشنایی با بهترین خوراکی برای زیبایی پوست باعث می شود تا زیبایی ظاهری فرد تقویت پیدا کند زیبایی پوست با استفاده از مواد غذایی موثر قابل تقویت است برخی از میوه ها هستند که تاثیر مستقیمی بر زیبایی پوست دارد که با شناخت آن ها ن می توانند از آن ها استفاده کنند و زیبایی خود را قوت ببخشند . زیبایی چیزی نیست که نتوان آن را تعیین نکرد و بر آن تاثیر نگذاشت
بهترین خوراکی برای زیبایی پوست :
هیچ چیز قادر نیست به اندازه غذای سالم در بدن و رژیم سالم غذایی، پوست شما را زیبا کند. پوست، به عنوان مهم ترین عضو در بدن، احتیاج به مراقبت دارد و باید نحوه غذا خوردن صحیح باشد صورت زیبا، پول بسیار زیادی نمی خواهد، بلکه مزه خوب و خوش طعم و خوراک سالم، برایش کافی است.
چای سبز
با چای سبز می توانید رطوبت مورد نیاز و سلامت پوست  را تامین کنید. حتی چای سبزی که کافئین دارد، می تواند رطوبت مورد نیاز را تامین کند. آنتی اکسیدان موجود در چای، پوست را در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید، محافظت می کند. چای سبز، در لاغری، حافظه بهتر و جوان تر ماندن، موثر است.
از دلایل اصلی پیری از خود محافظت کنند.

لپه
هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند.
نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات – یک جز اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای – می تواند روند پیری در سطح سلولی را کند سازد. پژوهشگران فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در لپه و دیگر حبوبات را عوامل موثری می دانند که به آنها قدرت افزایش طول عمر را می بخشند.

ویتامین E
پیری (هم در پوست و هم در ظاهر) را با ویتامین E به تاخیر بیاندازید. ویتامین E در موادی چون دانه کدو تنبل، بادام خشک بو داده و دیگر دانه ها و آجیل و برخی روغن های سبزیجات، یافت می شود. ویتامین E ارمغان طبیعت برای داشتن صورتی زیبا ست.

امگا۳
اسیدهای چرب امگا ۳، با خاصیت ضد التهابی خود، پوست را صاف و موها را براق و خوش حالت می کنند. امگا ۳ در موادی چون ماهی آب های سرد (تن، سالمون، قزل آلا، کپور، شاه ماهی و ساردین)، تخم کتان و گردو وجود دارد. سالمون و روغن آن، رطوبت و زیبایی پوست را به ارمغان می آورد و التهاب و سرخی پوست را درمان می کند.
علاوه بر امگا ۳ بایست اسیدهای چرب دیگر را در رژیم غذایی خود بیاورید تا ناخن ها و پوستی قوی داشته باشید و از التهاب دور ناخن هایتان کم شود. روغن گل پامچال، روغن گل گاوزبان، روغن بذر کتان و روغن ماهی، اسیدهای چرب دیگر را دارا هستند.

گردو
خوردن آجیل یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای بهبود سلامت  خود انجام دهید. بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه BMC Medicine منتشر شده است، افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر آجیل، به ویژه گردو، مصرف می کنند، دو تا سه سال بیشتر عمر می کنند. افرادی که گردو مصرف می کنند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، دو قاتل بزرگ که با افزایش سن، انسان را در معرض خطر مرگ قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد.
البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر هستند و تاثیری در این زمینه ندارند. همچنین، گردو یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می تواند به باهوش‌تر شما منتج شود.

شکلات

شکلات از خوراکی های محبوب و دوست داشتنی در سراسر جهان است و دانشمندان دریافته اند مصرف انواع خوب آن، به ویژه شکلات تلخ، می تواند به افزایش طول عمر انسان کمک کند. شکلات منبع خوبی برای رسوراترول، ترکیبی قدرتمند که می تواند نشانه های پیری سلولی را مع سازد، محسوب می شود. برای دریافت فواید ضد پیری کامل خوردن شکلات تلخ توصیه می شود.

انار
انار دارای قدرت های فوق العاده ای است. بنابر نتایج مطالعه پژوهشگران فرانسوی، این میوه می تواند در افزایش طول عمر انسان نیز نقش داشته باشد. به گفته دانشمندان، مولکول Urolithin A که در میوه انار یافت می شود توسط میکروب های موجود در روده تغییر شکل یافته و سلول های عضلانی را قادر می سازد در برابر میکروب ها مقاومت کنند.

منبع:https:///haftoyek.com

- برای کاشت ناخن پودری نخست مانیکوری ساده را روی سطح ناخن ها انجام دهید. پوست اطراف ناخن ها را به لاک مانیکور اغشته میکنیم قدری صبر میکنیم تا نرم شود آنگاه به وسیله عقب زن ، پوست را از سطح ناخن کنار می زنیم و با نیپر گوشتهای اضافه اطراف ناخن را می گیریم.

- در این مرحله باید تیپ مناسب با سایز ناخن هایتان را انتخاب کنید که برای هر ۱۰ ناخن انگشت دست باید این کار را انجام دهید زیرا فرم و اندازه همه ناخن ها برابر نیست. برای چسباندنشان هم از میزان چسب مناسبی استفاده گردد. پس از اتصال، تیپ ها را توسط کاتر تا اندازه دلخواه کوتاه کنید

- پس از آن صدف ناخن را سوهان میزنیم تا روی آن شیارهایی ایجاد شود و بعد از آن با استفاده از سوهان دور، کوتیکول ناخن را از صدف ناخن جدا نموده و آنگاه ضد قارچ را می زنیم.

- بعد از خشک شدن ضد قارچ تیپ مناسب ناخن را می جسبانیم بعد از آن با کاتر تیپ را به دلخواه مشتری( سرصاف یا گرد) کوتاه نموده و روی تیپ و بخشی که خط بین ناخن هست را قدری به آرامی سوهان می کنیم تا یکدست و همسطح گردد در مرحله بعد پرایمر را می زنیم و شروع به مواد گذاشتن می کنیم.ل زمان استفاده از پودر و لیکویید فرا رسیده است. این بار برای اتصال مواد از پرایمر استفاده می کنیم. پیش از خشک شدن پرایمر باید موادگذاری را انجام دهیم.قلم را پاک نموده و خشک می کنیم، سپس نخست آنرا درون لیکویید فرو کرده و پس از اغشته شدن قلم به لیکویید آنرا درون ظرف پودر می کنیم. از قسمت پائین ناخن کار مواد گذاری را آغاز نموده به طوریکه به اندازه یک سر سوزن از انتهای ناخن فاصله داشته باشد. مواد را روی ناخن فرم می دهیم و دقت می کنیم که کناره ها هم مواد گرفته باشد.

- پس از خشک شدن مواد دور ناخن ها را به کمک سوهان دستی باز کنید و قدری هم سوهان برقی بکشید.

در این مرحله از کاشت ناخن به شیوه پودری باید سوهان روی کاشت را در ۴ مرحله زیر بزنید:

سوهان دور

سوهان روی سطح ناخن ها

سوهان دستی

بافر کشی

بهترین سفید کننده دندان خانگی چیست؟
لکه های موجود بر روی سطح درونی یا بیرونی دندان و یا تغییر رنگ دندان می تواند تاثیر بدی بر روی روحیه ی اکثر افراد داشته باشد و حتی منجر به بروز احساسات نا خوشایند و عدم اعتماد به نفس در فرد شده و او را از حضور در اجتماع محروم سازد.
در واقع تغییر رنگ دندان و بروز لکه هایی بر روی آن می تواند یکی از محصولات جانبی بسیاری از عادات متداول زندگی امروزی ما، از جمله مسائل بهداشتی، مصرف دارو و یا عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باشد.
به طور کلی، دلیل تغییر رنگ دندان به دو دسته از عوامل متمایز درونی و بیرونی تقسیم بندی می شود. لکه ها و رنگ هایی که مینای دندان را تحت تاثیر قرار می دهند، بیرونی هستند در حالی که لکه های درونی آنهایی هستند که بر ساختار داخلی دندان تاثیری نداشته و فقط رنگ دندان را تغییر می دهند. در حالی که استثنائاتی هم وجود دارد، لکن تغییر رنگ دندان همیشه نشان دهنده بروز مشکلی در درون دندان نیست و نشان دهنده ی ایجاد خطری برای سلامت انسان نمی باشد.
در واقع، در اغلب موارد دندان های رنگی یا زرد و یا حتی دندان هایی که لکه دارند دندان های بسیار سالمی هستند.جوش شیرین و سرکه

جوش شیرین به عنوان سدیم بیکربنات مشهور است ، این پودر مانند یک ساینده عمل می کند که برای تمیز کردن سطوح، به ویژه دندان مناسب است. هم چنین به مواد شیمیایی ویژه ای مثل لیمو و سرکه واکنش می دهد تا یک عمل کف آلود ایجاد کند.
جوش شیرین می تواند برای هر چیزی از مسواک زدن دندان ها و پاک کردن لکه های سطح تا تمیز کردن فاضلاب مسدود شده و یک سبد لباس های کثیف استفاده شود. بسیاری از مردم به سدیم بیکربنات برای "تمام محصولات" فکر می کنند چون می تواند در هر اتاق خانگی و برای اهداف مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
جوش شیرین برای مسواک زدن و سفید کردن دندان ها :
شما قطعاً می توانید از جوش شیرین استفاده کنید تا دندان های خود را مسواک بزنید ، چون اغلب محصولات مورد حمایت انجمن دندانپزشکان هم اکنون جوش شیرین را به عنوان یکی از ترکیبات خود دارند.
در حقیقت، اگر یک نگاه به خمیر دندانتان بیندازید، احتمال بسیار بالایی وجود دارد که سدیم بیکربنات داشته باشد. اما بسیاری از مردم می دانند که استفاده از جوش شیرین نه فقط ارزان تر است، بلکه بهتر عمل می کند چون خالص تراست.
خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
چه کاری باید انجام دهید:
با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری جوش شیرین، با پراکسید هیدروژن در یک ظرف کوچک یک خمیر نازک درست کنید، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید، و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید سپس بشویید ،و با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.
چرخاندن روغن نارگیل در دهان

آیا واقعا روغن نارگیل دندان‌ها را سفید می‌کند؟ بله. چرخاندن روغن نارگیل در دهان یا همان غرغره کردن آن، یکی از شیوه‌های خانگی سفید کردن دندان‌هاست. تعداد زیادی از کسانی که این روش را امتحان کرده‌اند تأیید کردند که استفاده از روغن نارگیل بعد از مسواک زدن، دندان‌هایشان را سفیدتر و سالم‌تر کرده است.
کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان بگذارید و به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه بین دندان‌ها بچرخانید یا چند قطره از آن را به خمیردندان‌تان اضافه کنید. راه دیگر استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان‌ها این است که گوشه‌ی یک حوله‌ی کوچک و تمیز را به روغن نارگیل آغشته کنید و روی دندان‌ها بمالید. روغن نارگیل دارای خواص ضد می بوده و برای محافظت و تمیز کردن لثه‌ها نیز بسیار عالی است.

 جوش شیرین و سرکه

جوش شیرین به عنوان سدیم بیکربنات مشهور است ، این پودر مانند یک ساینده عمل می کند که برای تمیز کردن سطوح، به ویژه دندان مناسب است. هم چنین به مواد شیمیایی ویژه ای مثل لیمو و سرکه واکنش می دهد تا یک عمل کف آلود ایجاد کند.
جوش شیرین می تواند برای هر چیزی از مسواک زدن دندان ها و پاک کردن لکه های سطح تا تمیز کردن فاضلاب مسدود شده و یک سبد لباس های کثیف استفاده شود. بسیاری از مردم به سدیم بیکربنات برای "تمام محصولات" فکر می کنند چون می تواند در هر اتاق خانگی و برای اهداف مختلف مورد استفاده قرار گیرد.
جوش شیرین برای مسواک زدن  و سفید کردن دندان ها :
شما قطعاً می توانید از جوش شیرین استفاده کنید تا دندان های خود را مسواک بزنید ، چون اغلب محصولات مورد حمایت انجمن دندانپزشکان هم اکنون جوش شیرین را به عنوان یکی از ترکیبات خود دارند.
در حقیقت، اگر یک نگاه به خمیر دندانتان بیندازید، احتمال بسیار بالایی وجود دارد که سدیم بیکربنات داشته باشد. اما بسیاری از مردم می دانند که استفاده از جوش شیرین نه فقط ارزان تر است، بلکه بهتر عمل می کند چون خالص تراست.
خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن
چه کاری باید انجام دهید:
با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری جوش شیرین، با پراکسید هیدروژن در یک ظرف کوچک یک خمیر نازک درست کنید، از مسواک نرم برای مالیدن خمیر روی دندان استفاده کنید، و به آرامی به مدت 2 دقیقه مسواک بزنید سپس بشویید ،و با خمیر دندان به طور منظم مسواک بزنید.
چرخاندن روغن نارگیل در دهان

آیا واقعا روغن نارگیل دندان‌ها را سفید می‌کند؟ بله. چرخاندن روغن نارگیل در دهان یا همان غرغره کردن آن، یکی از شیوه‌های خانگی سفید کردن دندان‌هاست. تعداد زیادی از کسانی که این روش را امتحان کرده‌اند تأیید کردند که استفاده از روغن نارگیل بعد از مسواک زدن، دندان‌هایشان را سفیدتر و سالم‌تر کرده است.
کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان بگذارید و به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه بین دندان‌ها بچرخانید یا چند قطره از آن را به خمیردندان‌تان اضافه کنید. راه دیگر استفاده از روغن نارگیل برای سفید کردن دندان‌ها این است که گوشه‌ی یک حوله‌ی کوچک و تمیز را به روغن نارگیل آغشته کنید و روی دندان‌ها بمالید. روغن نارگیل دارای خواص ضد می بوده و برای محافظت و تمیز کردن لثه‌ها نیز بسیار عالی است.

 قرقره کردن پراکسید هیدروژن

چه کاری باید انجام دهید:
باخمیر دندانمعمولی مسواک بزنید ؛ 1/2 فنجان آب را با 2 قاشق غذا خوری از پراکسید هیدروژن مخلوط کنید، و در دهان خود برای 1 دقیقه قرقره کنید. برای حذف پراکسید هیدروژن، مسواک بزنیید و با آب بشویید ؛ هر روز این کار را تکرار کنید ،تا زمانی که دندان هایتان روشن شود.
استفاده از خمیر نمک دریا و جوش شیرین برای سفید کردن دندان
چه کاری باید انجام دهید:

۱. اکستنشن موقت

این نوع از اکستنشن را هر روز یا هر هفته می‌توانید جدا و دوباره متصل کنید. روش‌های نصب اکستنشن های موقتی ممکن است با کلیپس‌های مخصوص، بافت و حتی چسب باشد.

۲. اکستنشن نیمه دائمی

اکستنشن‌های نیمه دائمی حدود ۶ تا ۸ هفته باقی می‌مانند. نوعی اکستنشن‌های نواری هستند که با چسب‌های نامرئی متصل می‌شوند و در دسته‌های کوچک‌تری نسبت به اکستنشن‌های کلیپسی عرضه می‌شوند. وقتی موها در حالت افتاده باشند، تقریبا تشخیص این اکستنشن‌ها غیر ممکن است.

۳. اکستنشن‌های دائمی

این اکستنشن‌ها چندین ماه دوام می‌آورند. در این روش، دسته‌های باریک مو به تعداد زیاد زیاد به دسته‌های موهای طبیعی فرد اضافه می‌شود.

1.ریمل رنگی

وقت آن رسیده که یک استراحت کوتاه به ریمل مشکی رنگ خود بدهید و از سبک میکاپ جدید استفاده نمایید. یکی از جدیدترین و پرطرفدارترین ترندهای میکاپ سال نوی میلادی، استفاده از ریمل رنگی و روشن است. برای آن دسته از افرادی که علاقه مند به ایجاد تغییرات اساسی در ظاهر خود هستند باید بگوییم که رنگ صورتی در میکاپ جدید بسیار ترند شده است. ولی اگر به هر دلیلی تمایل به استفاده از ریمل صورتی ندارید، می توانید از سایر رنگ ها مانند آبی که بسیار هم پرطرفدار است، استفاده نمایید. شاید ریمل های رنگی مژه های شما را چندان پرپشت جلوه ندهند؛ اما گزینه بسیار خوبی برای آرایش فانتزی و فشن محسوب می شود.

خط چشم مدل میشل

چگونه می توانیم پوست دستمان را روشن تر کنیم ؟

داشتن دست و پاهای سفید برای بعضی ها به اندازه داشت پوست و گردن شفاف مهم هست. در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار گرفتن باعث میشه لکه ها و خالهای کوچک روی پوست دست و پامون پدیدار بشه و با مرور زمان پوست این نواحی تغییر رنگ پیدا کنه. لازم نیست که حتما حمام آفتاب گرفته باشید، همین بیرون رفتن های روزمره هم کار خودشون رو انجام میدن و میتونیم تفاوت رنگ رو روی دستهامون احساس کنیم.شیر خام (غیر پاستوریزه) برای سفید کردن پوست

یکی از تاثیرگذارترین و بهترین راه ها برای روشن کردن و درخشش پوست اینه که پوستتون رو با شیر خام (شیرهای محلی) ماساژ بدین. شیر خام (غیر پاستوریزه)سرشار از اسید لاکتیک هست و به لطافت سلول های مرده روی سطح پوست رو لایه برداری می کنه. علاوه بر این، اسید لاکتیک یک سفید کننده طبیعی محسوب میشه و رنگ پوستتون رو روشن تر می کنه. بعد از این کار حس می کنید پرز های روی پوستتون کاملا پاکسازی شده و رطوبت کافی به همه ی سلول های روی سطح پوست رسیده.
در ابتدا دست و پاتون رو بشویید و بعد با حوله خشک کنید. یک تکه پنبه داخل شیر خام بزنید و روی دستها و پاهاتون بمالید. از دیدن کثیفی و چرکی که به خاطر شیر از دست و پاتون در میاد متعجب خواهید شد. حالا یک تکه پنبه تمیز بردارید و دوباره در شیر زده و روی دست و پاتون بمالید. این بار برای چند دقیقه دست و پاتون رو خوب ماساژ بدین. بذارید شیر جذب پوستتون بشه و بعد از 20-30 دقیقه بشویید. برای گرفتن بهترین نتیجه، میتونید این کار رو روزی یک بار انجام بدین تا وقتی که به رنگ دلخواهتون برسید.
لیمو:

کمی شکر را روی یک تکه لیمو بپاشید.
پوستتان را با آن بمالید و اسکراب کنید تا از خاک و سلول های مرده پوست خلاص شود. پس از 10 دقیقه، آن را بشورید. این کار را یک بار در هفته انجام دهید.
یکی دیگر از گزینه ها این است که مقدار مساوی از آب لیمو و عسل را به طور کامل مخلوط کنید.
آن را به دست و پا خود اعمال کنید.
اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بماند، سپس با آب شستشو دهید.
این کار را دو بار در روز انجام دهید.
توجه: پس از استفاده از لیمو، یک مرطوب کننده خوب بزنید تا پوست شما خشک نشود. همچنین از نور مستقیم خورشید برای حداقل 1 تا 2 ساعت اجتناب کنید.

 ماست

ماست، محصولی جانبی از شیر است که حاوی بسیاری از مواد مغذی است که برای پوست و روشن کردن پوست  تیره خوب می باشد.
همچنین دارای اسید لاکتیک است که دارای خواص سفیدکنندگی میباشد.
• ماست ساده را به آرامی بر روی پوست بمالید.
چند دقیقه آنرا روی پوستتان نگه داشته و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
تکرار این عمل یک بار در روز به مدت چند هفته باعث تغییر قابل توجهی در پوست و چهرهمیشود.
• روش دیگر، مخلوط یک قاشق غذاخوری ماست تازه با نصف قاشق غذا خوری از عسل است.
مخلوط را بر روی صورت و گردن خود به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه نگه داشته و سپس آن را با آب بشویید.
استفاده روزانه ی این ماسک برای بهبود پوست و چهره شما بسیار مفید است.
شما همچنین می توانید کمی آب لیمو و مقداری بلغور جو دوسر را به ماست اضافه کرده
و خمیری ضخیم درست کرده و آن را بصورت ماسک به صورتتان بزنید.
این درمان نیز باعث انعطاف و مرطوب نگه داشتن پوست شما میشود.
آلوئه ورا
آلوئه ورا می تواند به احیای رنگ اصلی پوست شما کمک کند. این گیاه قادر به درمان هیپرپیگمانتاسیون است و از این رو می تواند رنگ تیره پوست در دست ها و پاها را روشن سازد.
همچنین، آلوئه ورا دارای ویژگی های مرطوب کنندگی پوست است که به درخشش طبیعی دست ها و پاها کمک می کند.
ژل تازه آلوئه ورا را از یک برگ آن خارج کرده و به مدت پنج دقیقه روی دست ها و پاهای خود بمالید. ۳۰ دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا رنگ پوست روشن‌تر شود.
روش دیگر شامل ترکیب دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و چند قطره روغن بادام می شود. این ترکیب را روی مناطق تیره پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کرده و سپس پوست خود را با آب شست و شو دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

توجه: پس از استفاده از آلوئه ورا روی پوست خود در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.

منبع:https://haftoyek.com

ارایش شب

جهت حضور در مراسم و یا جشن‌هایی مجلل انجام شده و باید به بهترین نحو به زیباسازی چهره توسط رنگ‌هایی جذاب و چشمگیر که از درخششی خاص برخوردارند پرداخت. رنگ‌ها در این آرایش به گونه‌ای انتخاب می‌شوند که بیشترین میزان تمرکز و توجه را در تمامی اجزاء چهره حفظ نموده و به خوبی هویدا باشند. در این مقاله به بررسی چگونگی آرایش شب پرداخته و اصول حرفه‌ای آن را با هم مرور می‌نمائیم.

آرایش شب را چگونه انجام دهیم؟

آرایش شب بر مبنای تاریکی شب و نورهای مصنوعی که توسط لامپ های مختلف تولید می شوند تعریف شده و برای وضوح بیشتر چهره در آن از قدرتمندترین رنگ ها و افکت ها استفاده می شود. به همین دلیل است که در آرایش شب شاهد رقص و مانور چشمگیر رنگ هایی با درخششی بی نظیر هستیم. به یاد داشته باشید که یک اصل قطعی در تفاوت آرایش شب و روز وجود داشته و آن اصل این طور تعریف می شود: آرایش شب توسط رنگ های تند و براق انجام شده و آرایش روز با استفاده از رنگ های ملایم و مات اجرا خواهد شد. به همین دلیل باید در این نوع از میکاپ، تکنیک شاینینگ را در تک تک اجزاء چهره اجرا نمائیم. در این آرایش بیشترین تمرکز بر درخشش سایه چشم و رژلب بوده و ناحیه گونه ها نیز طبق همین قانون، زیبا سازی خواهند شد. در مرحله زیرسازی نیز از انواع کرم پودرهای براق استفاده می شود تا وضوح چهره در زیر نور مصنوعی، جلوه ای زیباتر پیدا کند. بهتر است که از رنگ هایی مشابه رنگ طبیعی پوست استفاده کرد تا حالتی طبیعی و دلنشین را به اطرافیان القاء نماید. همچنین می توان از تکنیک گریم زیبایی در ناحیه گونه ها، بینی و چانه استفاده نمود تا نقص های ظاهری چهره کمرنگ تر شده و بدین ترتیب قانون متعادل سازی را پیاده نمائیم.

نظر متخصصان پوست درباره بخور

هر چند به ندرت شاهد آن هستیم که متخصص پوستی به بیمارش بخور پوستی را توصیه کند اما در بسیاری از موارد افرادی که از بخورهای مختلف استفاده و ماسک های مختلف گیاهی را امتحان می کنند، بسیار راضی هستند. به نظر می رسد اگرچه این اعمال به ظاهر ساده و پیش پا افتاده در متون درسی آکادمیک تخصص پوست وجود ندارند، اما با توجه به علاقه افراد به استفاده از این اعمال ساده و گاهی اوقات مفید، حداقل می توان گفت که بخور و ماسک های مختلف تا زمانی که برای فرد مشکلات حساسیتی مانند خارش، تورم و التهاب ایجاد نکنند قابل توصیه هستند.

بخور می تواند باعث شادابی موقت پوست شود. پاک و تمیز کردن پوست با استفاده از بخار به زمان رومی ها برمی گردد.

فایده های بخور پوستی

بخار دادن به پوست صورت فواید متعددی دارد؛ از جمله، باز کردن منافذ پوست و در نتیجه، نفوذ بهتر داروها و کِرِم های درمانی از طریق پوست، پاک کردن سلول های مرده پوست، تسریع جریان خون پوست، فراهم آوردن امکان پاک سازی عمیق کومدون ها (سرسیاه ها و سرسفیدها).

چندبار در هفته؟

بخار دادن (بخور) به صورت را می توان هفته ای یک بار انجام داد و پس از آن، از ماسک صورت  (آماده یا تهیه شده از مواد طبیعی توسط خود فرد) استفاده کرد. به طور کلی، افراد می توانند به 2 صورت از بخور استفاده کنند؛ یکی اینکه صورت خود را در برابر یک منبع مولد بخار قرار دهند (که این بخار می تواند گرم یا سرد باشد) و پس از 10 تا 15 دقیقه تماس پوست صورت با بخار، با آب سرد صورت تان را بشوید تا منافذ بازشده پوست بسته شوند و سپس از یک کِرِم مرطوب کننده یا یک ماسک صورت استفاده کنند.

در روش دوم، فرد حوله ای را که در آب گرم غوطه ور شده است، روی صورت خود قرار می دهد و پس از سرد شدن حوله، آن را برمی دارد. این کار باید 5 تا 10 مرتبه تکرار شود.

علت به وجو آمدن لک صورت چیست ؟

به دلیل تابش مستقیم نور خورشید و استفاده نکردن از ضد افتاب مناسب
یکسری کک و مک و حالتهای لکه مانند هستند که از بچگی ایجاد میشوند و یا حالت ارثی دارن ،لک و مک حالت بدخیمی ندارند اما یکسری از لکها در اثر افزایش سن و پیری ایجاد میشوند
لکه هایی که از بارداری روی پوست میمانند و اصطلاحا به آنها کلواسما یا ماسک حاملگی میگویند.
بعضی از بیماریها مثل بیماری های لوپوس که باعث تحریک پوستی و اسیب دیدن پوست میشوند، بیماریهای کبدی ؛مشکلات ریوی و آسم
کمبود ویتامینهای آ، ویتامین بی ١٢ و کم خونی باعث ایجاد لک میشود.
زمانی که صورت جوش میزند یا زخم میشود و یا پوست خراش و آسیب میبیند یا حتی بعد از لیزر که پوست نیاز به ترمیم کننده و ضدافتاب دارد ،در صورت عدم مراقبت نادرست پوست دچار لک میشود.
یکسری داروها باعث لک میشوند مثل قرصهای جلوگیری از بارداری؛ داروهای ضد مالاریا و یا داروهای ضد افسردگی
استفاده از لوازم آرایشی ها و عطر ها و ادکلن های نامرغوب (ممکن است نامرغوب باشند ،ممکن است صورت و پوست بعد از ارایش به خوبی تمیز نشده باشد و یا کلا یکسری از افراد پوست حساسی دارند و اسپری کردن عطر روی پوستشان باعث حساسیت بیشتر و لک میشود 

لک پوست و درمان آن :

اولین گام برای درمان لک های روی پوست، تشخیص علت و دلیل به وجود آورنده لک است. اکثراً لک پوست به دلیل ماندن به مدت طولانی زیر نور آفتاب به وجود می آیند. معمولاً لک هایی که به دلیل تغییر رنگ پوست زیر نور آفتاب به وجود می آیند، با کرم های ضد لک درمان می شوند. اما به غیر نور آفتاب عوامل دیگری، مثل تغییرات هرمونی (به خصوص تغییرات هرمونی ن در دوران بارداری)، مسائل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، مصرف برخی داروها (مثل داروهای ضدبارداری، یا داروهای ضد سرطان)، بعضی بیماری ها (مثل آسم و بیماری های کبدی-کلیوی) می توانند باعث لکه های پوستی بشوند.
درمان همه انواع لک مستقل از اینکه چه عاملی باعث به وجود آمدن آن شده است، دو مرحله دارد. در وهله اول از یک کرم ضد لک معمولی برای درمان لک استفاده می شود. طول دوره درمان با استفاده از این کرم های ضد لک معمولاً بین 2 تا 3 ماه بوده و معمولاً نتایج بعد از دو تا سه هفته روی پوست مشخص شده و لک ها به تدریج از بین می روند. درمان
همان طور که در قبل گفته شد، به طور کلی درمان همه انواع لک مستقل از عامل به وجود آورنده لک، در دو مرحله انجام می شود.
مرحله اول :درمان لک در ابتدا با استفاده از کرم های ضد لک حاوی هیدروکینون و ترتینوئین انجام می شود. با توجه به اندازه و عمق لک درمان کامل ممکن است به مدت 2 الی 3 ماه به طول بیانجامد اما معمولاً بعد از 2 الی 3 هفته نتایج استفاده از کرم های ضد لک مشخص شده و لک ها شروع به کم رنگ شدن و از بین رفتن می کنند.
مرحله دوم : پس از استفاده از کرم های ضدلک گفته شده به مدت 3 ماه، در مرحله بعد از روشن کننده های قوی پوستی که حاوی اسیدهای میوه (AHA) با درصد 10 الی 15 درصد می باشند، استفاده می شود. این کرم ها مانع برگشتن لک ها می شوند و به طور کامل لک های روی پوست را درمان می کنند. این کرم ها باید به مدت 6 ماه مورد استفاده قرار بگیرند. توجه داشته باشید که این کرم ها، تنها شب ها و بعد از پاک کردن پوست و قبل از خواب باید استفاده شوند. در ضمن قبل از بیرون رفتن از خانه حتماً کرم ضد آفتاب زده و هر 3 ساعت یکبار کرم ضدآفتاب را مجدداً استفاده نمائید.
بطور کلی کرم های مراقبتی پوست به تنهایی کارایی ندارند و در کنار استفاده از آنها باید مراقبت هایی را بر روی پوست انجام دهید.

منبع:HTTPS://HAFTOYEK.COM

پس از مالیدن کرم پودر کمى پن کیک روشن را با قلم مو روى صورتتان بکشید تا کاملاً پخش شود و دیر عرق کند. اگر صورتتان پهن است از کشیدن یکنواخت پن کیک روى صورت خوددارى کنید. نواحى کنار گوش محل رویش مو و زیر چانه را پررنگ بزنید تا صورتتان کوچک تر نشان داده شود.

از پن کیک دو رنگ (تیره و روشن) نیز مى توان براى این کار بهره گرفت. با پن کیک تیره مى توان براى کوچک و کوتاه نشان دادن بینى، بزرگ نشان دادن چشمان گود رفته و گردن باریک، برجسته نشان دادن گونه و برطرف کردن لکه ها و زخم ها استفاده کرد. براى برجسته نشان دادن گونه یک خط از گوشه دهان به وسط گوش و یکى دیگر به صورت عمودى از گوشه خارجى چشم به طرف چانه فرض کنید. تلاقى این دو خط را در نظر گرفته و پودر تیره را به صورت هلالى روى صورت بکشید.

براى اینکه بدانید چه رنگ آرایشى به شما مى آید به رنگ موهایتان توجه کنید. اگر موى گندمى یا زیتونى دارید، سراغ بنفش، قرمز و یاسى بروید. اگر موهایتان خرمایى است، سایه هاى براق، کرم و رژ لب نارنجى بسیار پیشنهاد مى شود. موهاى شرابى یا بلوطى نیز تمامى رنگ هاى تابستانى را مى پذیرد. سبز با آبى انتخاب خوبى است. براى موهاى بور نیز انتخاب اول رژ لب قرمز است.

این افراد اگر بیشتر از خط چشم یا ریمل استفاده کنند زیباتر خواهند شد تا سایه هاى بنفش و صورتى. تیپ مشکى ها نیز پیشنهاد مى شود سراغ طوسى، خاکسترى، مشکى و سرمه اى بروند و از رژ لب هاى قرمز و نارنجى و سرخابى استفاده کنند.
اگر هم به مد فکر مى کنید، سراغ رنگ هاى استوایى بروید. سایه هاى سبز (چمنى، فیروزه اى و مرجانى)، بنفش و آبى آسمانى توصیه متخصصان زیبایى براى تابستان ۲۰۰۶ است. در این مدل ریمل جایى ندارد و تنها از مداد مشکى و سایه براى آرایش چشم استفاده مى شود.
اگر عینک مى زنید، بیشتر از سایه هاى قهوه اى، آبى و بنفش استفاده کنید. استفاده از سایه هاى روشن و صدفى باعث گم شدن چشم پشت عینک مى شود.

اگر عینک تان فریم مشکى دارد حتى الامکان از ریمل استفاده کنید و تا مى توانید خط چشم نکشید. این گونه چشم تان بیشتر مورد توجه قرار مى گیرد. برعکس در عینک هاى گریف (بدون فریم) و یا عینک هاى پنسى هر چه سایه روشن تر باشد چشم بیشتر جلوه مى کند.

نکته مهم دیگر در آرایش هاى ترمیمى استفاده از سایه کمرنگ براى رفع گودى چشم است. سایه روشن را از گوشه داخلى تا کمى خارج چشم زده و سپس کمى سایه تیره دور چشم بزنید تا چشم بیشتر جلوه کند. در مدل هاى آرایشى که امروزه طرفدار دارد، بیشترین تمرکز روى چشم است. استفاده از دو رنگ سایه مات و تیره مثلاً آبى- سرمه اى در صورت سفید بودن چهره باعث زیباتر شدن چشم مى شود.
برعکس استفاده از سایه تک رنگ چشم را کوچک نشان مى دهد. مالیدن سایه بدون خط چشم باعث مریض حال نشان دادن فرد مى شود.
حتماً از ریمل یا خط چشم براى تکمیل آرایش استفاده کنید. در این نوع آرایش براى بهتر جلوه کردن لب نیز از رژلب و مداد لب همزمان استفاده کنید.

انواع روش های صاف کردن مو

صاف کردن موها با دو روش امکان پذیر است:

1- روش ملایم و غیردائمی :

استفاده از سشوار یا اتوی مو ملایم ترین روش است زیرا حرارت، فقط پیوندهای هیدروژنی ضعیف را می شکند. در اثر حرارت، زنجیره های کراتینی تغییر ساختار داده و مو به شکل موقتی صاف می شود. متاسفانه زنجیره کراتینی بلافاصله پس از تماس مجدد با آب (در اثر عواملی چون رطوبت محیط، باران، تعرق و شستشو) به شکل طبیعی خود بر می گردد.و دوباره همان حالت قبل را می گیرد.

2- روش های شیمیایی دائمی و نیمه دائمی

صاف کننده های شیمیایی کلاسیک به شکلی غیرقابل بازگشت و با روشهای شیمیایی ، پیوندهای قوی دی سولفیدی مو را می شکنند. این روش برای موهای قفقازی (سفیدپوست ها) بیش از حد قوی است اما روی موهای آفریقایی به شکل رایجی استفاده می شود. چرا که به علت فرهای شدید و به هم ریختگی مو ها، بدون استفاده از مواد شیمیایی قوی نمی توان این فرهای ناخواسته را از بین برد.

 گلت کردن مو یکی دیگر از روشهای صاف کردن مو 

گلت کردن، یکی دیگر از روش های صاف کردن مو محسوب می­شود که با استفاده از این روش، ساختار فیزیکی مو به طور کامل تغییر می­کند. گلت کردن به دلیل استفاده از مواد شیمیایی موجب از بین رفتن رطوبت مو می­شود به همین دلیل مراقبت­های بعد از گلت برای فرد کاملا ضروری استروش های جایگزین بهتری از گلت کردن وجود دارد. به جرئت می توان گفت که کراتینه روشی کارآمد تر و بهتر از گلت کردن است به دلیل اینکه ساختار پروتئینی مو را از بین نمی­برد و حتی برای موهای آسیب دیده و دکلره شده نیز مناسب است . زمان برای روش گلت کردن بسیار مهم و حیاتی است و در صورتیکه بیشتر از نیم ساعت بر روی سر بماند، آسیب غیرقابل جبران به مو وارد خواهد کرد.به طور کلی میتونا گفت گلت کردن مو روش مناسبی برای صاف کردن مو نمی باشد و خطرناک است.

گلت صفر: برای صاف کردن موهای معمولی ، فر و موهایی که 30% وز هستند از گلت صفر استفاده می شود. برای موهای معمولی، نازک و کم پشت محصول گلت صفر را به مدت 25 دقیقه و بدون نیاز به حرارت دادن روی مو قرار می دهند.

گلت قوی:این گلت برای صاف کردن موهای به شدت فر و موهای مقاوم در برابر مواد شیمیایی صاف کننده کاربرد دارد. محصول گلت قوی را روی موهای به شدت فر و پرپشت به مدت 30 دقیقه و بدون نیاز به حرارت قرار می دهند.

ریباندینگ مو 

در ریباندینگ مو ساختار مو تغییر پیدا می کند و حالت فر و مجعد موها از بین می رود. ساختار مو را مانند یک پله مارپیچ در نظر بگیرید که مواد ریباندینگ مو در بین این پله ها قرار میگیرد و پیوند هایی را که سبب ایجاد پیچش شده اند را از بین می برند. ریباندینگ به گونه است که برای افراد شیرده و باردار منع مصرف ندارد.ریباندینگ مو تنها بر روی موهای طبیعی قابل انجام است و افرادی که موهایشان رنگ شده و یا عملی بر روی موهایشان انجام داده اند، به هیچ وجه نباید از روش ریباندینگ برای صاف کردن مو استفاده کنند و می توانند از روش های دیگر صافی مانند گلوبال، نانوگلوبال و یا کراتین احیا استفاد کنند. مهم ترین مزیت ریباندینگ مو ، صافی مو به صورت دائمی می باشد که حتی اگر به صورت مادرزاد موهایی وز و فر داشته باشید می توانید موهای خود را برای همیشه صاف کنید.به طور کلی ریباندیگ روش نسبتا مناسبی برای افرادی که کار خاصی روی موهایشان انجام نداده اند می باشد.

صاف کردن مو ژاپنی

صاف کردن مو ژاپنی یا صافی دائم به روشی اطلاق می شود صورت سلامت کامل مو، طبیعی بودن، بدون رنگ و آسیب دیدگی، موی فر، وز و مجعد را کاملا صاف، و شلاقی می کند . در صافی ژاپنیکیفیت و اصل بودن مواد مورد استفاده بسیار مهم و اثر گذار می باشد و در صورتی که با مواد تقلبی موجود در بازار ، عمل صافی مو انجام شود، آسیب دیدگی بسیار بالایی را به همراه خواهد داشت. و این آسیب دیدگی حتی بالاتر از آسیب دیدگی با دکلره (که موجب کش سانی، قطع شدن مو و پودر شدن مو) خواهد بود. عمل مواد گذاری و اتو کشی عملی تخصصی است و پیشنهاد می شود برای انجام کارصافی ژاپنی حتما به متخصصین این حرفه مراجعه کنید. ضمنا به دلیل بوی زیاد مواد و تخصصی بودن موادگذاری و اتوکشی استفاده از این مواد در منزل به هیچ وجه توصیه نمی شود.پس برای صافی ژاپنی حتما به اصل بودن مواد و تخصصی بودن کادر آرایشگاه توجه کنید.

کراتین با منشا حیوانی

کراتین حیوانی : یکی از انواع کراتین که بسیار خاص و غنی می باشد ، کراتین با منشا حیوانی است ترکیبات این نوع محصولات معمولا تشکیل شده از پوست حیواناتی مانند لاکپشت یا خرچنگ است.

کراتین با منشا گیاهی

کراتین گیاهی : اگر بدنبال تقویت ساقه مو هستید ، کراتین با منشا گیاهی یکی از مناسب ترین کراتین هایی است که میتوانید برای موهایتان استفاده کنید این نوع کراتین ، از صمغ درختان تهیه می شود.

کراتین با منشا شیمیایی

کراتین شیمیایی : این نوع کراتین ، دارای مواد شیمیایی و نگهدارنده است. البته در این مدل ، به علت وجود مواد شیمیایی استفاده از آن توصیه نمی شود. همچنین لازم به توضیح است که کراتین با منشا شیمیایی ، یکی از ارزان ترین محصولات در زمینه صاف کردن مو می باشد.

منبع:https://haftoyek.com

اگر فکر می کنید فقط خانم ها هستند که باید پوشش خود را رعایت کنن در اشتباهید بلکه اسلام به پوشش آقایان نیز توجه کرده و تفکیک جنسیت نمی کند . به هرحال به علت زیبایی زن و حفظ حرمت و ارزش او در اسلام تاکید ویژه ای بر روی پوشش و آرایش آنان شده است .

میزان پوشش ن مسلمان چقدر باید باشد ؟

زن مسلمان باید در معاشرت خود با مردان، بدن خود را بپوشاند و به جلوه گری و خودنمایی نپردازد. در اسلام به حجاب سفارش شده است ، اما این مسئله فقط به موضوع پوشش مربوط نیست بلکه فرد مسلمان باید از نظررفتاری، نوع سخن گفتنش، نوع راه رفتنش، حتّی نوع نگاهش به افراد و اطرافیان، متین و سنگین باشد.

ن در برابر نامحرم باید تمام بدن خود را به غیراز گردی صورت به مقداری که در وضو لازم است و دست ها از نوک انگشتان تا مچ را بپوشانند البته اگر این قسمت از بدن آرایش و زینتی نداشته باشد . برخی به اشتباه تصور می کنند حد مجاز پوشش خانم ها، همان مواضعی است که نپوشاندن آن ها برای نمازخواندن اشکالی ندارد اما در نماز پوشاندن 3 بخش بدن برای خانم ها واجب نیست؛ «گردی صورت» به مقداری که در وضو شسته می شود، «دست ها تا مچ» و «پا ها تا مچ، به شرط اینکه نامحرمی نباشد».

۲/۱ فنجان خاک رس مخصوص لکه گیری پارچه

یک قاشق غذاخوری بنزوئین

نارون کوهی مقطر

همه مواد را مخلوط کرده و خوب هم بزنید. ماسک را روی پوستتان بمالید و ۳۰ تا ۴۰ دقیقه اجازه بدهید که خشک و سفت شود. یک حوله دستی کوچک را با آب گرم خیس کرده و روی صورتتان بیندازید.

وقتی ماسک شروع به صاف شدن کرد، به آرامی آن در حرکت های دورانی را با حوله از ری صورتتان پاک کنید و با میزان کافی آب گرم بشویید.

رنگ موی سلامت  با رنگ موهای طبیعی

رنگ موی طبیعی تا حد نسبتاً خوبی بیان کننده ی سلامتی شما است. رنگ طبیعی خاص به وسیله ی ژن اجداد شما در نسل های قبلی به شما رسیده است. جدا از رمز و رازهای ژنتیکی، دانستنی های زیادی در مورد ارتباط رنگ مو و سلامتی افراد وجود ندارد. ولی با دانستن رنگ موی خود از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید. علی رغم این که افراد مو قرمز ۱ تا ۲ درصد جمعیت جهان را تشکیل می دهند، اما ۱۶ درصد از آن ها به بیماری ملانوم مبتلا هستند.

محققان کشف کردند که این تنوع ژنتیکی باعث افزایش ۴۲% سرطان پوست در افراد مو قرمز شده است.

از دیگر اثرات این تنوع ژنتیکی، مقاومت در برابر داروی بیهوشی است، که احتمالاً به علت تجربه های دردناک گذشته،باید دوز بالاتری از دارو را برای آن ها استفاده کرد.

آیا رنگ مو می تواند خطری برای بینایی داشته باشد؟

همانطور که می دانید با افزایش سن، بسیاری از ما، به تدریج بینایی مان کاهش می یابد. در نتیجه بعد از سن ۶۰ سالگی، همراه با کشیدن سیگار خطر ابتلای فرد به بیماری AMD دو برابر می شود.

خطر ابتلا به این بیماری در افراد مو قرمز که در دوران نوجوانی بیش از ۲ ساعت در معرض مستقیم نور خورشید قرار گرفته اند، نسبت به افراد با موهای تیره بیشتر است. رنگ موی قرمز، خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را افزایش می دهد. این بیماری قبل از سن ۷۰ سالگی شروع به رشد می کند.

براساس فرضیه ی محققان، ملانین موجود در رنگدانه های پوست و مو ممکن است به ترکیبات سمی متصل باشند، بنابراین افراد با موهای تیره را از انحطاط توسط این بیماری محافظت می کند.

کاهش چین چروک با ورزش صورت

عضلات صورت به صورت یک شبکه پیچیده و در هم تنیده هستند که به استخوان ها و یکدیگر و پوست متصلند. بر خلاف استخوان ، پوست حالت الاستیک داشته که مقاوت و سفتی کمی دارد. در نتیجه کار کردن روی عضلت صورت منجر به کشیدن پوست می شود نه سفت تر شدن آن

به گفته دکتر اشپیگل ، حقیقت این است که چین و چروک های صورت ما به دلیل فعالیت زیاد عضلات صورت ایجاد می شوند. چین های پا کلاغی و چین های پیشانی همه به دلیل استفاده از عضلات صورت ایجاد می شوند. این نظریه که عضلات قوی تر در صورت مانع از ایجاد چین و چروک می شود حرف معقولی نیست. درست مثل این است که بگویید وقتی تشنه ای آب نخور. از سویی دیگر مثلا استفاد از بوتاکس با بی حرکت کردن عضلات برای پیشگیری از چین و چروک پوست استفاده می شود که در نهایت منجر به تحلیل عضله خواهد شد. بیمارانی که در بخشی از صورت خود دچار فلج جرئی هستند در آن نواحی پوستی نرم تر و چین و چروک کمتر دارند.

کند.

به طور کلی استفاده از انگشت میانی یا اشاره بهترین گزینه برای ماساژ فشاری است. برای ماساژ نقاط فشاری صورت مراحل زیر را دنبال کنید :

۱ . تنفس عمیق

در حالت ایستاده یا نشسته صاف بمانید چشمان خود را بسته لبخند بزنید و ۵ بار نفس عمیق از طریق بینی بکشید. سعی کنید تا حد امکان تنفس شما طولانی شود.

۲ . ماساژ نقاط فشاری پیشانی

انگشت خود را در مرکز پیشانی بین دو ابرود قرار داده و به آرامی پوست را به صورت دورانی حول همان نقطه خلاف جهت عقربه های ساعت حرکت دهید. این کار به افزایش تمرکز و آرامش شما کمک میکند.

۳ . ماساژ نقاط فشاری ابروها

دو انگشت میانی را روی نوک های داخلی ابروها قرار دهید و به آرامی پوست را فشار دهید و به سمت بیرون دورانی ماساژ دهید. ماساژ را تا زمانی ادامه دهید که حس کنید تمام عضلات ریز زیر انگشتتان ریلکس شده اند سپس دو انگشت شصت را روی انتهای دیگر ابروها گذاشته و همان حرکت دورانی را در دو طرف ابرو همزمان انجام دهید.

 ویتامین های ضروری و مورد نیاز پوست و مو  :

در این مقاله سایت هفت و یک تمام ویتامین های لازم و ضروری برای پوست صورت و مو را برای شما جمع آوری کرده ایم و همچنین به وضوح مشخص کرده ایم که هر ویتامین موجود در چه مواد غذایی می باشد.

امگا ۳ :

بر اساس پژوهش های انجام شده کمبود اسید چرب امگا ۳ به سلول های مو آسیب می رساند و درخشندگی موها را کم می کند. این اسید خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند با قرمزی، التهاب، تورم و اگزماهای پوستی بجنگد. ضمن اینکه این اسید چرب به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. ماهی هایی مانند تن، ساردین و سالمون اسید چرب امگا ۳ خوبی دارند، بنابراین در کنار ویتامین و مواد معدنی مختلف از مصرف این اسید چرب غافل نشوید

 ویتامین A:

تمام سلول‌ها برای رشد نیاز به  ,ویتامین A دارند. این شامل مو، بافتی که سریع‌ترین رشد را در بدن انسان دارد. ویتامین A. نیز به غدد برای ساخت یک ماده روغنی به نام سبوم کمک می‌کند. سبوم به مرطوب پوست سر و سالم نگه داشتن مو کمک می‌کند.رژیم‌های غذایی با کمبود ویتامین A. ممکن است سبب مشکلات متعدد، از جمله ریزش مو شود.در حالی که این مهم است که به اندازه کافی ویتامین A. دریافت کنیم مقدار بیش از حد ممکن است خطرناک باشد. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد ویتامین A. نیز می‌تواند به از دست دادن مو کمک می‌کند.سیب زمینی شیرین، هویج، کدو تنبل، اسفناج و کلم پیچ دارای بتا کاروتن بالا هستند که به ویتامین A. تبدیل می‌شود.این ویتامین سنتز اسید ریتونیک فولیکول مو را تنظیم می کند. نه تنها برای مراقبت پوست مفید است بلکه به رشد مو نیز کمک می کند. همچنین موها را مرطوب می کند و آن را سالم نگه می دارد . ویتامین آ در:هویج ، سیب زمینی های شیرین ، اسفناج ، سبزیجات سبز تیره ، ماهی ، کاهو ، فلفل قرمز شیرین و انبه

ویتامین A. نیز می‌تواند در محصولات حیوانی مانند شیر، تخم مرغ و ماست یافت شود. روغن کبد ماهی یک منبع بسیار خوبی است.

ویتامینBکمپلکس:

منظور از ویتامین B کمپلکس مجموعه ­ای از هشت ویتامین B ضروری برای بسیاری از فرایندهای بدن است. این ویتامین محلول در آب، به بدن در تولید سلول جدید، اجتناب از پیری زودرس، تنظیم خلق و خو و الگوی خواب انسان کمک می­ کند. این هشت ویتامین به گونه­ ای هماهنگ در بدن فعالیت می­ کنند. طبق تحقیقات صورت گرفته ویتامین ­های B به آبرسانی پوست کمک کرده و ساختار اولیه سلول­ های پوست، ناخن و مو را تشکیل می ­دهد. انواع ویتامین B در تخم مرغ، شیر، حبوبات، غلات کامل، آجیل و دانه های دیگر موجود است.

ویتامین C:

این ویتامین محلول در آب که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می­ کند به حفاظت از سلول­ های ما، تقویت سیستم ایمنی بدن و اجتناب ازچین و چروک و آسیب­ های ناشی از آفتاب کمک می­ کند. به علاوه این ویتامین به بدن در تولید کلاژن کمک می­ کند، کلاژن ماده ­ای است که پوست برای انعطاف پذیری و تقویت به آن نیاز دارد. ویتامین C را می ­توان در مرکباتی چون پرتقال، نارنگی و.، فلفل دلمه ­ای، اسفناج، گوجه فرنگی و کلم بروکلی یافت.

این ویتامین به بدن کمک می کند تا آهن را از غذا جذب کند که برای رشد مو ضروری است. همچنین تولید کلاژن را افزایش می دهد که برای حفظ ساختار مو و بازسازی آسیب ضروری است . ویتامین ث در:اسفناج ، سبزیجات سبز ، فلفل دلمه ای زرد ، بروکلی ، کیوی ، پرتقال ، لیمو شیرین ، لیمو ، نخود ، پاپایا

ویتامینD:

ویتامین D،ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی توسط بدن تحت تاثیر نور آفتاب تولید می‌شود. این ویتامین نقش بسزایی در رشد و استحکام استخوان ها دارد. همچنین در رفع چین و چروک، خشکی و جوش های صورت مؤثر است. ویتامینD را می ­توان روغن ماهی، شیر، حبوبات، زرده تخم مرغ و قارچ یافت.

 ویتامین E مناسب برای رشد مو :

مویرگ ها را تحریک می کند و باعث افزایش گردش خون روی پوست سر می شود. این به رشد مو به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کمک می کند ویتامین ایی در:اسفناج ، آوکادو ، بادام ، تخم آفتاب گردان ، روغن زیتون ، بروکلی و کدو

ویتامین E را می­ توان در موادی چون آجیل، روغن های سالمی چون (آفتاب گردان، ذرت و گلرنگ)، سبزیجات تیره و آووکادو یافت. به علاوه زمانی که روغن E به صورت موضعی مورد استفاده قرار می­ گیرد به کاهش ظاهر زخم کمک می­ کند.

ویتامین K:

وجود ویتامین Kبرای سلامت استخوان ­ها و انعقاد خون در بدن ضروری است. نقش این ویتامین درسلامت گردش خون و کاهش ظهور سیاهی زیر چشم و کبودی­ های روی سطح پوست مرتبط است.این ویتامین به التیام پوست و کاهش تورم کمک می­ کند. این ویتامین توانایی افزایش قابلیت ارتجاعی و پیشگیری از چین و چروک پوست را دارد. این ویتامین در سبزیجات پر برگ سبز تیره، کلم بروکسل و کلم می ­توان یافت.

منبع:https://haftoyek.com

مدل های زیبای میکاپ عروس ۲۰۲۰

برای انتخاب میکاپ عروس  بهتر است به فرم صورت و سایر ویژگی های ظاهری تان توجه کنید سپس از بین مدل های متنوع ، آرایشی را انتخاب نمایید که با فرم صورت شما مطابقت و همخوانی بیشتری داشته باشد و علاوه بر این عیب های موجود در صورتتان را به خوبی پوشش دهد.

آرایش های صورت عروس  در سال ۲۰۲۰ نیز مانند سال های قبل به صورت ملایم و لایت هستند و این مدل میکاپ ها بر خلاف آرایش های غلیظ باعث می شوند تا چهره عروس ها طبیعی و زیباتر به نظر برسد.

برای آرایش کردن صورت ابتدا باید پوست صورت به کرم مرطوب کننده آغشته شود سپس از پرایمر استفاده نمایید تا آرایش صورت تان به مدت طولانی تری دوام داشته باشد.

برای زدن کرم پودر روی پوست صورت بهتر است از براش یا اسفنج استفاده نمایید تا کرم به خوبی جذب پوست شود و پوست صورت شما یکدست به نظر برسد.

به کمک کانسیلر عیب های موجود در پوست خود و دور چشم هایتان را برطرف نمایید و اگر لکه هایی در پوست صورت شما وجود دارند آن ها را به کمک کانسیلر پوشش دهید.

ابرو یکی از آن نقاط کلیدی است که تاثیر بسیار زیاد و غیر قابل انکار در زیبایی هر فردی دارد. امروزه بسیاری از خانم ها آرایش ابرو را یکی از ضرورت های صورت خود می دانند و سعی می کنند که در بازه های زمانی کوتاه دستی به ابروی خود بکشند و آن را همیشه مرتب نگه دارند. برای آرایش ابرو همواره مدل های مختلفی استفاده می شود که هر فرد بنا به سلیقه خود طرحی را انتخاب می کند. امروز ما در ارتباط با همین موضوع سعی کرده ایم مطلبی با عنوان (مدل ابرو دخترانه و نه 2020) 

مدل ابرو

ابرو با هر طرح و حالتی که باشد تاثیر بسیاری در زیبایی فرد دارد. باید این نکته را مورد توجه قرار داد که برداشتن صحیح ابرو و شکل‌دهی آن برای افراد گوناگون، متفاوت است و باید با توجه به سایز،  شکل و فرم صورت مدل ابرو را انتخاب نمود. البته همه‌ی افراد باید ابرو‌های آراسته داشته باشند. ابرو را می توان جز آن دسته ای دانست که ارتباط مستقیمی با (مد روز) دارد و در هر بازه زمانی امکان دارد طرح آن عوض شود. 

خشکی پوست یکی از عوارض شایع پوستی است که دلایل زیادی برای بروز آن وجود دارد؛ همین خشکی ساده پوست می‌تواند نشانه‌ای از مشکل و یا بیماری جدی‌تری باشد، اما در بیشتر موارد علت خطرناکی ندارد و به علت فاکتورهای خارجی و از بین رفتن رطوبت پوست رخ می‌دهد، بنابراین جای نگرانی نیست.خشکی پوست در قسمت‌های مختلفی از بدن مثل دست‌ها، پاها، ساق پا و شکم دیده می‌شود. خشکی پوست که می‌تواند به علت وراثت، افزایش سن و بیماری‌ها رخ دهد، در فصل زمستان بدتر می‌شود. پوست شما به رطوبت کافی نیاز دارد تا نرم و صاف باقی بماند.
علل اصلی خشکی پوست عبارتند از:
1- آب و هوا: به طور کلی، پوست شما در زمستان خشک می‌شود، زیرا در زمستان میزان دما و رطوبت هوا کاهش می‌یابد. زمستان بسیاری از مشکلات پوستی دیگر را نیز بدتر می‌کند. البته باید گفت زندگی کردن در مناطق خشک و کویری نیز باعث خشکی پوست می‌شود. در این مناطق میزان دمای هوا بالاست، ولی میزان رطوبت هوا کم است.مناطق کویری به همین صورت می باشند

2- وسایل تهویه هوا و گرماده، مثل بخاری و شومینه میزان رطوبت هوا را کم می‌کنند و باعث خشکی پوست می‌شوند.

3- صابون‌ها و مواد شوینده قوی: صابون و مواد شوینده، آب چربی پوست را کم می‌کنند. صابون‌های آنتی باکتریال و دئودورانت ها (مواد بوزدا) معمولاً بیشتر باعث آسیب پوستی می‌شوند، همانطور که شامپوها، پوست کف سر را خشک می‌کنند.

4- نور خورشید: گرمای نور خورشید پوست را خشک می‌کند. نور خورشید بیشتر قسمت درم پوست را خراب می‌کند و باعث می‌شود کلاژن و الیاف الاستین پوست سریع‌تر شکسته شوند، در نتیجه پوست شل می‌شود و چین و چروک می‌خورد. پوستی که در معرض آفتاب آسیب دیده است ظاهری خشک دارد.
چگونه می‌توان در منزل، خشکی پوست ناشی از تغییر فصل (به خصوص فصل پاییز) را بهبود بخشید و رطوبت از دست‌رفته را بازیابی کرد؟ برای رسیدن به پاسخِ تمام این پرسش‌ها، با هفت و یک همراه باشید تا از بهترین درمان‌های خانگی و گیاهی آگاه شوید. 

وازلین

برطبق مطالعات صورت گرفته، وازلین یکی از محصولاتی است که حتی می‌تواند پوست افراد مسن را درمان کند؛ وازلین، روغن معدنی شناخته شده‌ای است که با ایجاد یک لایه حفاظتی بر روی پوست‌، رطوبت را در زیر خود حبس می‌کند؛ همین کار باعث می‌شود تا دیگر خشکی پوست را تجربه نکنید.
نوشیدن آب و مایعات
زیاد آب بنوشید. متخصصان توصیه می کنند افرادی که پوست خشکی دارند نوشیدن روزی 8 لیوان آب را فراموش نکنند. این کار باعث می شود آب مورد نیاز بدن تامین شود و رطوبت لازم به پوست برسد.
درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست بطور کامل و صادقانه شروع می شود. روزانه 2 بار صبح و عصر پوست خود را تمیز و مرطوب کنید .
شب ها یک نوشیدنی مفید بخورید. می توانید یک لیوان شیر را با یک یا دو قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط کنید و قبل از اینکه به رختخواب بروید آن را سر بکشید.
روغن زیتون و روغن کرچک
روش استفاده:
در این مخلوط یک نسبت از روغن کرچک و سه نسبت از روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و بر روی پوست صورت و دیگر قسمت های خشک پوست بمالید. حالا یک لیف یا دستمال نرم و تمیز را در آب داغ فرو برده و بر روی پوست تان فشار بدید.
مراقب باشید که لیف بر روی پوست تان با فشار کشیده نشود. تنها لیف را روی صورت قرار داده و کمی فشار بدهید. این مراحل را در هفته 2 تا 3 بار انجام دهید تا شاهد از بین رفتن خشکی پوست خود باشید.
برای درمان خشکی پوست بدن میتوانید از روغن نارگیل استفاده کنید.
روغن نارگیل با خواص نرم کنندگی اش میتواند فضاهای میان سلول های پوستی را پر کند، و از این طریق، سطح پوست را نرم و صاف کند. به همین دلیل است که اسیدهای چرب اشباع شده ای که به طور طبیعی در نارگیل وجود دارند میتوانند پوست تان را مرطوب و نرم کنند.
روش استفاده:
برای استفاده از روغن نارگیل برای تسکین خشکی پوست بدن به انجام آماده سازی های پیچیده نیاز نیست، یعنی لازم نیست این روغن را با مواد دیگر ترکیب کنید. روغن نارگیل برای استفاده روزمره به میزان زیاد نیز به اندازه کافی ملایم و بی خطر است.
هنگام مالیدن روغن نارگیل به پوست، این روغن به آهستگی در پوست تان جذب میشود. به علاوه، در صورت ابتلا به پسوریازیس یا اگزما، استفاده از این روغن میتواند این وضعیت ها را نیز تسکین دهد. به هر صورت، استفاده از روغن نارگیل یک بازی برد برد است.

منبع:https://haftoyek.com

مدل موهای خود  را تغییر دهید

1-  مدل موی چتری بهترین راه برای پنهان کردن پیشانی بلند می باشد. چتری که جلوی موها صاف باشد و هرچه به سمت پهلوها می رود بلند تر باشد. این مدل مناسب ترین و  جذابترین مدل برای پیشانی بلند است .

این مدل برای همه چهره ها مناسب نیست مثلا برای کسانی که بینی پهن و بزرگی دارند  این مدل باعث کوچکتر نشان دادن بینی نمی شود.مدل چتری انواع مختلفی دارد میتوانید مدل موی مناسب خود را از روی مجلات انتخاب کنید مثلا اگر صورت شما گرد است مدل موی چتری تا چتری کناره ها خودداری کنید.2- به دنبال مدل های ساده باشید.اگر میخواهید موهای خود را به سمت بالا ببرید ، موهای خود را به صورت کج جدا کنید  و آن را به حالت شل  به کناره ها ببرید. مقداری کمی از موها را به سمت بالای سر ببرید  وآنها را با یک بابلیس با حرارت کم پیچ دهید تا جلوه زیبایی برای چهره شما به وجود آورد.

از بردن موها از قسمت جلو به پشت سر خودداری کنید. کشیدن موها به پشت سر و استفاده از اسفنج جالب نخواهد بود.

پیدا کردن زمانی برای یک چرت کوتاه نیمروزی، مزایای زیادی را ارائه می ‌دهد. یک چرت کوتاه می ‌تواند عملکرد و هوشیاری شما را افزایش دهد و حالت و وضعیت شما را بهبود بخشد. مهم ترین چیزی که باید در مورد چرت زدن رعایت کنید زمان آن است، زمان ایده آل برای چرت زدن چیزی بین 10 الی 20 دقیقه است. کم بودن زمان این چرت نیمروزی باعث می شود که از وارد شدن به چرخه خواب عمیق که می تواند شما را گیج و بیحال کند، جلوگیری می کند.

چرت زدن در مقابل خواب

وقتی به مدت 10 تا 20 دقیقه چرت می زنید ، وارد مرحله اول و گاه مرحله دوم خواب می شوید. همین کافیست تا از تمام مزایای یک چرت کوتاه بهره مند شده و انرژی تحلیل رفته تان را باز یابید. این در حالی است که در طول خواب واقعی، بدن شما فرصت دارد تا تمام پنج مرحله چرخه خواب را چندین بار کامل کند، که طبق منابع معتبر، برای اکثر بزرگسالان سالم هر ۹۰ تا ۱۱۰ دقیقه تکرار می‌ شود. هنگامی که به خواب عمیق تری می روید مغز شما نسبت به محرک های خارجی کمتر واکنش نشان می دهد ، بیدار شدن سخت تر شده و احتمال خستگی و افزایش می یابد.

مزایای چرت زدن سالم

فواید سلامتی چرت زدن به طور علمی ثابت شده ‌است. در قسمت زیر نگاهی کوتاه به این که یک چرت کوتاه چه مزایای می تواند داشته باشد، می اندازیم، با ما همراه باشید.

1. عملکرد بهبود یافته

مطالعات مختلف نشان داده است که یک چرت نیمروزی کوتاه بین 10 تا 30 دقیقه می تواند باعث افزایش کارایی شود و بازدهی شما را افزایش دهد. از جمله مواردی که از طریق یک چرت سریع و کوتاه بهبود می یابند، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سرعت روان حرکتی
• زمان پاسخ
• هوشیاری

2. یادگیری پیشرفته

بر اساس مطالعات مختلف ، چرت زدن در طول روز می تواند مهارت های یادگیری شما را بهبود بخشد. چرت زدن نه تنها تمرکز و حافظه شما را بهبود می بخشد ، بلکه می تواند به شما در یادگیری و حفظ اطلاعات نیز کمک کند. همچنین مطالعات نشان داده اند که توانایی یادگیری اطلاعات جدید بلافاصله پس از چرت زدن افزایش می یابد.

درمان های خانگی برای از بین بردن ترک پاشنه پا
پاشنه های ترک خورده یا پاشنه های کشیده شده یا شکاف پاشنه ،یک حالت شایع است که در آن پوست شروع به شکستن در امتداد لبه خارجی پاشنه میکند.
پوست بسیار خشک ،سخت و پوسته پوسته میشود،که سر انجام باعث ایجاد شکاف میشود.بعضی از این شکاف ها ممکن است حتی به خونریزی دردناک منجر شود.اما نیازی به نا امیدی و ناراحتی نیست.زیرا برای درمان این مشکل درمان خانگی عالی وجود دارد.

ترک کف پا چرا ایجاد می‌شود؟
پوست پا به دلیل نداشتن غدد چربی، به طور طبیعی تمایل به خشک شدن دارد. این خشکی باعث ایجاد ترک کف پا می‌شود.
یائسگی در بانوان، یکی دیگر از عوامل ایجاد ترک کف پا است. با بالا رفتن سن و تغییرات هورمونی که در بدن رخ می‌دهد، خشکی پوست بیشتر شده و کف پا ترک می‌خورد.
کشاورزان و افرادی که با آب و خاک به مدت طولانی سر‌‌و‌کار دارند نیز، در صورت عدم مراقبت صحیح از پاهای خود دچار این مشکل می‌شوند.
کمبود رطوبت، آلودگی محیط و برخی از بیماری‌ها از جمله اگزما، دیابت، تیروئید و پسوریازیس نیز از عوامل مهم ایجادکننده ترک کف پا هستند.استفاده از سنگ پا

سنگ پا یکی از روش‌های حذف پوست اضافه و مرده از کف پاست. برای این کار کافی است کف پا را چند دقیقه در وان آب ولرم قرار دهید، سپس با سنگ پا پوست مرده را حذف کنید.

ماسک پای موثر و خانگی با لیمو، نمک، گلیسیرین و گلاب
مواد لازم
نصف فنجان آبلیمو
آب گرم
یک قاشق چای‌خوری نمک
دو قاشق چای‌خوری گلیسیرین
دو قاشق چای‌خوری گلاب
سنگ پا
روش کار
در یک ظرف مناسب، مقداری آب گرم بریزید و یک قاشق نمک، ۸ تا ۱۰ قطره آبلیمو، یک قاشق گلیسیرین و یک قاشق گلاب را به آن اضافه کنید و اجازه بدهید پاهایتان به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در آن خیس بخورد.
سپس پاشنه‌ها و کف پای خود را سنگ‌پا بکشید تا سلول‌های مرده از آن جدا شود.
باقیمانده مواد (گلیسیرین، گلاب و آبلیمو) را با هم مخلوط کنید و این مخلوط چسبنده را به کف پاها بمالید. یک جفت جوراب نخی ضخیم بپوشید و اجازه دهید یک شب این مواد بر روی پوست کف پاها اثر کند.
صبح پاها را با آب ولرم بشوئید و خوب خشک کنید.
برای نتیجه کامل، این کار را تا چند روز ادامه دهید تا کف پایتان کاملا نرم شود.
خواص اسیدی آبلیمو به پاشنه‌های زبر و پوست خشک کمک کرده و باعث جلوگیری از ایجاد ترک در کف پا می‌شود. در کنار خواص اسیدی لیمو، ترکیب گلاب و گلیسیرین درمانی موثر برای ترک پاشنه‌ها فراهم می‌کند. گلیسیرین پوست را نرم می‌کند (بی‌جهت نیست که از گلیسیرین در ترکیب بسیاری از مواد آرایشی استفاده می‌شود)، در حالی‌ که گلاب، خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کنندگی دارد و به ترمیم ترک کف پا کمک شایانی می‌کند.
پاشنه‌ی پایتان را در آب غوطه‌ور سازید و آن را لایه برداری کنید .
پوست اطراف ناحیه‌ی ترک خورده، اغلب ضخیم‌تر و خشک‌تر از نواحی دیگر پوست شماست. وارد شدن هرگونه فشار به پوست، شکاف ها را عمیق‌تر می‌کند. راه حل این مشکل خیساندن و مرطوب کردن پاهاست. به این منظور:
پاهای خود را ۲۰ دقیقه در آب ولرم حاوی شوینده، قرار دهید.
برای از بین بردن لایه های ضخیم پوست پا از لیف، اسکراب یا سنگ پا استفاده کنید.
به آرامی پاهای خود را خشک کنید.
برای مرطوب کردن پا از مرطوب کننده های قوی یا  کرم رفع ترک پا استفاده کنید.
در پایان، تمام سطح پا را وازلین بزنید تا رطوبت آن حفظ شود و برای جلوگیری از چرب شدن اطرافتان جوراب بپوشید.
هنگامی که پاهایتان خشک است، آنها را لایه برداری نکنید. زیرا این کار سبب آسیب دیدگی شدیدتر نواحی ترک خورده می‌شود. حتی می‌توانید برای درمان ترک پا از پاشنه پوش‌های طبی و کرم ضد ترک پا استفاده کنید که اثرشان مشابه خیساندن پا است. در واقع، اینها جوراب هایی هستند که ترکیباتی چون روغن و ویتامین‌های درمانی دارند و خشکی پوست را از بین می‌برند.

-چرب کردن و مرطوب کردن پوست
استفاده از روغن زیتون، نارگیل و بادام بهترین روش برای نرم کردن کف پاست. برای این کار کافی است شب قبل از خواب پای خود را بشویید و سپس به روغن آغشته کنید و جوراب بپوشید و بخوابید. صبح شاهد نرمی کف پا خواهید بود.

منبع:https://haftoyek.com

دلایل اصلی بروز موخوره:

قرار گرفتن بی اندازه دربرابر نور خورشید

الودگی هوا و ماده های شیمیایی

استفاده بی اندازه از آب داغ برای شستشوی مو

استفاده نامناسب از محصولات مو

استفاده از شامپو های قوی و خشن با ماده های شیمیایی بسیار

استفاده بی اندازه از ژلهای مو و تافت و

استفاده بی اندازه از آبی که دارای کارولین زیاد می باشد، که سبب می شود رنگ موها کمرنگ شود و در آخر منجر به موخوره می شود.

استفاده بی اندازه از محصولات خشک کن مو، مثل:اتو مو و سشوار که به ظاهر برای آراستگی مو حساب میشوند ولی سبب اسیب های جدّی به فولیکول های مو می شود.

استفاده از شانه و برس های اشتباه که میتواند به ریشه و ساقه مو اسیب برساند.

ماسک موهای خانگی درمان خوبی برای موخوره شمرده می شوند. نرم کننده های معمولی تنها روی سطح ساقه مو تأثیر می گذارند، ولی ماسک های مو مفیدترند و به داخل کوتیکول مو نفوذ می کنند. بعلاوه این ماسک ها کوتیکول مو را تغذیه نموده و در کنار درمان اسیب های آن، سبب درخشش مو هم می شوند.

درمان موخوره با ماسک های خانگی

ماسک تخم مرغ

نخست موها را بشویید.زرده تخم مرغ را با دو یا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق عسل مخلوط کنید.این ماسک را روی موهای نمدار بمالید و ۳۰ دقیقه صبر کنید.سپس آنرا با شامپو بشویید.روش دیگر:یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط کنید.این ماسک را روی موهای خشک بمالید.۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر و آنگاه موها را شامپو کنید.

ماسک موز و عسل

با ماسک طبیعی موز و عسل، موخوره تان را کم کنید! پوست یک موز را بکنید و لهش کنید، قدری هم عسل به آن اضافه کنید. برای دریافت نتیجه ی بهتر، قدری هم شیر به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی به دست بیاید.

اکنون ماسک را روی پوست سرتان بمالید و حدود 20 دقیقه، یا تا زمانیکه ماسک خشک شود صبر کنید. بعد از آن سرتان را با شامپوی دائمی تان بشویید. این راه درمان خانگی، باید در حدود 2 هفته موخوره ی شما را کم تر کند.

 خواص شگفت انگیز روغن نارگیل از نظر علمی

نکته مهم (تست عدم حساسیت) : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود و صبر کردن به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

جوان سازی پوست صورت

مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن نارگیل با کاهش رادیکال های به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می کنند.

همچنین گفته می شود که پروتئین های موجود در روغن نارگیل برای جوان تر شدن پوست مفید می باشند.

 آکنه و جوش صورت

ن ها اشاره کرده است.

زیباسازی پوست صورت

قبل از انجام هرگونه جوانسازی برای پوستتان بهتر است با انواع روش های جراحی و زیباسازی آشنا شوید و روش های مختلف زیباسازی پوست صورت را بشناسید از این روش ها برای تحریک روند تولید کلاژن، بازیابی سلول‌های پوست،پیشگیری از روند پیری پوست و بسیاری موارد دیگر استفاده می شود .

این روزها عمل‌های کوچک و بزرگی برای جوان‌سازی پوست استفاده می‌شوند که طرفداران زیادی هم دارند. شاید شما هم به فکر انجام یکی از آنها باشید و سوالات زیادی در ذهن‌تان باشد. در ادامه به برخی سوالاتد  اساسی و رایج شما در این زمینه اشاره می‌کنیم.

چرا درماپلنینگ بهتر از میکرودرم ابریژن است؟سوال: تفاوت درماپلنینگ و میکرودرم ابریژن چیست؟

جواب: درماپلنینگ عملی است که برای اصلاح صورت انجام می‌گیرد. این کار صرفا توسط یک متخصص پوست و با استفاده از یک تیغه کوچک صورت‌تراشی انجام می‌شود. به گفته متخصصان پوست، این عمل در سال‌های اخیر برای زیباسازی پوست صورت محبوبیت روزافزونی پیدا کرده است. درماپلنینگ در کنار درمان سلول‌های بنیادی، نقش به‌سزایی در بازیابی سلول‌های پوست شما دارد. این عمل پوست شما را کاملا تمیز، صاف و درخشان می‌سازد. اما آیا میکرودرم ابریژن به همین سرعت شما را به نتیجه دلخواه‌تان می‌رساند؟ البته که نه.

در عمل میکرودرم ابریژن، پوست صورت خراشیده شده و عمل مکش با استفاده از نیروی خلاء انجام می‌گیرد. فشار و گرمایی که حین این عمل به پوست وارد می‌شود، می‌تواند باعث التهاب پوست شود. در عمل درماپلنینگ، از ملایم‌ترین تیغه ممکن استفاده می‌شود؛ از این رو، شما می‌توانید کنترل فشار وارده به پوست خود را در دست بگیرید.

این عمل برای پوست‌های حساس مناسب‌ است. تعداد دفعاتی که باید تحت عمل قرار بگیرید، به خودتان بستگی دارد. اما متخصصان زودتر از ۳ هفته را برای تکرار عمل توصیه نمی‌کنند. با این حال، بسیاری از مشتریان برای عمل فوری به پزشکان مراجعه می‌کنند و می‌خواهند در کمتر از ۳۰ دقیقه به نتیجه دلخواه خود برسند، که عملی نیست.

میکروبلیدینگ چیست؟سوال: آیا میکروبلیدینگ همان میکرونیدلینگ یا درماپلنینگ است؟

جواب: خیر. با اینکه هر ۳ عمل با استفاده از اشیاء تیز و برنده روی صورت انجام می‌گیرند، تفاوت‌های زیادی با هم دارند. میکروبلیدینگ در واقع نوعی خالکوبی است که به طور خاص در ناحیه ابرو انجام می‌شود. نتایج میکروبلیدینگ بسیار ظریف‌تر و طبیعی‌تر از آن چیزی است که تصورش را می‌کنید. چون در این روش به جای استفاده از ابزار سنتی، از یک وسیله دستی و غیرمرتعش برای انجام خالکوبی استفاده می‌شود.

باوجود کاشت مژه، ریمل زدن همچنان در بسیاری از خانم‌ها طرفدار دارد و بسیاری از خانم ها دوست دارند برای حضور در مهمانی‌های نه‌شان ریمل بزنند و با این شیوه چشم‌های خود را زیبا کنند. در این میان اما برخی خانم‌ها نگران ریمل‌های تقلبی و ریزش مژه‌های‌شان هستند و نمی‌خواهند به قیمت زیبایی از سلامت مژه‌های‌شان بگذرند.

در ریمل زدن حرفه ای کدام ریمل؟

ریمل‌ها به خاطر داشتن مواد شیمیایى و نگهدارنده باعث حساسیت‌هایى همچون سوزش چشم، آبریزش و خارش مى‌شوند. در سال‌های گذشته از سوى وزارت بهداشت نظارت‌هایى در زمینه لوازم آرایشى و بهداشتى خصوصا ریمل‌هاى ایرانى شروع شده است و تولید کنندگان لوازم آرایشى موظف هستند تا در این تولیدات مواردى را رعایت کنند.

حتى در مورد ریمل‌هاى خارجى هم شرکت‌هاى وارد کننده به شرطى مى‌توانند جنس وارد کنند که مجوزهاى لازم را داشته باشند و براى کسب اینگونه مجوزها این شرکت‌ها باید دقیقا جزئیات اقلام وارد شده را از شرکت‌هاى سازنده براى وزارت بهداشت بگیرند یا این مواد آرایشى در آزمایشگاه‌هاى وزارت بهداشت تجزیه و آنالیز شوند و در صورتى که مواد مضرى در تولید آنها به کار نرفته باشد توزیع مى‌شوند. بنابراین هنگام خرید حتما به برچسب وزارت بهداشت توجه کنید و فقط از جاهای معتبر و مطمئن و برندهای صاحبنام خرید خود را انجام دهید.

ریمل‌های دوسر چیست؟

ریمل‌هایی که دارای دو سر هستند برای اینکه چشمان شما حالتی زیباتر به خود بگیرد استفاده می‌شوند. یک سر این ریمل‌ها مایع سفید رنگ دارد که هم محافظت‌کننده مژه‌ها از خشک شدن و شکننده شدن است و هم تقویت کننده و سر دیگر حاوی مایع ریمل است.

 یک میکاپ آرتیست حرفه ای باید دارای ذهن خلاقی باشد. در واقع، خلاقیت بهترین رمز موفقیت در حرفه آرایشگری است. جذابیت این شغل در این است که هر روز شیوه های جدیدی را تجربه و و برای هر فرم صورت، ایده های جدید را پرورش می دهید. برخی مواقع ممکن است مشتری از شما بخواهد یک آرایش خاصی را برای وی پیاده سازی کنید. در چنین مواقعی ذهن شم باید از قدرت پردازش بالایی برخوردار باشد تا قادر به پیاده سازی خواسته های مشتری باشد.

امروزه سالن های زیبایی بی شماری را می توان در سطح شهر یافت که آرایش، گریم و میکاپ فوق العاده ای را از خود به نمایش می گذارند. این امر انتخاب بهترین میکاپ آرتیست را به امری دشوار تبدیل می کند. اگر شما نیز در انتخاب گریمور یا آرایشگر مورد نظر خود مردد مانده اید، تنها کمی جستجو در سایت رژلب و مشاهده نمونه کارهای مختلف می تواند شما را در این امر مهم یاری رساند.

راز پرپشتی و زیبایی موهای خانم های هندی چیست ؟

در این مقاله سایت هفت و یک راز پرپشتی و زیبایی موهای خانم های هندی را برای شما بیان کرده ایم که شما با بهره گیری از این روش های میتوناید موهای پرپشت و زیبایی داشته باشید.

برای" جلوگیری از ریزش مو" چه باید کرد؟
داشتن موهای زیبا و پرپشت دلیلی بر افزایش جذابیت است. ن و مردان بسیاری از ریزش مو رنج می برند و به عقیده ی درست آنها این مسئله یکی از تخریب کننده های زیبایی و جوانی است.
دلایل بسیاری پشت پرده ی ریزش مو و ضعیف شدن تارهای مو وجود دارد که اصلی ترین آنها شامل:شرایط آب و هوایی ، افزایش سن، استرس و اضطراب بالا، مصرف زیاد دخانیات، نداشتن تغذیه مناسب و سالم ، تغییرات و نامنظمی های هورمونی ، وراثت ، استفاده بیش از اندازه از داروهای شیمیایی و دهها دلیل که حتما شمایی که از این مشکل رنج می برید از آنها با خبر هستید.
دلایل ریزش مو
استرس
بالا رفتن سن
سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)
بارداری
عفونت‌ها یا بیماری‌های قارچی
وراثت
کمبود مواد مغذی
استفاده از ابزار و مواد شیمیایی حالت‌دهنده
تأثیر داروها بر ریزش مو
همانطور که در بالا ذکر شد یکی از دلایل ریزش مو کمبود مواد مغذی است که ما در این مقاله درمورد اینکه چه چیزهایی بخوریم تا اینکه از ریزش مو جلوگیری شود صحبت می کنیم.

راه و روش های طب سنتی هندی ها برای درمان سریع ریزش مو:
بین هوم رمدی های مردم هند چندین راه عالی و کاملا گیاهی برای درمان ریزش مو یافتیم که به شما معرفی خواهیم کرد.1- برای توقف و درمان قطعی ریزش مو ، موها را با این روغن ها ماساژ دهید:

شاید بگویید این مبحث تکراری است ولی همین نکته ای مهم است که مردم هند اصل اولیه ی تقویت و پرپشتی موهایشان را استفاده از روغن های تقویت کننده موی سر می دانند. به گفته ی متخصصان پوست و مو استفاده از روغن های تقویت کننده مو برای ماساژ می تواند موجب:
افزایش گردش خون و خون رسانی به فولیک های مو شود.
قدرت ریشه ی مو را چندین برابر افزایش می دهد و با حرکات نرم انگشتان در دامنه رشد مو، استرس تا حد قابل توجهی در این بخش کاهش می یابد.
توصیه ی هندی ها برای پرپشتی مو و درمان ریزش مو استفاده از روغن های گیاهی :روغن بادام ، روغن زیتون ، روغن کرچک و روغن نارگیل است.استفاده از این روش روغن تراپی کمک بزرگی به کم کردن استرس در این ناحیه و همچنین تقویت مو ها می کند.حداقل هفته ای یکبار از این روغن های گیاهی برای تقویت موها استفاده کنید.
2- شنبلیله درمانی برای ریزش موی شدید:
قدیمی های طب سنتی هندوستان تاکید خاص و ویژه ای برای استفاده از شنبلیله در درمان فوری ریزش موی سر داشته اند. شنبلیله قدرت عالی برای درمان ریزش مو و تقویت موهای ریخته شده دارد. تخم شنبلیله تاثیر سریع خود را در رویش و رشد مجدد موها ثابت کرده است و این به دلیل داشتن پروتئین و اسید نیکوتین است.
برای درمان ریزش مو با استفاده از تخم شنبلیله:
یک فنجان تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و اجازه دهید تا صبح روز بعد کاملا خیس بخورد.
صبح روز بعد تخم شنبیله ها را آسیاب کنید تا خمیری حاصل شود.
خمیر تخم شنبلیله را روی موهایتان بمالید و سعی کنید در قسمت ریشه بیشتر اجرا کنید و موهایتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید.
بعد از 40 دقیقه موها را آبکشی کنید.
این دستور درمان طب سنتی ریزش مو را هر روز صبح به مدت یک ماه انجام دهید تا شاهد تغییری شگفت انگیز شوید.
صلاح رژیم غذایی:

صرف نظر از اینکه آیا شما نگران کچل شدن هستید یا خیر, همه ما می دانیم که باید رژیم غذایی سالمی داشته باشیم. برای داشتن سلامتی مطلوب, رژیم غذایی را براساس تمام مواد غذایی گیاهی, مصرف کنید.

منبع:https://haftoyek.com

معرفی راه های رفع سفیدی مو

افزایش تارهای موی خاکستری‌رنگ نشان‌دهنده بالا رفتن سن است به طوری که تقریبا نیمی از موهای افراد ۵۰ساله، خاکستری است. به طور معمول، افراد برای محو کردن موهای خاکستری خود از رنگ موهای بسیار گران‌قیمت و در عین حال شیمیایی یا گیاهی استفاده می‌کنند.

استفاده از رنگ مو برای از بین بردن موهای سفید هم هزینه‌بر است و هم چند وقت یکبار در مدتی کوتاه باید آن را تکرار کرد. در بیشتر موارد موادی که در رنگ موها استفاده می‌شود شیمیایی و مضر است و به سلامت مو و پوست سر آسیب می‌رساند. به همین دلیل استفاده از ماده‌ای طبیعی برای پیشگیری از خاکستری شدن موها و یا کاهش موهای خاکستری بسیار توصیه می‌‌شود.

راه های رفع سفیدی مو

برخی از مطالعات نشان داده است که مصرف منظم گندم تازه در برگرداندن رنگ طبیعی موها بسیار مناسب و موثر است و علاوه بر از بین بردن موهای خاکستری، موجب درخشانی و طبیعی شدن رنگ مو در افراد می‌شود به طوری که با افزایش سن رنگ طبیعی موها را به نسبت بسیار بالایی حفظ می‌کند.گفتنی است که این ماده معجزه‌گر در کنار برگرداندن رنگ طبیعی مو و پیشگیری از خاکستری شدن مو ها، فواید بسیار دیگری از جمله آهسته کردن روند کلی پیری، جوان کردن پوست، سم‌زدایی بدن، سفت کردن پوست‌های شل و حتی درمان سرطان دارد. علاوه بر این، گفته می‌شود که خاکستری شدن موها نشان از مشکلاتی در کلیه و سیستم خون دارد و گندم به علت داشتن کلرفیل می‌تواند تا ۷۰ درصد این مشکلات را برطرف کند.

طب سوزنی از قرن‌ها پیش وجود داشته است. بخشی از طب سنتی چین که می‌تواند به درمان بدن درد، سر درد یا حالت تهوع کمک کند. اما مزایا مکمل طب سوزنی می‌تواند شما را متعجب کند به ویژه اگر تصمیم داشته باشید که طب سوزنی برای جوانسازی صورت و در مورد خطوط لبخند انجام دهید.

طب سوزنی صورت، جایگزینی ایمن برای جراحی‌های زیبایی و بوتاکس است.

این درمان زیبایی یک بخش جانبی طب سوزنی است. گفته شده است که به طور طبیعی کمک می‌کند تا ظاهر پوست به طور طبیعی جوان تر، صاف‌تر و در کل سالم‌تر به نظر برسد. بر خلاف رهکار‌های تزریقی نه تنها نشانه‌های پیری بلکه سلامت کلی پوست را نیز مورد توجه قرار می‌دهد.

آماندا بیزل (Amanda Beisel) متخصص طب سوزنی و موسس کلینیک جوانسازی SKN بیان می‌کند: “این شیوه از داخل کار می‌کند تا سلامت بدن را بهبود بخشد و همزمان به زیبا‌تر شدن ظاهر پوست نیز کمک می‌کند”.

علم ورای طب سوزنی صورتس از یک درمان منظم طب سوزنی کامل بدن، کارشناس طب سوزنی به درمان صورت خواهد پرداخت. بیزل می‌گوید: “کارشناس طب سوزنی تنها نباید درمان قسمتی از صورت را انجام دهد.”

او می‌افزاید: “در صورتی که شما فقط قرار باشد تعداد زیادی سوزن روی صورت خود مشاهده کنید و نه تمام بدن، این امر می‌تواند سبب افزایش تراکم انرژی در صورت شود. “یک مراجعه کننده ممکن است سر درد و ناراحتی را تجربه کند. زمانی که درمان با بدن آغاز می‌شود، جریان کامل انرژی را حس خواهید کرد که به تامین و تاثیر گذاری طب سوزنی صورت کمک می‌کند.”

متخصص طب سوزنی ۴۰ تا ۷۰ سوزن کوچک را بدون درد وارد بخش‌های از پوست خواهد کرد. همچنان که سوزن‌ها پوست را سوراخ می‌کنند، زخم‌هایی داخل سطح پوست ایجاد می‌شوند که میکروترومای مثبت نامیده می‌شوند. هنگامی که بدن این زخم‌ها را احساس می‌کند، به حالت ترمیم آن قسمت‌ها می‌رود.

سوزن‌ها جریان لنف و سیستم گردش خون را تحریک می‌کنند که با یکدیگر همکاری می‌کنند تا مواد غذایی و اکسیژن را به سلول‌های پوست انتقال دهند، به این معنا که تغذیه پوست از بیرون به سمت داخل انجام می‌گیرد. این امر حتی به زیبایی ظاهر بیرونی پوست فرد کمک می‌کند و درخشش پوست را افزایش می‌دهد. میکروتروما‌های مثبت تولید کلاژن را تحریک می‌کنند. جریانی که به بهبود انعطاف پذیری پوست، به حداقل رساندن خطوط ریز و چین و چروک صورت کمک می‌کند.

چگونه کرم پودر بزنیم؟ 3 نکته برای استفاده صحیح از کرم پودر

کرم پودر یکی از انواع لوازم آرایشی محسوب می شود که در زیر آرایش و برای پوشاندن عیوب پوست و نواقصات صورت و مسطح و یک دست سازی پوست مورد استفاده قرار می گیرد اما برخی از افراد با نحوه ی استفاده صحیح از آن آگاهی ندارند و از این نتیجه ی آرایش چندان برایشان مورد رضایت واقع نمی گردد. شاید بدون آن آرایش چندان معنایی نداشته باشد؛یک زیرسازی خوب می تواند شما را بسیار زیباتر کند و یک زیرسازی بد نه تنها صورت را مصنوعی نشان می دهد بلکه رنگ های آرایشی را نیز بدرنگ نشان می دهد. البته هدف از استفاده از کرم پودر یا همان زیرسازی آرایش این است که پوست حالت یکنواخت پیدا کند از این رو سایت هفت و یک نحوه استفاده درست از کرم پودر را آموزش می دهد.
تناسب رنگ پوست با انتخاب کرم پودر مناسب
● رنگ پوست از سفید تا سیاه برای تقسیم بندی پوست معیارهای متعددی وجود دارد که یکی از آنها، رنگ پوست است.
به طور کلی در دنیا شش نوع پوست (از نظر رنگ) وجود دارد؛ نوع یک که پوست های خیلی روشن و سفید، مثل پوست اروپایی هاست تا نوع شش که پوست های خیلی تیره مثل نژاد آفریقایی هاست. هر کدام از این انواع، خصوصیات و مشخصه های خاص و ویژه و منحصر به فرد خود را دارند مثلاً در پوست های نوع یک، رنگدانه های پوست بسیار کم تراکم و نسبت به آفتاب حساس هستند، در نتیجه اغلب این پوست ها دارای کک و مک هستند در پوست های روشن معمولا کک و مک بیشتر می باشد و به نور آفتاب حساس ترند.
هر چه قدر به سمت نوع ۶ برویم، رنگ دانه ها متراکم تر می شوند و مقاومت آنها در مقابل آفتاب بالاتر می رود. پوست مردم کشور ما به طور متوسط در بین نوع سوم و چهارم است، یعنی نه خیلی روشن و نه خیلی تیره. این طیف در مقابل آفتاب از مقاومت بالایی برخوردار نیست و در فصول مختلف سال به ویژه تابستان، نیاز به مراقبت دارد.
پوست خود را آماده کنید
برای داشتن پوستی بی نقص و عالی، پوست خود را به طور منظم لایه برداری و رطوبت رسانی کنید. قبل از اینکه کرم پودر بزنید کرم روز خود را بزنید و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا کرم جذب پوست تان شود. پرایمر نیز انتخاب خوبی است که کمک می کند منافذ پوست کوچک تر، پوست تان نرم تر و صورت تان مات شود. هممچنین میتوانید برای اینکه صورت تان حالت کیکی پیدا نکند پرایمر و یا مرطوب کننده را با کرم پودر مخلوط کرده و به صورتتان بزنید.
هر چه کمترکرم پودربزنید بهتر است
نیازی نیست کل صورت تان را کرم پودر بزنید. بلکه کرم پودر را فقط در قسمت هایی بزنید که نیاز دارید. برای مثال قرمزی گونه ها را بپوشانید، یا جوش ها را یا رنگ پوست را در بعضی جاها یکدست کنید. این طوری صورت تان طبیعی تر و شاداب تر به نظر می رسد. از وسط صورت شروع به زدن کرم پودر کنید و به تدریج آن را به سمت قسمت های بیرونی صورت محو کنید.بطوری که تفاوت ها مشخص نباشد و حالت یکدست پیدا کند.
آرایش خود را با زدن پودر براق کننده تکمیل کنید
پودرهای براق کننده ذراتی دارند که نور را منعکس کرده و باعث می شود پوست تان درخشان جلوه کند و بدون اینکه پوست چرب به نظر برسد به پوست تان “درخششی از درون” می دهند. بر خلاف پودرهای مات کننده، پودرهای براق کننده چهره تان را بی روح و خسته نمی کنند. ما مخالف استفاده از پودرهای مات نیستیم؛ اما پودرهای براق کننده جالب تر و همچنین جذاب تر هستند، چون پوست را شیک تر و آراسته تر می کنند و همچنین کمک می کنند آرایش تان به اصطلاح جا بیفتد. و در مجموع باعث افزایش زیبایی و جذابیت در چهره شما می شوند.

منبع:https://haftoyek.com

فولیکول مو

فولیکول مو یک کیسه یا حفره ای از پوست است ، که در آن مو بطور منحصر به فرد وجود دارد. رشد آن بر روی پوست سر در سه مرحله اتفاق می افتد و حدود ۳ تا ۴ سال طول می کشد. این مقاله شامل برخی اطلاعات در چرخه رشد مو می باشد که توصیه می شود تا پایان آن را مطالعه کنید.

اصطلاح فولیکول از کلمه فولیس که یک لغت لاتین است گرفته شده و به معنای کیسه است. این یک ساختار پیچیده است که مسئول نسل فیبر مو و رشد مو است. غدد سبابه که سبوم ترشح می کنند بطور مستقیم آنها را به فولیکول های مو می فرستند. از این رو تعدادی از این غدد بطور مستقیم برای تراکم مو مناسب است. غدد عرق ، پاپیلای ، ریشه مو ، ماتریس ، فیبر مو و سیستم عصبی نقش حیاتی در سلامت ریشه های مو ایفا می کنند.

فولیکول مو چیست؟

تعریف آن بدین گونه است که یک ساختار مانند کیسه است که در لایه زیرین پوست قرار دارد که مو از آن قسمت شروع به رشد می کند.

شایان ذکر است که آناتومی آن بسیار پیچیده است و رشد آن در یک چرخه هماهنگ شده اتفاق می افتد. در چرخه رشد سه فاز اولیه وجود دارد.

اولین فاز آناژن ( رشد یک فاز فعال ) و پس از آن کاتاژن ( مرحله انتقالی و رگرسیون ) و مرحله آخر تلوژن ( مرحله استراحت یا فاز ساکن ) است.

در مطالعات صورت گرفته چرخه رشد هر فولیکول مو حدود ۳ تا ۴ سال طول می کشد و این مدت زمان ممکن است با توجه به محل مو متفاوت باشد.

بطور مثال برای موی ابرو تکمیل این چرخه حدودا ۱ سال و نیم تا ۲ سال بطول می انجامد. در یک زمان حدود ۸۵ تا ۹۰ درصد از کل فولیکول در رشد فعال ( آناژن ) باقی می ماند و طول رشد موی سر در هر سال حدود ۱۰ تا ۱۵ سانتی متر است

رزش چگونه به زاویه دار شدن فک کمک می کند

با م رفتن از دو متخصص به نام های درکت اسکات میشل شرایبر متخصص کایروپراکتیک و توانبخشی و تغذیه بالینی و کریستینا اوسوریو مربی یوگا بهترین ورزش ها برای فرم دهی به فک و چانه را با شما در میان می گذاریم. این ورزش ها را میتوانید هفته ای ۲ تا ۳ بار انجام دهید.

به گفته دکتر شرایبر، عضلات گردن غالبا توسعه نیافته و مهار می شوند و تقریبا هرگز حرکات ورزشی برای تقویت آن ها انجام نمی شود. ضعیف شدن این عضلات می توانند عامل اصلی افتادگی گردن و علت پنهان درد گردن باشند

عضلاتی که در موردش صحبت می کنیم از جناغ سینه و ترقوه به بخش های مختلف استخوان فک متصل می شوند.

ورزش های شماره ۱ و ۲ توسط دکتر شرایبر و ورزشهای ۳ تا ۵ توسط کریستینا برای فرم دهی به فک و زاویه دار شدن صورت توصیه می شوند.

به گفته دکتر شرایبر این تمرینات نه تنها باید خط فک شما را تیز تر کند بلکه باید از ایجاد درد گردن، سردرد و درد فک پیشگیری کند. اگر هنگام انجام این تمرینات احساس درد داشتید باید بالافاصله حرکت را متوقف کنید. علت آن می تواند اشتباه انجام دادن حرکت توسط شما باشد و ممکن است به خودتان آسیب برسانید.

 ورزش انحنای گردن برای زاویه دار شدن فک

 ورزش عقب کشیدن استخوان ترقوه برای زاویه دار شدن فکبرای انجام این حرکت می توانید بنشینید، بایستید یا به پشت دراز بکشید.

در حالت دو زانو نشسته  مطابق تصویر دستها را به دور زانوها حلقه کنید. گردن را چند سانتی متر به عقب بکشیدبه طوری که انقباض عضلات دو طرف گردن خود را حس کنید سپس به حالت اول بازگشته تا عضلات گردن ریلکس شوند. با ۳ ست ۱۰ تایی شروع کنید و کم کم نگه داشتن گردن در عقب را به بیش از ۳۰ ثانیه افزایش دهید. باید مطمئن شوید که گوش ها از روی شانه ها به عقب بروند بدون این که سر خم شود.

 ورزش با چرخاندن زبان برای زاویه دار شدن فک

این ورزش عضلات غبغب را هدف قرار می دهد.

زبان را روی سقف دهن مستقیما پشت دندان ها قرار دهید. زبان را کاملا به سمت عقب سقف دهان با فشار ببرید به طوری که عضلات کف دهان و غبغب منقبض شوند و صدای هووووووووووووووم همراه با ویبره ( به انگلیسی humming ) . این حرکت را ۳ ست ۱۵ تایی تکرار کنید.

 باز و بسته کردن دهان برای زاویه دار شدن فکاین حرکت عضلات اطراف دهان و دو طرف لب را هدف قرار میدهد.

دهان را باز کرده و حرف ( O ) را بگویید و به دنبال آن دهان را به دو طرف کشیده حرف ( E ) را بگویید. حرکات را باید اغراق شده انجام دهید. ۳ ست ۱۳ تایی تکرار کنید.

درمان موخوره

موخوره چیست ؟ که پس از کوتاه کردن موها، برای مدتی موهای شما قوی و پرپشت به نظر می‌رسند اما با بلندتر شدن موها، آن‌ها حالتی ضعیف‌تر و شکننده‌تر پیدا می‌کنند و به نظر می‌رسد که قطر موها از ساقه تا نوک آن کمتر شده است. اگر به نوک موها نگاه کنید خواهید دید که این قطر واقعا کمتر شده است و موها در قسمت ساقه و نزدیک به ریشه ضخیم‌تر هستند، این میزان از نازک شدن تا حدی طبیعی است اما وقتی موها به موخوره دچار می‌شوند نوک موها بسیار ضعیف و شکننده شده و چند شاخه می‌شود. این چند شاخه شدن مو می‌تواند تا میانه‌های مو ادامه پیدا کند و موها را دچار آسیب جدی کند طوری که حتی با کوتاه کردن نوک موها نیز برطرف نخواهد شد. پس فراموش نکنید که موخوره‌ها بیش از آن که قابل درمان باشن قابل پیشگیری هستند.
پیشگیری از موخوره
اگر می‌خواهید به موخوره دچار نشوید استفاده از ابزارهای حرارتی، رنگ کردن و کارهایی را که به ساقه مو صدمه می‌زنند کنار بگذارید، حتما نوک موها راچرب و مرطوب نگه دارید چون بافت مو هرچه از ریشه آن دورتر می‌شود به رطوبت و چربی کف سر دسترسی ندارد و در نتیجه خشک‌تر و شکننده‌تر می‌شود. اما استفاده از نرم کننده روی نیمه پایینی موها و چرب کردن مو با روغن‌های قوی قبل از شامپو زدن می‌تواند این چربی و رطوبت را تامین کرده و از موخوره پیشگیری کندعلل اصلی ایجاد موخوره در ن

استفاده از محصولات شستشوی قلیایی
دکلره و رنگ کردن مو
قرار گرفتن در معرض آفتاب
برس زدن موهای خیس
شستن موها با آب داغ
استفاده بیش از حد از سشوار
رژیم غذایی نامتعادل
فر دائمی مو
درمان های طبیعی و خانگی برای موخوره مو
بهترین درمان برای موخوره موی سر کوتاه کردن موهای آسیب دیده می باشد. اما اگر می خواهید بدون کوتاه کردن، موخوره را درمان کنید بهتر است از روش های طبیعی و خانگی درمان موخوره استفاده کنید.از حنا برای رفع مو خوره استفاده کنید

حنا در طب سنتی جایگاه ویژه ای برای حفظ سلامتی پوست و مو داشته است. کاربرد آن در از بین بردن موخوره به این شکل است که شما باید حنا را در آب ولرم خیس کرده و سپس روی موهای موخوره زده بمالید. بگذارید حتا برای چیزی در حدود دو ساعت روی موهایتان باقی بماند و سپس به خوبی آن را بشویید
به خاطر داشته باشید که قرار گرفتن حنا بیش از دو ساعت روی مو، می تواند باعث تغییر رنگ موها شود می توانید برا اینکه اصلا موهایتان رنگ نگیرد حناها را تفت دهید.
درمان موخوره با سس مایونز
ماسک مو سس مایونز یک روش 100٪ طبیعی برای درمان موخوره می باشد.
مقداری سس مایونز خانگی را بر روی کل موها بمالید و یک کلاه پلاستیکی یا فویل آلومینیومی بر روی بکشید و بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب بشویید.
درمان موخوره با روغن نارگیل
روغن نارگیل با آبرسانی به موهای خشک و شکننده از موخوره شده مو جلوگیری کرده و به درمان موخوره کمک می کند.
موها را تمیز بشویید و در حالیکه هنوز خیس هستند یک قاشق روغن نارگیل را از ریشه ها تا نوک موها بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
این روش را دو بار در هفته تکرار کنید.

ملسک موز.گلاب و لیمو  :

یکی دیگر از روش های درمانی محسوب می شود. شما باید موز را به همراه کمی ماست، گلاب و آب لیمو ترش به خوبی مخلوط کرده و به شکل یک کرم روی موهایتان قرار دهید.
این ماسک می تواند تا یک ساعت روی موها باقی مانده و سپس شسته شود. با تکرار این روش نه تنها موخوره ها رفته رفته از بین می روند، بلکه موهایتان درخشش فوق العاده پیدا خواهند کرد و همچنین باعث تقویت موهایتان می شود.

منبع:https://haftoyek.com

عوارض بوتاکس پس از تزریق بوتاکس معمولا به سبب اشتباهات در تزریق کردن ایجاد می‌شود. برای مثال اگر بوتاکس در نقاط صحیح تزریق نشود یا دوز دارو مناسب نباشد و بیش از حد تزریق شود، دارو بسیار رقیق شده باشد و پخش شود یا نقاطی که تزریق می‌شود فشار و ماساژ داده شود یا اگر از داروهای تقلبی و غیر استاندارد استفاده شود و تزریق به‌وسیله اشخاص غیر متخصص و در مکان‌های نامناسب مثل آرایشگاه‌ها صورت گیرد، احتمال ایجاد عارضه افزایش پیدا می‌کند و اگرنه بوتاکس به خودی خود کارایی بسیار خوبی دارد و عارضه چندانی ندارد. اگر هم عارضه‌ای داشته باشد برای مثال سبب سردرد گذرا و علائمی شبیه سرماخوردگی بعد از تزریق می‌شود یا یک مقدار افتادگی پلک می‌دهد که این عوارض گذراست و خطرناک نیست. البته یادتان نرود افتادگی پلک ممکن است به سبب عدم مهارت کافی پزشکی در تزریق هم پیش بیاید.

عوارض بوتاکس به طور معمول، جز ضعف عضلات ناحیه اطراف محل تزریق، جدی نمی باشد. البته در صورتی که تزریق توسط پزشک با تجربه انجام شود، هیچ گونه عارضه ای نخواهد داشت، ولی بیمارانی که بیماری های عصبی و عضلانی دارندو در فاز حاد هستند و یا ن باردار و شیرده نبایستی از آمپول بوتاکس استفاده کنند،مضاف بر این که دیده شده تزریق بوتاکس باعث فروکش کردن سردردهای میگرنی در بسیاری از افراد می شود، اما گاهی ممکن است سردرد به صورت موقت برای مدت چند روز اتفاق افتد و یا علایمی دال بر حساسیت ایجاد شود که آن هم موقتی و گذراست.

آموزش سرم جادویی:
طرز تهیه سرم جادویی مناسب برای انواع پوست را به شما آموزش می دهیم که با استفاده مستمر از این سرم طی مدت کوتاه متوجه می شوید که چقدر پوستتان زیباتر ، بشاش تر، روشن‌ تر و سالم تر شده است !!!

مواد لازم :

ژل آلوئه ورا رز واتر یا گلاب روغن بادام شیرینطرز تهیه : ابتدا به اندازه دو قاشق غذاخوری از این ژل آلوئه ورا برداشته در ظرفی شیشه ای ریخته ، سپس یک قاشق رز واتر و یا گلاب به آن اضافه کرده و سپس یک قاشق روغن بادام شیرین به آن اضافه میکنیم هم زده تا حالت کرمی پیدا کرده.

فواید این سرم جادویی : پوست را تسکین می دهد، استرس پوست را کاهش می دهد، منافذ را تنگ تر می کند، پوست را هیداراته و مرطوب می کند، پوست را روشن تر می کند، رنگ پوست را یکسان می کند، لکه های تیره را از بین می برد و ضد لک هم می باشد !!!!
طرز استفاده: روزی دو بار برای کل صورت حتی زیر چشم استفاده شود. داخل یه شیشه در بسته تا یک ماه قابل نگهداری می باشد.

مناسب همه انواع پوست می باشد ( چرب، خشک، معمولی، مختلط)
فقط پوست های خشک اگر علاقمند باشند که خشکی پوست شان هم درمان شود می توانند یک تا دو عدد کپسول ویتامین ای هم به مواد اضافه کنند

این سرم مثل سرم های دیگر است که روی پوست تان می ماند و نیازی به شسته شدن ندارد، این همانند ماسک نیست که نیاز به شسته شدن داشته باشد !
_ژل آلوورا حتما حتما باید آماده باشد که از سایت هفت و یک می توانید به راحتی تهیه کنید !
_کسایی که پوست شان مستعد جوش است به جای یک قاشق غذا خوری یک قاشق چایی خوری روغن ریخته و کسایی که جوش دارد صورت شان بهتر است استفاده نکنند !
_روعن بادام شیرین حتما باید باشه و روغن جایگزین نداره اگه این روغن به پوست تان نمیسازد از روعن زیتون طبیعی هم می توانید استفاده کنید اما تاثیر گذاری آن مثل بادام شیرین نیست !زردچوبه برایروشن کردن پوست:

برای روشن شدن پوست، یک قاشق چای خوری آب لیمو 1 ، قاشق چای خوری پودر زرد چوبه و یک قاشق چای خوری عسل را باهم مخلوط کنید، تا خمیری تهیه شود.خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و حدود 30 دقیقه صبر کنید.

روش دوم :

همچنین می توانید 1/2 قاشق چای خوری زرد چوبه را با 2 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و به پوست خود بزنید .

ژل آلوئه ورا برای روشن شدن پوست :

1 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید و این خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید حدود 30 دقیقه بماند ؛ این کار را روزانه انجام دهید.می توانید این خمیر را روی پوست خود ماساژ دهید.

روش دوم:

همچنین می توانید یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و به صورت تمیز خود بمالید و بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند و با آب معمولی بشویید.

 آرد برنج:

یک قاشق چای خوری آرد برنج، یک قاشق چای خوری ماست و یک قاشق چای خوری آب لیمو را با هم مخلوط کنید تا خمیر نرمی را شکل دهید که حالت کرم مانند داشته باشد. آن را به صورت تمیز خود بمالید و به آرامی پوستتان را به مدت 3 تا 5 دقیقه ماساژ دهید و سپس بگذارید به مدت 20 دقیقه روی صورتتان باشد. آن را با آب بشورید و مرطوب کننده روزانه خود را بزنید.

هر روز این کار را تکرار کنید تا یک پوست صاف و شفاف داشته باشید.

منبع:https://haftoyek.com

پاسخ دکتر مجتبی نیکنامی، متخصص پوست مو زیبایی و مدیر مرکز زیبایی پوست:در کشور ما کلا به پرکننده‌های مصنوعی (Filler) «ژل» اطلاق می‌شود. بعضی‌ها هم از آن به‌عنوان کلاژن یاد می‌کنند درحالی که جدیدا از کلاژن به‌دلیل عوارض آن به‌ندرت در تزریقات زیرپوستی استفاده می‌شود.

اسید هیالورونیک (HA) یک پرکننده پوستی است که برای رفع چین و چروک پوست  ،اصلاح کردن چین‌های پوستی و شیارهای متوسط تا شدید کاربرد دارد (مانند خط خنده)، اسید هیالورونیک (HA) ژل نرم و پرکننده پوستی است که یک چهره طبیعی ایجاد می‌کند و فرمول جدید آن با لیدوکائین ترکیب شده تا راحتی بیشتری برای تزریق به‌وجود آید.

اسید هیالورونیک به آسانی به داخل پوست انتقال می‌یاید و چین‌های صورت و شیارها را به‌صورت نرم و طبیعی اصلاح می‌کند.هیالورونیک اسید ترکیب قندی طبیعی است که در همه ارگان‌های زنده وجود دارد و در پوست ایجاد حجم و خاصیت ارتجاعی می‌کند.

اسید هیالورونیک به چروک‌های صورت مثل شیار نازولبیال (خط خنده خطی که از انتهای دو طرف بینی به سمت دوگوشه لب امتداد می‌یابد) خط مارینوت (خطی که از گوشه‌های لب به سمت گوشه‌های چانه امتداد می‌یابد) حجم می‌دهد.HAبرای لب‌هایی که به‌صورت ژنتیکی کوچک هستند یا حجم آنها بر اثر بالا رفتن سن کم شده نیز استفاده می‌شود.

برای مدت ۲۰سال، اسید هیالورونیک به‌صورت بی‌خطر و موثر برای درمان‌های شرایط مختلف پزشکی مرتبط با چشم و زانو به‌کار گرفته شده است. اسید هیالورونیک در حال حاضر به‌عنوان یک پیشرفت بزرگ در زمینه زیبایی به اثبات رسیده است.

هیدروکسی کلسیم اپتات و اسید هیالورونیک دو ترکیب ضروری برای رفع چین و چروک پوست

سوالات متداول درمورد اسید هیالورونیک

تفاوت بین هیدروکسی کلسیم اپتات (radiesse) و اسید هیالورونیک (ژویدرم) چیست؟

هر دوی آنها از مواد ترکیبی که در بدن ما وجود دارد، ساخته شده اند هر دوی آنها برای رفع چین و چروک پوست بازسازی مجدد حجم و پرکردن پوست جهت اصلاح چروک‌ها و شیارهای متوسط تا شدید مثل خط خنده‌، حاشیه‌ دهان و خط لب استفاده می‌شوند.

ژویدرم (HA) که از طرف FDA تایید شده به‌صورت اولیه برای کم کردن شیارهای نرم و افزایش پری لب‌ها به‌کار می‌رود و radiesse برای اصلاح حجم و ساختار از‌دست رفته در مناطق دیگر مثل خط خنده، بینی و گونه‌ها قابل استفاده است. بهتر است radiesse در لب‌ها تزریق نشود. از کاربردهای مهم radiesse در اصلاح قوز بینی و بالا بودن نوک بینی و تزریق پشت دست‌هاست.

ورم بینی بعد از عمل زیبایی

طبیعی است که به دنبال وارد آمدن ضربه‌ای به قسمتی از بدن، ناحیه مضروب تا چند روز متورم خواهد بود. این تورم در حقیقت یک واکنش التهابی برای ترمیم ناحیه آسیب‌دیده است.

سوالی که برای بسیاری از شما ممکن است مطرح باشد این است که وقتی تورم سایر قسمت‌های بدن چند روز تا حداکثر چند هفته طول می‌کشد چرا ورم بینی بعد از عمل زیبایی چند ماه به درازا می‌انجامد؟ باید گفت که قسمتی از تورم بعد از عمل ناشی از پروسه التهابی فوق‌الذکر است و در این مورد نیز مثل سایر قسمت‌های بدن این تورم در مدت ۲ تا ۳ هفته برطرف می‌شود اما بخش دیگری از ورم بینی «ورم کاذب» است که برای برطرف شدن آن مدت زمان زیادتری باید صبر کنیم.

علت این تورم کاذب، اضافه بودن نسج نرم بینی نسبت به بافت سخت اسکلت بینی؛ یعنی غضروف و استخوان است. به طور معمول در طی عمل جراحی بسته به وضعیت بینی مقداری از استخوان و غضروف ممکن است برداشته شود در صورتی‌که از نسج نرم بینی؛ یعنی از پوست و نسج زیر پوستی نباید برداشته شود، زیرا بعد از عمل، پوست بینی برای قسمت استخوانی-غضروفی بینی اضافه است که به آن «ورم کاذب» می‌گوییم.

خوشبختانه پوست خاصیت ارتجاعی دارد، یعنی با گذشت زمان کم‌کم جمع می‌شود و به تدریج به طور کامل روی اسکلت زیرینش می‌نشیند.

از بهترین نعمت های خداوند باید به موهایی شاداب و بلند اشاره کرد. موهای بلند را نمی توان با هیچ جواهری مقایسه کرد. 
در حقیقت موهای بلند زیبایی ماندگاری است که همواره همراه افراد مو بلند است. در کنار این همه زیبایی و مزایا، موهای بلند مراقبت های خاص خودش را می طلبد. موهایی که شکننده است هیچ گونه زیبایی ندارد. 
راهکارهای مراقبت از موها
هرگز موهای خود را هر روز نشویید. چرا که شستشوی روزانه مو موجب از بین رفتن چربی مو می شود. چربی مو، سبب نرمی و درخشان بودن مو می شود. البته این قاعده شامل حال موهای چرب نمی شود. موهای چرب هم می توانند به جای شستشوی روزانه از پودر بچه و یا شامپوی خشک استفاده کنند. یک یا دو قاشق چایخوری پودر بچه روی سر خود ریخته و موهایتان را برس بزنید. ابتدا ببینید موهایتان چرب، خشک، معمولی، رنگ شده یا دارای تارهای نازک است. از این رو اگر جنس موهای خودتان را نمی دانید، از یک آرایشگر یا متخصص مو کمک بگیرید. ویتامینه کردن موها بعد از هر مرتبه شست و شو لازم است. در موهای بلند باید هفته ای یک مرتبه موها را ویتامینه کرد. خودتان هم در خانه می توانید ویتامینه کردن مو را انجام بدهید. مواد تقویت کننده را روی سر قرار داده تا بعد از 15 دقیقه آنها را بشویید. 
نوک موخوره های خودتان را هر 6 یا 8 هفته کوتاه کنید. تنها راه درمان آنها کوتاه کردن موها می باشد. ورزش دائم و استفاده از غذاهای مقوی موجب استحکام و زیبایی بیشتر موها می شود. اکسیژن رسانی به کف سر و سایر بخش های بدن، از مزایای ورزش مرتب است.

انواع دانه ها و ماهی، موهای شما را براق می کند. در حقیقت هم برای سلامت موهای شما مفید است هم برای سلامت قلب شما مفید است.
برس های بی کیفیت را انتخاب نکنید. برس های با کیفیت موجب سهولت در بازشدن گره های مو شده و با توزیع مناسب چربی طبیعی سر به ساقه های مو موجب درخشندگی بیشتر موها می گردد.
قطعا این همه سختی به داشتن موهایی زیبا می ارزد. 

معرفی بهترین وسیله برای آرایش ابرو

ابروها بیشترین تاثیر را در زیبایی چشم ها دارند هرچقدر هم که چشم های زیبایی داشته باشید و آن ها را حرفه ای آرایش کرده باشید باز هم اگر فرم ابروهایتان زیبا نباشد زیبایی چشم ها را هم تحت تاثیر قرار میدهد, آرایش ابروها به این منظور صورت میگیرد که شما اگر ابروهای پهن و پر ندارید بتوانید به ابروهای دلخواه تان برسید.
شما از روش های مختلف و متاوتی می توانید برای خودتان ابرو بکشید اما بهترین روش و طبیعی ترین روش را ما به شما معرفی می کنیم. برای پر کردن ابروها روش های مختلف و لوازم آرایش متفاوتی وجود دارد که در ادامه با آن ها آشنا میشوید:
ماژیک ابرو
ماژیک ابرو یکی از لوازم آرایشی مخصوص ابروها است که برای خانم هایی که ابروهای روشن دارند مناسب است, ماژیک ابرو خیلی پررنگ نیست و باعث میشود آرایش ابروهایتان طبیعی و ساده و زیبا به نظر برسد. یکی دیگر از مزایای ماژیک ابرو ضدآب بودن آن است که باعث میشود آرایش ابروها تا پایان روز دوام بیاورد.و زیبایی خود را حفظ کند.

سایه ابرو

اگر ابروهایتان خالی است و نیاز به پر کردن دارند میتوانید از سایه ابرو برای پر کردن ابروهایتان استفاده کنید سایه ابرو باعث میشود ابروهایتان ضخیم تر به نظر برسند. از سایه ابرو به مقدار کم استفاده کنید تا ابرو ها طبیعی تر به نظر برسند.
ژل ابرو
ژل ابرو چیزی مانند ژل مو است و برای خانم هایی که ابروهای ضخیم دارند مناسب تر است, ژل ابرو میتواند ابروها و فرم آن ها را تثبیت کند پس بهتر است در آخرین مرحله از آرایش ابرو از ژل ابرو استفاده کنید. با ژل ابرو میتوانید ابروها را به هر حالتی که دوست دارید شانه کنید .
پماد ابرو
پماد ابرو مخصوص خانم هایی است که ابروهای مشکی و تیره دارند, از ماژیک ابرو معمولا برای آرایش های مجلسی استفاده میشود. روش استفاده از آن کاملا راحت است برای این کار به یک برس کوچک زاویه دار نیاز دارید که آن را داخل پماد ابرو بزنید و شروع به پر کردن ابروهای خود کنید.

دیفایتر ابرو

دیفاینرابرو یکی از ابزارهای کلاسیک برای پر کردن و مشخص کردن خطوط ابرو است. توجه داشته باشید کهدیفاینر ابرو ابرو با مداد چشم تفاوت دارد و میزان نرمی و رنگدانه‌های آن نسبت به مداد چشم کمتر است پس هرگز از مداد چشم برای پر کردن ابروها استفاده نکنید چون باعث ریزش موهای ابرو خواهد شد. پس از انتخاب یک دیفاینر ابروی مناسب نوک آن را خوب تیز کنید چون اگر نوک مداد تیز نباشد خطوط آن ضخیم شده و شبیه موهای ابرو نخواهند بود. یک مزیت دیفاینر ابرو نسبت به ابزارهای دیگر این است که شما می‌توانید شدت و تیرگی خطوط را به راحتی کنترل کنید و آرایش ابرو را طبیعی‌تر انجام دهید. برای پر کردن ابروها با مداد، سعی کنید خطوط را کوتاه و شبیه به نقطه چین بکشید و بیشتر روی نقاط خالی ابرو تمرکز کنید. اگر دیفاینر ابروی شما در انتهای خود برس هم دارد از آن استفاده کنید و خطوط را محو کنید. اگر موهای ابروی شما روشن و بلوند است از مدادی استفاده کنید که رنگ آن یک یا دو درجه تیره‌تر است و اگر ابروهای تیره دارید از مدادی با رنگ روشن‌تر استفاده کنید تا آرایش ابروی شما طبیعی به نظر برسد و مشخص نباشد که آن‌ها را پر کرده‌اید.
دیفاینر ابرو برای چه کسانی مناسب است ؟

دیفایتر ابرو  پیشنهاد مناسبی است، برای خانوم هایی که طراحی ابروان خود را به شکل طبیعی و با دوام می پسندند.

منبع:https://haftoyek.com

آرایش مناسب برای چشمان قهوه ای آرایشی است که هم چشمان را درشت نشان بدهد و هم آنها را درخشنده تر نشان بدهد. انتخاب رنگ پایه و سایه برای چشمان کار خیلی دشواری نیست. رنگ هایی مانند قهوه ای، آبی و طلایی و صورتی از نوع پررنگ و کمرنگ آن موجب ایجاد تقابل در چشمان می شود. در حقیقت ته رنگ سرد موجب تضاد با گرمی ته رنگ چشمان می شود و درخشش آن ها را چند برابر می کند. برای سایه های آبی و بنفش، بهترین تون گوجه ای یا آبی، است. استفاده از خط چشم مشکی موجب درخشش چشمان قهوه ای می شود. ریمل سیاه هم باعث باز شدن و درخشش بیشتر چشمان قهوه ای می شود. ریمل ها برای ضخیم تر شدن و بلندتر شدن مژه ها مورد استفاده واقع می شود. ولی در چشمان قهوه ای، زیبایی خاصی را به چشمان می بخشد.بقیه آرایشتان باید به اندازه ای باشد که فقط چشمانتان جلب توجه نماید. از این رو باید آراستگی چشمانتان را حفظ کنید. سایه ها و خط چشم های براق و اکلیلی درخشندگی چشمان را بیشتر کرده و چشم ها درشت تر به نظر می رسد. برخی از ست های آرایشی ویژه چشمان قهوه ای طراحی شده اند که کار شما را نیز راحت تر می کنند. 

مژه مصنوعی

مژه‌ها تاثیر زیادی در زیباتر دیده شدن حالت چشم‌ها دارند، و حتی باعث زیباتز نشان دادن صورت می شوند.اما متاسفانه همه ما مژه‌های زیبا و پرپشتی نداریم. مژه مصنوعی این کمبود را در زیبایی چشمان ما جبران می‌کند؛ البته اگر انتخاب مناسبی در نوع مژه مصنوعی داشته باشیم.
همه افراد با بالا رفتن سن شان ریزش مژه هایشان بیشتر شده و مژه های کم پشتی برایشان باقی می ماند.
 مژه مصنوعی مکمل زیبایی و جذابیت شما
متاسفانه همه ما مژه‌های عالی و پرپشت نداریم و اگر هم داشته باشیم، با گذر زمان ممکن است مژه‌های خود را از دست بدهیم.
اما هر مشکلی چاره‌ای دارد و چاره‌ی نداشتن مژه هم، استفاده از مژه مصنوعی می‌باشد.
همه خانوم‌ها از جادوی مژه‌های مصنوعی باخبر هستند و برای یکبار هم که شده از این مژه‌ها برای زیباتر شدن چشم‌ها استفاده کرده اند.
این مژه‌ها تاثیر بسزایی در جذاب دیده شدن چشم‌ها دارند؛ البته اگر در انتخاب و خرید مژه مصنوعی مناسب خود درست عمل کرده و موفق بوده باشید.
هر چند که استفاده از مژه مصنوعی، جزء اصلی از مراحل آرایش کلاسیک نمی‌باشد، اما امروزه تبدیل به عضوی ثابت و ضروری و قطعی در میکاپ شده است.
مژه مصنوعی یک مکمل فوق العاده برای آرایش چشم است. استفاده از مژه مصنوعی زیبایی و جذابیت چشم را دوچندان کرده و چشم‌هایی گیرا و خیره کننده برایتان به ارمغان می‌آورد.
مژه‌های مصنوعی با تنوع بسیار زیادی در بازار موجود است. مژه مصنوعی که در جعبه می‌بینید، با چیزی که روی چشمتان می‌زنید بسیار تفاوت خواهد داشت. پس برای انتخاب مژه مصنوعی مناسب چشم‌های خود باید آگاهی لازم را داشته باشید.و بتوناید مژه مصنوعی مناسب با چشم خودتان انتخاب کنید.
انواع مژه مصنوعی

برای اینکه بتوانید انتخاب بهتری در خرید مژه مصنوعی داشته باشید ابتدا لازم است با انواع آن آشنا شوید:مژه مصنوعی‌های نواری

انتخاب شینیون کار و میکاپ آرتیست حرفه ای، از مواردی است که عروس خانم های عزیز برای آرایش روز عروسی و فرمالیته، وسواس بسیاری در مورد آن به خرج می دهند. میزان کشیدگی پیشانی، زاویه فک و چانه و حالت هندسی صورت، از مواردی است که شینیون کارهای حرفه ای براساس آنها موهای شما را شینیون می کنند. 
فرم های صورت
مثلثی، قلبی، گرد و بیضی و مستطیلی از انواع فرم های صورت می باشد. در این مطلب شینیون متناسب با فرم هر نوع صورت را مورد بررسی قرار داده ایم. 
شینیون هماهنگ با صورت های قلبی و مثلثی
استخوان های شقیقه درصورت های مثلثی، بیشتر از چانه به چشم می خورند. همچنین پهنای آنها بیشتر از چانه باریک به نظر می رسند. با توجه به حجیم و برجسته بودن گونه ها در صورت های مثلثی، صورت را از بالا به پایین به سه بخش تقسیم کرده و قسمت ها از بزرگ به کوچک متغیر است.
شینیون مناسب صورت های گرد
همان گونه که پیداست اغلب طول و عرض صورت در صورت های گرد باهم برابر است. استخوان های چانه ظریف تر می باشند و فاقد برآمدگی هستند. تلاش در جهت کشیده تر و لاغرتر به نظر رسیدن صورت، هدف شینیون کار است. 
شینیون مناسب صورت بیضی
در صورت تقسیم کردن صورت به سه قسمت از بالا به پایین، از همه بخش ها با هم یکسان هستند. گونه ها از قوس و انحنای کمی برخوردارند و استخوان های فک به شکل آشکاربه نظر نمی رسند. چانه در حالت گرد و فاقد زاویه قرار دارد. با توجه به اینکه صورت های بیضی دارای فرم یکنواختی هستند، برای انواع مدل های شینیون بسته و باز و شل مناسب هستند. شینیون های شل برای صورت های بیضی مناسب تر است ولی باید از افزایش ارتفاع موها پرهیز کرد. 

شینیون مناسب صورت های مستطیلی
فک ها و شقیقه ها در صورت های مستطیلی زاویه دارند و گونه ها بیشتر به شکل فرورفته می باشند. به شکل کلی صورت فرمی مستطیلی شکل دارد. بیشتر صورت های مستطیلی، کشیده و لاغر هستند و باید شینیونی انتخاب شود که صورت پهن به نظر برسد. 
از سایر مواردی که باید در شینیون به آن توجه کرد، گردن است. مدل های باز و بسته برای گردن هایی که کشیده و باریک هستند مناسب است ولی برای گردن های کوتاه و گوشتی، بهتر است شینیون های شل رو به پایین یا بالا انتخاب شود.

بیشتر افراد از تاثیر ضدعرق ها و دئودورانت ها ناراضی هستند و از عملکرد آنها گله دارند. شب پیش از خواب، از ضدعرق ها و دئودورانت ها استفاده کنید و صبح ها نیز یکبار دیگر از آنها استفاده کنید. اینگونه میزان تعریق آزاردهنده به حداقل خواهد رسید. آن دسته از افرادی که از تعریق زیاد رنج می برد بهتر است در مورد این مشکل با یک متخصص پوست م کنند. در برخی موارد برای این افراد بوتاکس تزریق می شود که 6 الی 9 ماه از عرق کردن جلوگیری می کند. همیشه خال های گوشتی نشانه سرطان پوستی نیستند بلکه خال های مسطح که تغییر رنگ هم داده اند نماد ملانوما یا سرطان پوست است. رنگ غیرعادی ضایعات و ضایعات دیگر بالاتر از نیم سانتی مترمی تواند یک زنگ خطر باشد. ضمن اینکه به جز موارد ذکر شده هرتغییری در ظاهر ضایعات پوستی، یک عامل هشدار دهنده می باشد. زخم های پانسمان شده سریع تر از زخم های باز خوب می شوند!

این تصور که اگر زخم هوا بخورد زودتر بهبود می یابد کاملا نادرست است. بلکه زخم ها در صورتی که پانسمان باشند سریع تر بهبود می یابند. پیشنهاد می کنیم زخم را حتما به وسیله یک پانسمان استریل و پماد آنتی بیوتیک زخم را مرطوب نگه دارید. البته انتخاب پماد آنتی بیوتیک باید با م و تجویز پزشک مورد استفاده قرار بگیرد.
ویتامین E از بهبود زخم ها جلوگیری می کند.
ویتامین E نوعی آنتی اکسیدان است که از آسیب های اکسیداتیو پوست جلوگیری می کند. ولی هیچ مطالعه ای مبنی بر اینکه این ویتامین موجب بهبود زخم ها می شود وجود ندارد. همین ویژگی موجب جلوگیری از بهبود سریع زخم می شود و از جوش خوردن زخم جلوگیری می کند. ژل های سیلیی ورقه ای، گزینه مناسبی هستند تا به جای ویتامین E برای کمک به سریع تر جوش خوردن زخم استفاده کرد.
شیر موجب آکنه می شود، ولی شکلات خیر!
بیشتر مردم بر این باورند که پیتزا، شکلات، سیب زمینی سرخ کرده موجب ایجاد آکنه می گردد. در حقیقت آکنه موجب مسدود شدن منافذ پوست می شود و باکتری های داخل منافذ مسدود می گردند. طبق مطالعات اخیر، بین لبنیات با به وجود آمدن آکنه ارتباط وجود دارد. هورمون ها و سایر فعل و انفعالات بدن غدد چربی پوست را به وجود می آورند. از این رو به بیماران پیشنهاد می شود کمتر از محصولات لبنی استفاده کنند ولی هرگز آن را قطع نکنند چرا که اینگونه آسیب های دیگری به بدنشان میرسد. 

مراقبتهای پوست عروس در فصل سرما
خارش، کشیدگی، اگزما، قرمزی، پوسته پوسته شدن پوست از پیامدهای خشکی پوست یا دهیدراته شدن پوست است. از این رو در این مطلب قصد داریم به بررسی نحوه مراقبت های پوستی عروس در فصول سرد سال بپردازیم. 
کرم ضد آفتاب
بیشتر افراد بر این باورند که  در فصول پاییز و زمستان نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب نیست. در حالی که چنین تفکری کاملا اشتباه است. در فصول سرد سال هم باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد. ولی با این تفاوت که SPF کمتری داشته باشد. استفاده از ضد آفتاب در فصول سرد سال به ویژه روزهای برفی از هر چیزی واجب تر است. رنگ سفید برف نور خورشید را با شدت منعکس می کند و اگر از ضد آفتاب استفاده نمی کنید، پوستتان شدیدا آسیب پذیر خواهد شد. 
قرص امگا 3
در صورت ابتلا به خشکی پوست دست و صورت، از قرص امگا 3 استفاده کنید. حفظ شادابی و رطوبت پوست و کمک به خون رسانی، از فواید استفاده از قرص های امگا 3 است. البته بدون م با پزشک از این قرص استفاده نکنید. 
استفاده از بخور سرد 
وسایل گرمایشی با کار کردن، رطوبت هوا را جذب کرده و از بین می برند. از این نظر هیچ فرقی با وسایل سرمایشی ندارند. بعضی از افراد بر این باورند که وسایل گرمایشی نظیر شوفاژ که گرم کردن آب، پایه آنهاست، نسبت به وسایل سرمایشی، کمتر موجب خشکی پوستتان می شود. حتما از دستگاه های مرطوب کننده هوا و بخور سرد در فصول زمستان و پاییز استفاده کنید. ماسک های روغن زیتون و عسل

ماسک های خانگی در حفظ رطوبت پوست نقش موثری دارند. از مواردی که به راحتی یافت می شود و می توانید از آن استفاده کنید، عسل و روغن زیتون است. می توانید از روغن نارگیل، بادام تلخ، آووکادو و روغن زیتون نیز استفاده نمایید. 
نوشیدن آب فراوان
بر اثر سردی هوا و کمتر عرق کردن نسبت به فصول گرم سال، احساس تشنگی بدن کاهش می یابد. به منظور نشاط پوست صورتتان و سلامتی گوارش خود، بایستی حداقل 7 لیوان آب طی روز بنوشید.
لوسیون بدن، کرم های مرطوب کننده و پاک کننده های مناسب
 کرم های آبرسان سنگین تر و قوی تر برای فصول گرم سال مناسب تر است و باید لایه ای ضخیم از آنها روی پوستتان داشته باشید. کرم های آبرسانی که رطوبت کمتری دارند، چربی و ماندگاری بیشتری هم دارند و بیشتر روی پوستتان باقی خواهند ماند. 
پس از صورت باید به شادابی و خوش رنگی لب های خود توجه داشته باشید. لب ها با توجه به جنس پوستشان، مستعد ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن هستند. ضمن اینکه رژهای مورد استفاده روی لبها، موجب تسریع در روند خشکی لب ها می شود. از نرم کننده ها و ویتامینه های لب به ویژه در فصل های سرد سال استفاده کنید. 
شست و شوی پوست
با توجه به اینکه در فصول سرد سال به منظور جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و انتقال ویروس ها، دست و صورت خود را میشوییم، قطعا پوست دچار خشکی می شود. از این رو باید از شستن دست ها با آب داغ پرهیز کرده و بعد از هربار شست و شو از لوسیون های بدن و کرم های شست وشو استفاده نمایید. 
پاک کننده های قوی هم روند خشکی پوست را سرعت می بخشند. در برخی مواقع قرمزی در سطح پوست و اگزما، از پیامدهای استفاده ازپاک کنده های قوی است. پیشنهاد می کنیم در فصول سرد سال به جای استفاده از صابون یا شامپو بدن، پن را انتخاب نمایید. چرا که از خاصیت قلیایی کمتری نسبت به صابون یا شامپوها برخوردار است. در نتیجه گزینه مناسبی برای پوست های خشک به شمار می رود. 
پیشگیری از سرماخوردگی
پیش از ابتلا به سرماخوردگی می توان با استفاده مداوم از اسپری ها و محلول های نمکی ضدعفونی کننده در بینی و مجاری تنفسی و نیز مصرف مداوم ویتامین ث، تا حدی از سرماخوردگی در امان ماند. در صورت ابتلا به سرماخوردگی، به جای استفاده از دستمال کاغذی از دستمال های پارچه ای نرم استفاده نمایید. چرا که سرما خوردگی و آبریزش بینی موجب آسیب پذیر شدن پوست بینی شده و استفاده مداوم از دستمال کاغذی نیز، پوست بینی را آسیب پذیرتر می کند. 
برای اینکه میکاپ زیبایی داشته باشید از پوستتان محافظت نمایید. پوست خشک و دهیدراته با گذشت زمان، تیره و چروک خواهد شد. از این رو با توجه به اینکه پس از جشن عروسی تان مراسمی نظیر: پاگشا و پاتختی پیش رویتان است، باید مراقب سلامت پوستتان باشید. 

انواع واریاسیون 
برای اینکه بتوانید مثل آرایشگران ماهر، موهای خود را رنگ کنید، باید با واریاسیون ها آشنا باشید. در حقیقت رنگ های خالص و اصلی مانند آبی، بنفش، طلایی، خاکستری، قرمز فوق العاده زیباتر از رنگ های معمولی هستند. واریاسیون ها سایه هایی را در مو ایجاد می کنند. البته برای خنثی کردن رنگ قرمز و زرد نیز به کار می روند. موهایی که به شکل طبیعی قرمزی را بروز می دهند و موهایی که به شکل طبیعی زردی را نشان می دهند. در کل واریاسیون ها موجب جذاب تر دیده شدن رنگ ها می شوند. 
واریاسیون های گوناگون شامل موارد زیر می شوند:
واریاسیون زرد، واریاسیون سبز، زرد، قرمز، آبی، روشن کننده و بنفش از انواع واریاسیون ها می باشد. 
نباید به تنهایی از واریاسیون استفاده نمایید. هرچه مقدار واریاسیون مورد استفاده در رنگ مو بیشتر باشد و بیشتر روی موهای شما بماند، آنگاه رنگ موهایتان تیره تر خواهد شد. 
واریاسیون بنفش
در رنگ موهای سرد مثل: رنگ های ماهاگونی و رزگلد، تناژ بنفش و سایه های بنفش ایجاد می کند. واریاسیون آبی

در دکلره هایی با پایه پایین تر که تناژ نارنجی مو را آشکار می کنند، باید از واریاسیون آبی استفاده شود.  به طور کلی در رنگ موهای سری N، رنگ های طبیعی و آنهایی که دارای تنالیته گرم هستند، از واریاسیون آبی استفاده می شود. 
واریاسیون سبز موجب خنثی شدن قرمزی مو و رنگ مو می شود.
واریاسیون روشن کننده
این واریاسیون در رنگ موهای روشن که به دکلره نیاز دارند مورد استفاده قرار می گیرد. 
واریاسیون زرد
این واریاسیون سایه روشن های طلایی به موها بخشیده و اغلب با انواع رنگ مو سازگار است. 
واریاسیون نقره ای
در رنگ هایی که به دکلره نیاز دارند و برای ازبین بردن زردی مو، از واریاسیون نقره ای استفاده می شود. 
واریاسیون قرمز
این واریاسیون برای رنگ های گرم مورد استفاده قرار می گیرد. در حقیقت شفافیت این رنگ ها بیشتر می شود. رنگ های زیتونی، دودی، خاکستری و به طور کلی رنگ هایی که سرد هستند نباید با این رنگ ترکیب بشوند. چرا که سایه های قرمز ایجاد شده در آنها موجب ناخوشایند به نظر رسیدن این رنگ ها می شود. 
رنگ موی مشکی پر کلاغی
از رنگ هایی که بین خانم ها بسیار محبوب است، رنگ پرکلاغی می باشد. هم دختر خانم های جوان و هم خانم های میانسال این رنگ را دوست دارند. معمولا رنگ مشکی سبب جوان تر به نظر رسیدن صورت می شود. بایستی رنگ C1 یا N1 با واریاسیون های آبی و نقره ای مورد استفاده قرار بگیرد. 
رزگلد

این رنگ از رنگ موهای پرطرفدار است که امروزه بسیار محبوب واقع شده است. این رنگ از رنگ های زیبا برای فصل پاییز است. افرادی که پوست آنها تناژ گرمی دارد باید از این رنگ مو استفاده نمایند. 
شامپاینی
رنگ مسی 6، دودی 6، شکلاتی5 با واریاسیون نقره ای ترکیب فوق العاده ای را به وجود می آورد.
رنگ موی یاسی و بنفش
این رنگ مو، جذابیت بسیاری را به موهای شما می دهد. این رنگ ماندگاری آنچنانی ندارد و اغلب بعد از 2 هفته از بین می رود ولی بازهم بسیار محبوب است. 
رنگ موی بلوند و بلوند یخی یا مرواریدی
بلوند عاجی، مرواریدی یا یخی از رنگ هایی است که با میکاپ های گرم و دلنشین بسیار جذاب است. 
مسی
رنگ موی نارنجی برای صورت های سفید مناسب تر است. این رنگ فوق العاده جذاب است. رنگ موی 8.43 را با واریاسیون نارنجی ترکیب کرده تا این ترکیب را به دست آورید. 

رنگ های مات کمرنگ و نزدیک به هم مثل کرم، آجری برای سایه و رنگ های گوناگون نظیر سبز لجنی در کنار مشکی با هر رنگ چشمی برای زیرساخت، انتخاب مناسبی خواهد بود. 
به طور کلی رنگ های متضاد از هر گروهی می تواند با رنگ قهوه ای بسیار شیک جلوه کند، هماهنگی و تناسب و هم گروهی رنگها در برخی چهره ها نیز موجب جذاب تر شدن چهره ها می شود. 
سایه دودی چشمان فقط پشت پلک و مماس با آن و رژ کرم قهوه ای همرنگ پوست که با رگه های مسی و فندقی لا به لای موها شیک و جذاب به نظر می رسد. 
آرایش بژ یا طلایی چشمان و نارنجی تند لبها، برای موهای روشن در این رنگ پوست فوق العاده جذاب خواهد بود.با هر رنگ پوست در کنار ترکیب رنگ های هماهنگ در آرایش با توجه به چهره و تیپ و قیافه در برخی موارد رنگهای خاص چهره را جذاب تر می کند. 

آرایش چشمان بژ همراه با زیرساختی طلایی همراه با رژلب نارنجی و آجری روشن بسیار جذاب خواهد بود. 
در چشمان روشن و عسلی با این رنگ پوست ها، فقط کشیدن یک خط چشم دودی داخل چشم و اندکی ریمل به همراه رژ لب ترکیبی نارجی مات و کرم، جذابیت بیشتری را به چشمان می بخشد.
سایه سرمه ای با زیرساخت سفید چشمان و کرم قهوه ای لبها آرایش جذابی برای پوست های برنزه است. 

خواص بی نظیر روغن رز ماری

روغن رزماری یکی از سالم ترین مواد غذایی کره زمین است. روغن رزماری خوراکی به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد باعث لاغری و کاهش وزن شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آایمر را از بین می برد.
روغن رزماری از برگ های رزماری تازه به دست می آید و طبع روغن رزماری گرم و خشک می باشد.

روغن رزماری فواید زیادی برای پوست و مو دارد که ما در این مقاله از سایت هفت و یک به طور کامل خواص روغن رزماری را برای پوست صورت، موهای سر، ریش، مژه و ابرو شرح داده ایم.

خواص روغن رزماری برای پوست صورت 

توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

1. درمان آکنه و جوش صورت 

رطوبت طبیعی موجود در روغن رزماری یک درمان طبیعی برای آکنه و جوش صورت و قرمزی ناشی از جای جوش محسوب می شود.روغن رزماری راه حل بسیار آسانی برای درمان جوش و آکنه می باشد

ماسک رزماری برای جوش صورت

مقداری روغن رزماری را هر روز بر روی پوست صورت بمالید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند سپس آن را با یک حوله مرطوب و گرم تمیز کنید.به مروروزمان باعث کمتر شدن جوش های صورت می شود

2.درخشان کننده پوست صورت

روغن رزماری باعث بهبود گردش خون در پوست صورت شده و علاوه بر اینکه به عنوان درخشان کننده پوست صورت عمل می کند باعث سفید شدن پوست می شود.

3. جوان سازی پوست صورت

روغن رزماری حاوی مواد مغذی و تقویتی مورد نیاز پوست بوده که باعث درمان چین و چروک پوست شده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

ماسک ضد چروک رزماری

در یک کاسه کوچک 1 قاشق غذاخوری چای سبز سرد شده را با 1/2 قاشق سوپ خوری عسل و 3 قطره روغن رزماری ترکیب کنید و بر روی پوست صورت به جز دور چشم ها بمالید، بگذارید 7 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.بطور کلی روغن رزماری خواص تقویتی زیادی برای پوست و مو دارد4. درمان طبیعی آفتاب سوختگی

روغن رزماری حاوی آهن، کلسیم و مواد مغذی و تقویتی دیگری است که به عنوان یک درمان طبیعی برای آفتاب سوختگی استفاده می شود.

ماسک رزماری برای آفتاب سوختگی

چند قطره روغن رزماری را با 2 قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و بر روی آفتاب سوختگی بمالید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید و بر روی پوست مرطوب کننده بمالید.
با استفاده از این ماسک آفتاب سوختگی تا مقدار زیادی درمان می شود

5. پاکسازی پوست صورت

مقادیر بالای مواد مغذی و ویتامین های موجود در روغن رزماری با افزایش جریان خون در پوست باعث پاکسازی پوست صورت می شود.روغن رزماری باعث شفاف شدن و روشن شدن پوست می شود.

6. درمان پف و سیاهی زیر چشم

روغن رزماری یک درمان طبیعی برای پف و سیاهی دور چشم محسوب می شود.و میتواند کمک بزرگی به از بین رفتن سیاهی زیر چشم کند

ماسک رزماری برای سیاهی دور چشم

1 قطره روغن رزماری را با 3/4 قاشق چایخوری روغن فندق ترکیب کنید و دور چشم ها بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.این ماسک طبیعی از روغن رزماری بخوبی تیرگی و سیاهی زیر چشم را میگیرد
7. دئو دورانت طبیعی

روغن رزماری عطر خوبی دارد و می تواند به عنوان یک دئودورانت طبیعی مورد استفاده قرار گیرد. یک قاشق غذاخوری روغن رزماری را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کنید و با پنبه زیر بغل بمالید.این باعث میشود بوی بد زیر بغل گرفته شود

منبع:https://haftoyek.com

آرایش چشمان ریز

برای اینکه چشمان ریز درشت شوند راه های زیادی نظیر: استفاده از ریمل برای مژه های پایین، فر مژه، مژه مصنوعی و خط چشم، مرتب نگه داشتن ابروها وجود دارد که در ادامه به بررسی هریک پرداخته ایم.
استفاده از خط چشم سفید
استفاده از خط چشم سفید، از راه های بزرگ نشان دادن چشمان ریز است. با مداد سفید، داخل پلک خود را خط بکشید. از یک مداد نرم برای اینکه به چشمانتان آسیب وارد نشود، استفاده نماید. در بخش گوشه پلک خود نیز می توانید از این مداد استفاده نمایید. به مژه های پایین خود ریمل بزنید.

بیشتر متخصصان گریم بر این عقیده اند که استفاده از ریمل برای مژه های پایین موجب درشت به نظر رسیدن چشمان می گردد. معمولا اکثر بازیگران و خوانندگان برای مراسم رسمی از مژه های مصنوعی استفاده می کنند. شما نیز می توانید با این روش چشمانتان را بزرگتر نشان دهید. البته به این شرط که استفاده صحیح از آن را به خوبی بلد باشید. 
تمیز و مرتب نگه داشتن ابروها
یک قوس خفیف در ابروها موجب بزرگتر به نظر رسیدن چشمان می شود. 
فر کردن مژه ها
فر کردن مژه ها با استفاده از فر مژه، از آسان ترین راه های فر کردن مژه است. مژه های خود را پیش از ریمل کردن، فر مژه بزنید. اگر پیش از ریمل زدن فراموش کرده اید از فر مژه استفاده کنید، پس از خشک شدن ریمل، از فر مژه استفاده نمایید. 

زیبایی چشم و ابرو تاثیر بسیار شگرفی در زیبایی دارد و نباید به راحتی از تنظیم و زیبایی آن ها گذشت. معمولا در کلاس های آموزش آرایشگری به این نکته یعنی زیبایی ابروها در آرایش و گریم صورت تاکید بسیاری می شود. تغییر ابروها می تواند باعث تغییر بسیاری در فرم چهره شود مثلا وقتی ابروهای خود را نازک یا کلفت برمی دارید به فراخور آن چهره ی شما تغییر بسیار زیادی می کند. البته رنگ آن ها مانند تیره و یا روشنی آن ها می توانند چهره شما را تغییر دهند. این روزها برای گریم ابرو از ژل های براق ابرو استفاده می شود این  ژل های محبوب و دوست داشتنی ابروها را مرتب جلوه دهند. این نوع ژل های ابرو در رنگ بندی هتی شفاف و سایه ای وجود دارند که هرکدام کاربرد خاصی دارند و ژل های سایه ای رنگی حتی می توانند با دادن توناژ رنگی براق به ابروها جایگزین مناسبی برای مداد ابرو و پودر قلمداد شوند.
ریمل ابرو زمان زیادی نیست که وارد بازار شده است و در این مدت کم بانوان زیادی را عاشق خود کرده است. تا مدتی پیش هرگاه نامی از ریمل برده می شد خواه ناخواه فکر آدم به طرف ریمل چشم می رفت اما اکنون ریمل ابرو توانسته است جای خود را در سبد آرایشی خانم ها باز نماید.اگر بخواهیم ریمل ابرو را در چند سطر توصیف کنیم بایست بگوییم که ریمل ابرو نیز دقیقا کاربردی مشابه با ریمل مژه داراست. همانگونه که ریمل های مژه چشم را خوش حالت می کنند ریمل ابرو نیز ابروها را خوش رنگ و خوش و فرم می کند. ریمل ابرو هم در رنگ های مختلف موجود است و هم در نوع بی رنگ موجود می باشد. البته همانگونه که اطلاع دارید در انتخاب لوازم آرایشی کیفیت حرف اول را می زند پس بایست مواضب بود که کیفیت را فدای قیمت نکنید و ژل لیفتینگ ابرو نیز از این قاعده مستثنی نیست.

تعداد زیادی از خانم ها از میگرو پیگمنتیشن یا هاشور ابرو و یا تتو برای خوش فرم کردن ابروهایشان استفاده می کنند اما مزیت استفاده از ریمل ابرو این می باشد که به ذاحتی بعد از استفاده با شوینده های آرایشی قابلیت پاک شدن را دارا هستند.در ادامه به طور خلاصه دوکارکرد اصلی این محصول محبوب را شرح می دهیم. اولین چیزی که با شنیدن زل ابرو به ذهن متبادر می شود اینست که این محصول همانگونه که از نامش پیداست مانند ژل مو عمل کرده و برای حالت دادن و تثبیت ابرو به کار می روند. بنابراین بانوانی که ابروهایی نرم و پرپشت دارند بهتر است که از این خاصیت این کالای آرایشی بهره بگیرند. دومین عملکرد ژل لیفتینگ ابرو این است که اگر از نوع رنگی آن استفاده کنید جایگزین مناسبی برای ریمل و رنگ ابرو به صورت همزمان می باشد و به تقویت و پرپشت شدن ابروها کمک شایانی می کند و مانع از ریزش آن ها می شود.

کارهایی که برای زیبایی ابرو انجام داد را در چند گام برای شما شرح می دهیم پس بنابراین آماده شوید برای اینکه ابروهایی جذاب و دلنشین و زیبا داشته باشید. ابتدا ابروهایتان را رنگ کنید سپس با مداد ابرو منافذ بین موهای ابروهایتان را پوشش دهید. اکنون می توانید از ریمل ابرو بهره بگیرید تا هم به ابروهایتان حجم دهید و هم آن ها را خوش حالت کنید. در ترند زیابیی سال 2020 نماد زیبایی ابرو را پرپشتی و حجم دادن آن می دانند و این کار با ریمل ژل ابرو، امکان پذیر است.
نکاتی راجع به زیبایی ابرو
1 . همیشه سعی کنید از سایه ای برای ابروهایتان استفاده کنید که خیلی تیره و خیلی روشن نباشند تا طبیعی تر به نظر بیاید.
2 . هنگام سایه زدن به ابروهایتان، قسمت های کلفت ابرو را روشن تر و قسمت های انتهایی آن را تیره تر رنگ کنید یا سایه بزنید.
3. در جهت رویش ابرو از ریمل ابرو استفاده نمایید.
4. با اسپویل ژل ابرو، از ابتدای ابروها شروع کرده و به انتها برسید.

5. هم اکنون شما با استفاده از رهنمودهای متخصصان آرایش و پوست هفت و یک، دارای زیباترین ابروهای دنیایید.

منبع:https://haftoyek.com

آرایش چشمان مشکی و پوست های سفید

ضد آفتاب های بی رنگ و هم رنگ برای این رنگ پوست مناسب است. ولی انتخاب کرم رنگی مناسب تر است. چرا که پوست را از حالت سفیدی مطلق بیرون می آورد. در حقیقت رنگی که هلویی و صورتی زیبایی به وجود آورد و فرق زیادی هم با پوست نداشته باشد. اندکی صبر کنید تا یکنواخت روی صورتتان بنشیند. پنکیک های متناسب با رنگ کرم، می تواند پوست را از براقی یا مات بودن خارج نماید. 
رنگ سایه را با رنگ لباس انتخاب نمایید و برای زیرساخت از روشن ترین رنگ تا تیره ترین رنگ استفاده نمایید. پس از سایه زدن، خط چشم بکشید. سایه سفید برای زیرساخت در تمامی سطح پشت چشم تا نزدیک ابروها برای لباس های مشکی مناسب است. پس از استفاده از سایه سفید تا نزدیک ابروها برای زیرساخت چشمان، بقیه سایه را با خط چشمی که می خواهید بکشید پر کنید. 
با توجه به اینکه خط چشم سیاه و معمولی بین چشمان جدایی می اندازد و رنگ سفید با مشکی در تضاد می باشد، از این رو، اعضای چهره را از یکدیگر جدا می کند. مدادهای خاکستری تیره و دودی برای زیباتر شدن چشمان، انتخاب های مناسبی هستند. از این دو رنگ برای خط چشم کشیدن استفاده نمایید و خطی نازک زیر و پشت چشم بکشید. پس از آن خط پشت چشم را به شکل مثلثی پهن کنید. سرمه های سنگی دودی رنگ موجب جذاب تر به نظر رسیدن چشمان می شود. همچنین می توانید از مدادهای مشکی خشک داخل چشمانتان بکشید و فقط مژه های پلک بالایی خودتان را ریمل بزنید. 

چروکیدگی پوست دلایل بسیار زیادی دارد. خشکی هوا، سردی هوا،تغذیه نامناسب و همگی از دلایل ایجاد چین و چروک روی پوست هستند. در ادامه راهکارهای کاهش چین و چروک پوست را مطرح کرده ایم.
مصرف ماهی را افزایش دهید!
پروتئین هایی که در ماهی وجود دارند برای ساخت دوباره سلول های پوستی ضروری هستند. یکی از مغذی ترین غذاها برای پوست، امگا 3 است و برای جوانی و شادابی هم فوق العاده اثربخش است و در کاهش چین و چروک پوست فوق العاده موثر است. ماهی سالمون و ماهی هایی که در آب سرد زندگی می کنند، از منابع غنی پروتئین و امگا 3 به شمار می روند. از شست و شوی بیش از حد پوستتان بپرهیزید!

شست و شوی بیش از حد پوست، طبق مطالعات مرکز پوست دانشگاه میرلند، موجب از بین رفتن رطوبت پوست می گردد. هم چنین روغن های پوستی که سدی محافظتی در مقابل چین و چروک ها هستند را هم از بین می برد. پیشنهاد می کنیم به جای صابون از دستمال های مرطوب کننده استفاده نمایید. ولی اگر عادت به شست و شوی زیاد پوستتان دارید، حتما از صابون های دارای مرطوب کننده که از پوستتان محافظت می کنند استفاده نمایید. 
به پشت بخوابید.
برای اینکه روی پوستتان چین و چروک ایجاد نشود، به پشت بخوابید. خوابیدن به پهلو موجب ایجاد چین و چروک در یک پهلو شده و چین و چروک های روی گونه و چانه نیز افزایش می یابد. خوابیدن به شکم می تواند موجب ایجاد چین و چروک هایی روی شکم شود که حتی امکان دارد بعدها هم از بین نرود. 
ویتامین C موضعی را فراموش نکنید!
ویتامین C موجب برطرف کردن التهابات پوستی شده و از ایجاد چروکیدگی پوست پیشگیری می کند. براساس مطالعات به دست آمده در دانشگاه تولان، استفاده از ویتامین C می تواند کلاژن تولید کند. همچنین پوست را از اشعه UV و UA حفاظت می کند. 
استفاده از آلفاهیدروکسی
آلفاهیدروکسی باعث از بین رفتن لایه های پوستی می گردد و این موجب کم شدن خطوط پوست و چین و چروک ها به ویژه اطراف چشم می گردد. این ماده با غلظت بالا به تولید کلاژن های پوستی کمک زیادی می کند. 
کاکائو
طبق گفته محققان کاکائو دارای دوفلاونید مهم به نام کاتیشن و اپی کاتیشن می باشد که موجب محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از آفتاب می شود. ضمن اینکه موجب بهبود گردش خون در سلول های پوستی هم می شود و در نتیجه آبرسانی پوست بهتر انجام شده و پوستی صاف را به وجود می آورد.
اگر عینکی هستید، عینک بزنید!
مالش پوست اطراف چشم و چشمک زدن مداوم موجب ایجاد چین و چروک روی پوست می شود. از این رو اطراف چشم چروک هایی به وجود می آید و عضلات صورت تغییر پیدا می کنند. حتما هنگام بیرون رفتن در هوای آفتابی بیرون، عینک آفتابی بزنید. عینک موجب حفاظت از پوست در مقابل آسیب های ناشی از آفتاب می گردد. اگر عینکی هستید، از عینک استفاده نمایید. 

مانیکور پدیکور ناخن عروس
مانیکور هم مانند سایر اکسسوری ها نظیر: تاج عروس، ریسه، دسته گل و جا حلقه ای و حلقه، از مواردی است که در جشن عروسی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در سال های قبل سوهان کشی، لاک یا ناخن مصنوعی گذاشتن از مواردی بود که آرایش ناخن عروس به آنها محدود می شد. اما امروزه کاشت ناخن و مانیکور و پدیکور طرفداران بسیاری پیدا کرده است و بسیاری از عروس خانم ها تمایل به انجام مانیکور و پدیکور دارند. 
کاشت ناخن 
کراتین، پروتئین سازنده ناخن ها است که بخشی از آن روی پوست قرار گرفته است که متشکل از سلول های مرده است. ناخن زیر پوست رشد کرده و بلند می شود. بخش های قدیمی تر به سلول های مرده شده و از پوست بیرون می زنند. در حقیقت سلول های مرده از پوست بیرون می زند و مثل یک مانیتور راجع به سلامت عمومی بدن اطلاعات می دهد و کمبود ویتامین ها و پروتئین ها را نشان می دهد. ناخن هایی که رنگ آنها سرد است و ظاهری رنگ پریده دارند، بر اثر بیماری هایی نظیر: بیماری های قلبی، کم خونی و کمبود آهن به وجود می آید. از دلایلی که موجب ورقه ورقه شدن ناخن ها و شکنندگی آنها می شود، کمبود کلسیم و ویتامین A می باشد. بیماری های کبدی، ریوی به ناخن ها فرمی منحنی و یا خمیده می دهد. کاشت ناخن افزون بر ناخن های مصنوعی که در فروشگاه های لوازم آرایشی پیدا می شود، از طریق دو روش دیگر هم قابل مقایسه است که در مقایسه با ناخن مصنوعی پلاستیکی عمر طولانی تری دارد. لازم به ذکر است روش کاشت ناخن نیاز به یکبار ترمیم در ماه دارد. 

نوشیدن آب را از یاد نبرید. یکی از رموز زیبایی نوشیدن آب کافی است. منظورمان این نیست که روزانه هشت لیوان آب بنوشید. به اندازه ای که فکر می کنید بدنتان به آب نیازدارد، آب بنوشید. 
همواره از لوسیون های مرطوب کننده استفاده نمایید. 
برای اینکه سلامت پوست خود را تضمین کنید، همواره از کرم ضدآفتاب استفاده نمایید. مصرف ویتامین های C،A،E را از یاد نبرید. این ویتامین ها برای سلامت پوست لازم هستند. تغذیه مناسب باید دارای میوه ها، سبزی ها و ویتامین های ذکرشده باشد. 

ورزش کردن به علت بهبود بخشیدن جریان خون، ظرفیت اکسیژن خون را بالا برده و موجب درخشان تر شدن پوست می شود. 
همواره مثبت اندیش باشید. همواره لبخند روی لبانتان داشته باشید.
به دست ها و گردن خود توجه داشته باشید. همواره آنها را مرطوب نگه دارید. 

علاقمندی افراد برای حالت دادن به موها به دوران باستان باز می گردد. از دوران باستان تا به امروز بیشتر افراد علاقمند به تغییر مدل موهای خود بوده اند و در دوران باستان با استفاده از روغن ها، مواد معطر، استوانه های فی به موهای خودشان حجم می دادند. در این مطلب به بررسی مضرات حالت دهنده های شیمیایی مو می پردازیم. 
کرم، واکس، اسپری، موس، فوم و . از حالت دهنده های شیمیایی مو هستند که بیشتر افرادی که موهایشان حالت نمی گیرند از آن ها استفاده می کنند. عده زیادی از افراد هستند که پس از شست و شوی موهایشان و پیش از خروج از منزل از این حالت دهنده ها استفاده می کنند. عده کمی هم هستند که با مضرات این مواد آشنا هستند. تمام محصولات حالت دهنده مو، از لحاظ شیمیایی پلیمرهایی حل شده در حلال مایع می باشند. ژل، موس و فوم از لحاظ ترکیب شیمیایی پلیمرهایی بر پایه آب هستند و اسپری ها بر پایه الکل و کرم ها نیز بر پایه روغن می باشند.صل کردن رشته های مو به هم از وظایف پلیمرهای موجود در این ترکیبات می باشد. همچنین پوشش پلیمری محیط بر تارهای برهم چسبیده مو، موجب بیشتر شدن حجم کلی آنها هم می گردد. 

اتصال نقطه ای و اتصال جانبی از انواع اتصال موها می باشد. در اتصال نقطه ای، تارهای مو در یک نقطه همدیگر را قطع کرده و در اتصال جانبی، موها به شکل طولی به هم وصل می شوند. اتصال موها به شیوه جانبی، هم حجم زیادتری به موها بخشیده و به صورت ملایم تری در کنارهم نگه می دارد. همچنین کوتیکول آسیب کمتری را متحمل می شود. از این رو تولید کننده به گونه ای باید این محصولات را تولید کند که اتصال ایجاد شده توسط آنها، اتصال جانبی باشد.
موس ها ساده تر هستند!
از سایر فرآورده های حالت دهنده مو که به صورت کف کرم شکلی از بطری بیرون می آید، موس ها هستند. از نظر ساختار و ترکیب، موس ها به ژل شباهت دارند فقط فرق آنها در این است که در ترکیب موس افزون بر مواد فعال، کمی ماده پیشران هم وجود دارد. وظیفه ماده پیشران، تولید کف و خروج ماده است. بایستی با شانه، کف موس را روی موها پخش نمایید. 
در حقیقت موس ها موجب افزایش ضخامت به موها مورد استفاده قرار می گیرند و معمولا با سشوار از آنها استفاده می شود.
در مقایسه با ژل، موس لایه نازک تری را ایجاد کرده و توانایی آن برای نگه داری کمتر است و قابلیت آن در حالت دهندگی مو نسبت به ژل کمتر است. 
ژل مو
انواع ژل ها به شکل روغنی یا میکروژل ها و ژل های حقیقی یا پلیمری وجود دارند. ژل های روغنی معمولا برای رفع گره خوردگی مو هنگام برس زدن و ایجاد درخشندگی بیشتر برای مو مورد استفاده قرار می گیرد. این ژل ها به شکل امولسیون های شفاف روغن در آب عرضه می گردند. قطرات روغن به اندازه ای کوچک هستند که امولسیون براق به نظر برسد. 
در ژل های حقیقی یا پلیمری، مخلوطی از آب، عاملی حالت دهنده و پلیمر تثبیت کننده با وزن مولکولی بالا می باشد. رشته های مو، هنگام قرار گرفتن این مواد روی مو، با مخلوط آب و پلیمر پوشانده می شوند. پس از آن، آب از روی مو تبخیر می شود و روی آن را لایه نازکی از پلیمر می پوشاند. الکتریسیته های ساکن و گره ها باید تا حدودی کم شوند. پلیمر باید انعطاف پذیر، شفاف باشد و یک پوشش سبک روی مو ایجاد نماید. بعد از اینکه موهای خود را با شامپو شست و شو دادید، آب اضافی را به وسیله حوله، (حوله را روی موها گذاشته و بردارید) از روی مو کنار بزنید. پس از آن اندکی ژل کف دست خود ریخته و به شکل یکنواخت روی همه موهای خود پخش نماید. حتما دقت کنید که کمی ژل بزنید تا لایه نازکی از آن روی موهایتان قرار بگیرد. سپس موهای خود را شانه بزنید.

آداب و روش صحیح شستشو و استفاده ازشامپو:

درابتدا باید بگوییم : قبل از ورود به حمام چند جرعه آب هم دما با محیط بخورید.
داخل حمام یا بلافاصله بعد از حمام مایعات و ‌نوشیدنی های سرد نخورید.
هیچوقت بطور ناگهانی زیر د‌وش قرار نگیرید.
برای شستشو آبتدا پاها را با آب ولرم رو به گرم بشویید و کم کم به سمت بقیه اندام ها و سر و مو بروید بطور ناگهانی آب خیلی گرم یا سرد روی سر و بدن خودتان نریزید.
از آب ولرم رو به گرم استفاده کنید.کم کم دمای آب را تنظیم کنید.هیچوقت با شکم خالی یا زمانی که معده پر است حمام نرید.

حتما از سنگ پا استفاده کنید.
اگر بمدت ١٠ دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد. این عمل در مورد آدمهای سالم باعث تنظیم قند و در نتیجه باعث چربی‌سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد. شما می توانید از سنگ پای طبیعی استفاده کنید.
دلیل گرما و ایستادن زیاد روی پا و کشش و جاذبه زمین خون به پایین بدن انسان هدایت می شود و شستن پا با آب سرد زمان خروج از حمام باعث انقباض عروق و عضلات شده و خون را با سرعت بیشتر به سمت قلب هدایت کرده و در نهایت از بروز واریس جلوگیری می کند
نشسته در حمام سرتان بشویید .
اکنون بسیاری از مردم نشسته حمام نمیکنند و ایساده موهایشان را می شویند که این روشی بسیار اشتباه می باشد.
زیر دوش بصورت ایستاده مو ها را شستن منجر به :
ریزش مو و همچنین وز شدن مو و حساس و ضعیف شدن پوست سر می شود.
زیرا زمانی که در حمام استیم بخاطر گرمای هوا و آب گرم رگ های بدن منبسط میشود و خون در پایین تنه جمع میشود
و زمانی که شما ایستاده در حال شستن موهایتان استید خون به ریشه موهایتان نمیرسه و موهایتان ریزش پیدا میکنه.

علاوه بر این به خاطر نیروی جاذبه زمانی که موهایتان خیس است تا ده برآبر ورن خودش آب جذب میکنه و سنگین میشود و به سمت زمین کشیده میشود و چون منافذ پوست سر بخاطر گرمای هوای حمام و گرمای آب باز میشود مو دچار ریزش میشود.
.زمانی که مو خیس است درضعیف ترین حالت خودش است پس به عیچ عنوان موهایتان داخل حمام از ریشه شانه نکنید و فقط زمانی که ماسک میزنید با شانه دندانه درشت ساقه موهایتان شانه کنید تا مواد ماسک خوب روی موهایتان پخش بشه.چقدرشامپواستفاده کنیم؟

اندازه شامپویی که قرار است روی موهایتان بزنید و استفاده کنید بستگی به حجم موهای هر فردی دارد به عنوان مثال آقایان که موی کوتاه تری دارند، حتی یک بار شامپو کردن هم برای شان کافی است.اما خانم هایی که موهای شان بلند است معمولا با بار اول شامپو کردن، تنها آلودگی های سطحی و گردو غبار را از موهای شان پاک می شود و احتمال دارد نیاز باشد که یک بار دیگر هم به موهای خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تمیز شدن موها را خوب درک کنند.

بهترین حالت شستن مو  :
یک صندلی یا چهارپایه داخل حمام ببرید و بشینید موهایتان بشویید
حتما قبل از حمام با آب جوش و سرکه ضدعفونی کنید .
داخل یک ظرف،لگن،یا تشت برای شستن موهایتان آب جمع کنید اجازه دهید حداقل نیم ساعت بماند تا کلر آب از بین برود.
کلر جزو بدترین دشمنان مو است، موهایتان را خشک، وز و کدر میکنه، همینطور باعث ریزش مو میشود.
سعی کنید با یک کاسه آب روی موهایتان بریزید و با دوش موهایتان نشویید،
شستن مو زیر دوش بخاطر اینکه آب با فشار روی سر پاشیده میشود باعث وز شدن و شکستن مو همینطور ریزش مو میشود .
.موهایتان چنگ نزنید و اروم با نوک انگشت به حالت ماساژ دادن پوست سر بشویید.

منبع:https://haftoyek.com

برای شروع کار کرم نرم کننده را روی پوست خود زده و پس از آن از کرم پودر استفاده کنید. توجه داشته باشید که کرم پودر باید براساس رنگ پوست و هماهنگی آن با پوست صورت انتخاب شود. سپس ابروهایتان  را کمی پررنگ کرده و یا با استفاده از مداد ابرو نواقص ابروها را برطرف کنید.
سپس با استفاده از قلم موی مخصوص سایه، چشمان خود را سایه می زنیم. حتما به منطقه ای از چشم که روی آن سایه می زنید توجه داشته باشید. استفاده از رنگهای زننده و تند نه تنها جالب نیست بلکه بسیار ناخوشایند به نظر می رسد. هر قدر از کنار پلک به سمت ابرو می رویم، رنگ سایه هم کم رنگ تر می شود. پس از سایه زدن، خط چشم مایع و ریمل را می زنیم. برای کشیدن خط زیر چشم بهتر است از مداد مشکی یا رنگ مورد علاقه خودتان استفاده نمایید. موقع خط چشم کشیدن رو به بالا نگاه می کنیم. برای اینکه آرایشتان پررنگ باشد پیشنهاد می کنیم خط زیرین چشم خود را دقیقا روی پلک داخلی چشمتان بکشید. برای اینکه آرایشی کم رنگ و ملایم داشته باشید خط زیرین پلک خود را بیرون پلک و نزدیک مژه ها بکشید. 

با استفاده از یک براش رژگونه که به پودر ملایم رژگونه آغشته کرده اید روی گونه های خود رژگونه بزنید. 
نحوه رژگونه زدن
برای اینکه رژگونه بزنید می توانید بخندید و روی برآمدگی ایجاد شده رژگونه بزنید.
لپها را به داخل فرو برده و روی فرورفتگی ها رژگونه می زنیم.

استانداردهای زیبایی
اطلاعات توسط مغز انسان ذخیره شده و در زمان مورد نیاز مورد بازخوانی قرار می گیرد. در حقیقت مجموعه و مقایسه ای ای که افراد آنها را می بینند و یا تجربه می کنند، استانداردهای زیبایی نامیده می شوند. برای نمونه در آفریقا، سوراخ کردن گوش ها یا لب ها استاندارد زیبایی محسوب می شد. نسبتهای زیبایی

لباس، جواهرات، نحوه آرایش کردن، همگی از فاکتورهای موثر بر زیبایی هستند. طی مطالعاتی که در سال 1986 صورت گرفت، 50 زن جذاب مورد بررسی قرار گرفت که به شرح زیر می باشد:
طول چانه بایستی ارتفاع کل صورت باشد.
عرض یک چشم بایستی 0/3 عرض صورت از خط عبور کرده از چشم باشد. 
ارتفاع کره چشم قابل مشاهده بایستی ارتفاع صورت باشد.
مساحت محدوده بینی بایستی کمتر از 0.5% مساحت کلی صورت باشد.
دهان ایده آل بایستی 50% عرض صورت از خطی که عبور می کند باشد. طی این تحقیق بینی کوچک، چشمان درشت، چانه کوچک با استخوان های گونه برجسته و لبخندی بزرگ و متعادل از نشانه های فیزیکی چهره ای زیبا در ن به شمار می آید و در مردان جذاب نیز ابروی پرپشت، چانه برجسته و بینی کوچک از معیارهای زیبایی به شمار می آید

همه خانم ها علاقمندند تا زیباتر به نظر برسند. بیشتر آن ها نیز اقداماتی در این زمینه انجام داده اند. در ادامه راه های ساده ای را برای زیباتر شدن آورده ایم که مطالعه آن خالی از لطف نیست. 
ظاهری جوانتر پیدا می کنید!
قطعا روی ظرف کرم ها و محصولات آرایشی نام ویتامین E را مشاهده کرده اید. اگر به دنبال منبع غنی برای این ویتامین هستید، پیشنهاد می کنیم از بادام استفاده نمایید. بادام علاوه بر ویتامین E، آنتی اکسیدان سلنیوم را هم در خودش جای داده است.  زیاده روی در مصرف بادام ممکن است به علت برخورداری از کالری بالا موجب چاقی شود. 
رفع چین و چروک پوست
اگر بخواهیم یک ماده موثر برای کاهش و از بین بردن چین و چروک پوست معرفی کنیم، بی شک ویتامین C بهترین ماده است که سازنده کلاژن می باشد. کیوی منبع غنی ویتامین C به شمار می آید. همچنین پاپایا، شهد عسل، انبه و مرکبات از سایر منابعی هستند که این ویتامین را در خودشان جای داده اند.
درمان آفتاب سوختگی
هلو و ذغال اخته به علت برخورداری از ویتامین E، برای درمان آفتاب سوختگی بسیار موثر است. ضمن اینکه ویتامین E، موجب افزایش قابلیت ارتجاعی و کششی پوست شده و باعث از بین رفتن چین و چروک پوست نیز می گردد. 
از بین بردن خشکی پوست
اگر به دنبال از بین بردن خشکی پوست خود هستید مصرف ماهی قزل آلا به ویژه ماهی های روغن داری نظیر ماهی آزاد دارای اسید چرب امگا 3 بسیار موثر خواهد بود.
شفافیت بیشتر پوست
آب بنوشید! شاید عجیب به نظر برسد ولی آب سبب از بین رفتن سموم بدنتان می گردد.
پیشگیری از سرطان پوست
بتا کاروتن، لیکوپن و ویتامین C، از آنتی اکسیدان های مهم موجود در گوجه فرنگی هستند. در صورتی که می خواهید جذب لیکوپن را در بدن خود بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار اندکی روغن زیتون بپزید. به طور کلی به هر شکلی که می خواهید (پخته، سس و یا پخته) مصرف نمایید. 
موهای براق
برای اینکه موهایی زیبا و براق داشته باشید، از مواد غذایی حاوی ویتامین B استفاده نمایید. گوشت مرغ، سبزیجات، شیر و تخم مرغ از منابع حاوی این ویتامین هستند. جو خام، پوست خیار، پیاز و جوانه لوبیا از منابع غنی این ویتامین هستند. 

روش های درمان منافذ صورت (پوست پرتقالی) :

منافذ پوست مانند چاله های کوچک و بزرگ بر روی صورت است که مانند پوست پرتقال می باشد و ظاهری ناخوشایند ایجاد می کند. این منافذ باعث می شود که صورت پیر به نظر برسد. افرادی که دارای پوست چرب هستند، سبوم بیش از حد تولید و ترشح می کنند. منافذ همچنین می تواند منجر به عوارضی مانند جوش های سرسیاه و آکنه و حتی بیماری های پوستی شوند شود.
منافذ پوستی در واقع برای پوست ضروری و مفید هستند، روغن ضروری طبیعی را به پوست می دهند که آن را مرطوب و لطیف حفظ می کند و اجازه می دهد تا آن پوست نفس بکشد ؛آنها ،چندین کار انجام میدهند و مسئول دفع سموم بدن هستند با این حال، این منافذ زمانی که مسدود یا باز شوند ،گسترش می یابند. به طور معمول، افرادی که دارای پوست های چرب هستند، نسبت به افرادی که پوست خشک دارند، منافذ بازتری دارند و منافذ پوستی شان مشخص تر است ؛ این منافذ ،به ویژه در اطراف بینی بیشتر مشاهده میشوند و حاوی چربی بیشتری هستند.برای رسیدن به یک پوست بی عیب و سالم، لازم است با حفظ تعادل صحیح پاک کردن، و مرطوب سازی مانع از ایجاد منافذ شوید.
دلیل اصلی و علت پوست پرتغالی شدن و منافذ باز پوست چیست؟
دلایل مختلفی برای ایجاد منافذ باز وجود دارد که شامل :استرس، ژنتیک،مشکلات پوستی، سن بالا، چربی و آرایش بیش از اندازه، استفاده از محصولات غیر استاندارد پوستی؛ تغییرات هورمونی در دوران بارداری، بلوغ و یائسگی و . بعضی از علل رایج ایجاد پوست پرتقالی است.
برخی از روش های خانگی برای از بین بردن منافذ باز پوست عبارتند از:

تعداد زیادی از گیاهان، میوه ها و مواد مغذی در کاهش حفره های بزرگ شده تاثیر دارد ، اگر چه تعدادی از محصولات آرایشی موجود در بازار ،تحت عنوان رفع کننده این مشکل وجود دارد، شما نمی توانید این مشکل را به تنهایی از پوست خود حذف کنید برخی از داروهای خانگی و طبیعی که می توانند سطح منافذ باز را به حداقل برسانند، عملکرد برخی از داروها را آسان می کنند.
روش اول : بخور دادن
شما می توانید با استفاده از بخور، چهره ای شاداب و سالم و پوستی شفاف به خود هدیه بدهید. با این کار، ابتدا منافذ پاکسازی شده و پس از شستشوی صورت با آب سرد، منافذ باز، تنگ و حتی شما میتوانید بعد از بخور گرم برای بسته شدن منافذ پوستتان از بخور سرد و یا حتی یخ استفاده کنید. سعی کنید گیاهان و یا روغن های مختلف را به بخور خود اضافه کنید، تا نتیجه بهتری بگیرید.مثلا گیاه بابونه کمک بزرگی به تقویت پوست میکند.روش دوم : بهترین کرم برای بستن منافذ باز پوست کرم های لایه بردار می باشد
شاید بزرگ‌ترین اشتباه برای سالم و جذاب و زیبا نشان دادن پوست، پنهان کردن منافذ پوست، زیر محصولات آرایشی با پوشش‌دهی و کاور بالاست. با این کار فقط صورت‌مسئله را پاک کرده‌اید. اگر به سلامت کلی و دائم پوست خود توجه دارید، می توانید از انواع محصولات برای رفع مشکلات پوستی و منافذ باز پوست، استفاده کنید.
برخی از این محصولات به صورت کرم های لایه بردار هستند که به راحتی پوست شما را پاکسازی کرده و چهره جوان تری به شما می دهد. کرم های لایه بردار، با کاهش میزان چربی ترشح شده و از بین بردن چربی از روی سطح پوست شما، مشکلات پوستی را رفع می کند.
این کرم ها، با خاصیت  مرطوب کنندگی بالا تمام منافذ باز را کوچک کرده و جلوه‌ای مات و زیبا و یکدست به آن می‌بخشد. از طرفی اکثر کرم های لایه بردار، برای انواع پوست‌ها مناسب است و به‌هیچ‌ عنوان لک و اثری از جوش‌های گذشته روی پوست‌تان باقی نمی‌گذاردشما همچنین می توانید برای درمان جای جوش و لکه صورت از کرم های لایه بردار استفاده کنید تا اثری از این مشکلات پوستی باقی نماند.
روش مصرف: برای نتیجه بهتر، این کرم ها را صبح و شب بر روی پوست تمیز خود اعمال کنید.

منبع:https://haftoyek.com

سیاهی دور چشم، از مشکلات شایعی است که بیشتر مردم با آن دست و پنجه نرم می کنند. معمولا این افراد راه های گوناگونی را انتخاب می کنند و در آخر ناامید می شوند. معمولا تعداد بسیاری از افرادی که به این مشکل دچار هستند، سابقه خانوادگی مثبتی دارند. حساسیت به بوی مرکبات، بوی گل و گردن آویز، حساسیت به پنی سیلین، دود سیگار و هوای آلوده از علل ابتلا به تیرگی زیر چشم هستند. 
علل دیگر کبودی زیر چشم، کم خوابی است. گاهی با 3 تا 4 ساعت خواب، فکر می کنیم نیازی به خواب نداریم. بدن در شرایطی که ذخیره خوابش را از دست بدهد، از ذخیره انرژی استفاده می کند. 
تغییرات هورمونی ماهانه ن و قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب، نمی توانند تیرگی زیر چشم به وجود بیاورند. 
پوست اطراف چشم بسیار نازک است و با افزایش سن، این پوست شل تر و نازک تر شده و از سوی دیگر، زیر آن هم تحلیل می رود. از این رو تیرگی عضلات و رگ های عمق پوست، با وضوح بیشتری دیده می شود و حالت تیرگی دور چشم را به وجود می آورد. 
درمان
حل مشکل تیرگی زیر چشم، خیلی آسان نیست. در حقیقت صد در صد قابل درمان نیست. 
مواد پرکننده و آب رسان می تواند تا حدود زیادی تیرگی زیر چشمان را ترمیم کند. پدهای گرم و سرد برای تحریک عروق خونی زیر چشم، راهکار مناسبی است. این پدها نباید خیلی داغ یا خیلی سرد باشند. 
2 تا 3 مرتبه در هفته از چای کیسه ای نیم گرم استفاده نمایید. دو عدد چای کیسه ای نیم گرم را کامل فشرده و آنها را به صورت خوابیده و با فکر باز، روی چشمتان بگذارید و بعد از ده دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید. ی توانید از کرم های ضد سیاهی دور چشم هم استفاده کنید. این کرم ها در ساختارشان موادی دارند که موجب به وجود آوردن تغیراتی در گردش خون عروق و پوست می شود. ضمن اینکه تا حدودی موجب جلوگیری  از تجمع خون وریدی در پلک می شوند. این عمل سیاهی دور چشم را کاهش می دهد ولی آن را کامل محو نمی کند. 

استفاده از فندق، بادام، گردو و پسته همراه با صبحانه، یا در طول روز، موجب کاهش تیرگی دور چشم می شود. 
رژیم های سنگین نیز می تواند موجب تیرگی زیر چشم شود. 
جلوگیری از تیرگی زیر چشم
با انجام کارهایی ساده بدون نیاز به استفاده از کرم های گران قیمت، می توان از ایجاد تیرگی زیر چشم پیشگیری کرد.
ماسک های شبانه محیطی مغذی ایجاد می کنند که می توانند پوست را بازسازی کنند. پوست خیار از این مواد طبیعی می باشد. می توان از مواد آنتی اکسیدان در این ماسک ها استفاده کرد. 
کم کردن مصرف نمک، قطع مصرف سیگار و استفاده فراوان از میوه ها و سبزیجات مانند سیب و اسفناج بسیار موثر است.
افرادی که تیرگی زیر چشم دارند، نسبت به دیگران بایستی بیشتر از قرار گرفتن در آفتاب خودداری کنند. 
روش طب سنتی برای کاهش تیرگی چشم
فکر کردن به مسائل کاری و . پیش از خواب موجب ایجاد تیرگی زیر چشم می شود.
یکی از مشکلات شایع مردم، تیرگی زیر چشم است که در بیشتر موارد نیز با تیرگی همراه است. حلقه سیاه دور چشم خصوصیتی ارثی بوده و به علت عبور رگهای خونی از زیر پوست که نازک است در این قسمت پوست تیره می شود. 
کمبود آهن، ویتامین K، آنتی اکسیدان و یا کم خونی می تواند موجب تیرگی زیر چشم شود. آلرژی نیز موجب سوزش و خارش در این قسمت شده و مالیدن و خارش پوست موجب پارگی رگهای ظریف می شود. 
ضعف کلیه ها، در طب چینی به عنوان علت تیرگی یا حلقه سیاه دور چشم محسوب می شود. براساس نظر طب سنتی چین، کلیه ها دچار خستگی و کار زیاد شده اند و نمی توانند بین هورمونها و مواد سمی و رنگی هماهنگی لازم را برقرار کنند. از این رو، موجب ایجاد رنگدانه زیر چشم می شود. 

آرایش خطرناک مو
بیشتر خانم ها با این که موهایشان از اهمیت زیادی برایشان برخوردار است ولی باز هم با ریزش آنها مواجه هستند و در بسیاری موارد این موضوع برایشان تعجب برانگیز است. از این رو در این مطلب به بررسی دلایل آن می پردازیم. رنگ کردن بیش از حد موها، کراتینه کردن، فر کردن و . از دلایلی است که می تواند به موها آسیب برساند.
رنگ موهای تیره
موهای سالم یک هدیه الهی است. پیشنهاد می کنیم تا جایی که می توانید موهای خودتان را رنگ نکنید. رنگ کردن بیش از حد موها به ویژه رنگ های تیره موجب آسیب رساندن به ساقه و ریشه موها می شود. در آرایشگرهایی که به شکل مرتب با رنگ های تیره در ارتباط هستند، احتمال ابتلا به بعضی از سرطان ها شایع تر می باشد. رنگ کردن، فر کردن و . موجب خشکی و شکنندگی موهایتان می گردد. نگین و مهره مو

در برخی موارد استفاده از نگین ها و مهره ها می تواند فشار زیاد از حد به ریشه موها وارد کند و در انتها باعث ریزش آنها شود. امکان دارد بعضی از خانم ها هم به زیورآلات حساسیت داشته باشند. از این رو در منطقه گردن، پیشانی یا صورت دچار خارش و قرمزی بشوند. این واکنش براثر درماتیت تماسی آلرژیک نسبت به فات به ویژه نیکل به وجود می آید. البته بیشتر این افراد به زیورآلات بدلی حساسیت دارند و در محل تماس پوست با آنها، خارش، قرمزی و تورم به وجود می آید. در برخی موارد التهاب به اندازه ای شدید است که در قسمت تماس دانه های قرمز رنگ آبدار و گاهی تاول به وجود می آید. تا جای ممکن از این نگین و مهره های مو استفاده نکنید.
اتو و بابلیس
وارد شدن آسیب جدی به ساقه موها و تخریب لایه خارجی (کوتیکول) از عوارض استفاده از اتو و بابلیس ها است. این گونه موها شکننده و کدر می شوند. موها در بابلیس به وسیله حرارت به دور محوری استوانه ای شکل پیچیده شده و موقتی فر می شوند. در حقیقت ریزش موی ناشی از کشش و آسیب دیدن کوتیکول مو به علت حرارت به وجود می آید. 
حالت دهنده های مو
موس و مواد حالت دهنده و ژل ها، موجب اثرگذاری روی ساقه مو و کوتیکول مو می شود. در نتیجه روی ریزش مو و ریشه آن تاثیر نمی گذارد ولی موجب چسبیدن موها به هم شده و در نتیجه موجب وارد شدن ضربه به موها می گردد. البته گلت (صاف کردن مو) هم به موها آسیب می رساند. 
شینیون
شینیون موها که موها در آن به شکل گوجه ای، محکم به پشت سر کشیده می شود و با کش بسته می شود. استفاده از تعداد زیادی سنجاق موجب ریزش مو می گردد. افرادی که موهایشان را دم اسبی می بندند و یا با فشار زیاد جمع می کنند موهای خود را در آن قسمت از دست خواهند داد. کنده شدن موها ناشی از درآوردن سنجاق های شینیون، پدیده ای شایع است. 

ماساژ لیفتینگ صورت بار جلوگیری از چروک و شل شدن پوست

لیفتینگ صورت  چیست؟
عمل لیفتینگ صورت را ۵ تا ۱۰ سال جوانتر از آنچه هست نشان می‌دهد. عمل لیفتینگ صورت (کشش پوست صورت یه سمت بالا) معمولاً در افراد ۶۰-۴۰ ساله انجام می‌شود و البته در هر سن قابل اجراست، عمل لیفتینگ صورت (بالا کشیدن پوست) با برداشتن چربی اضافی، سفت کردن عضلات زیرین و کشیدن پوست صورت و گردن، نشانه‌های افزایش سن کاهش می‌یابد.
امروزه روش‌ های بسیاری برای بالا کشیدن پوست یا لیفتینگ صورت از طریق جراحی و غیرجراحی صورت می‌گیرد. این روش‌ها برای درمان پوست صورت‌هایی است که در اثر افزایش سن دچار شل‌شدگی و افتادگی شده‌اند. از میان راه‌‌های درمانی، روش‌های جراحی به علت اثرات بهتر طرفداران زیادی پیدا کرده است. روش های غیر جراحی برای لیفتینگ صورت وجود دارد که مقطع زمانی بیشتری طول می کشد تا اثر بگذارد.با گذشت زمان و افزایش سن پوست صورت و بدن کم کم حالت کشیدگی و جوانی خود را از دست می دهد ، چین و چروکها خودنمایی می کنند و جذابیت چهره را کمتر و کمتر.
استفاده از کرم های سفت کننده پوست ، انجام ورزش و یا درمان‌های مرتبط روش های مختلفی برای لیفتینگ هستند که می‌تواند در کاهش علائم پیری و جلوگیری از آسیب‌های پوست ناشی از افزایش سن بسیار کمک دهنده باشد. ماساژ پوست یکی از بهترین راه کارها برای محکم کردن پوست صورت است، گرچه این روش‌ها بدون درد و رایگان هستند اما نیاز به تکرار و تداوم و منظم بودن دارند و با یک یا دو بار انجام شدن نتیجه‌ای دریافت نخواهید کرد.
در ادامه دستورالعمل‌های ساده‌ای را بیان می‌کنیم که انجام آن‌ها در منزل علاوه بر اینکه به پوستتان شادابی و استحکام می‌بخشد مزایای زیر را نیز به همراه دارد:
کاهش چین و چروک و پف در صورت و پف صورت
بهبود گردش خون در صورت برای داشتن چهره‌ای جوان و روشن و شفاف و شاداب بدون نیاز به صرف هزینه، دارو یا عوارض جانبی
استحکام و لیفت پوست
نرم شدن و خوش رنگ شدن پوست
تمیز شدن آلودگی ها از سطح پوست
تنظیم شدن میزان ترشح چربی در سطح پوستقبل از ماساژ صورت به این نکات توجه نمایید :

برای نتیجه گرفتن بهتر قبل از خواب یا به محض بیدار شدن از خواب، حرکات شرح داده شده زیر را به مدت یک دقیقه انجام دهید. قبل از شروع ماساژ، با تمیز کردن پوستتان شروع کنید. از یک شوینده ملایم و آب ولرم استفاده کنید و بعد به آرامی با حوله صورتتان را خشک کنید. مقدار کمی از روغنی که مناسب پوستتان است را روی صورت بمالید. این کار به چهره شما درخشش می‌دهد و به انگشتان شما کمک می‌کند تا به راحتی روی سطح پوست حرکت کند. و اثر ماساژ لیفتینگ اثر منفی نگذارد چون کشیده شدن پوست موجب شل شدن پوست می شود.
پیشنهاد ما :
روغن آرگان یا روغن بادام برای پوست های خشک
روغن جوجوبا برای روی پوست نرمال یا چربنحوه ماساژ صورت برای جلوگیری از افتادگی پوست و لیفتینگ شدن پوست :
ماساژ گوشه‌های دهان:
نوک انگشتانتان را به صورت دورانی و چرخشی در اطراف دهان حرکت دهید. فقط از فشار رو به بالا استفاده کنید.
ماساژ گونه‌ها:
از یک حرکت دایره‌ای برای اعمال فشار سبک و آرام بر روی برجستگی گونه‌ها و استخوان گونه به سمت لبه صورت استفاده کنید و سپس به عقب برگردانید.این کار را تکرار کنید.
ماساژ اطراف چشم:
نوک انگشتان خود را در نزدیکی گیجگاه قرار داده و با حرکت دورانی و چرخشی ماساژ دهید. به آرامی به سمت مرکز پیشانی حرکت کرده و سپس به گیجگاه برگردید. با نوک انگشتان خود که در قوس هر ابرو قرار دارد، به صورت دورانی و چرخشی دور هر چشم حرکت دهید. قبل از بازگشت به نقطه شروع، انگشتان شما باید در قسمت بالای بینی جمع شوند.
ماساژ پیشانی:
این ماساژ برای کاهش چین و چروک های افقی و خطوط روی پیشانی بسیار عالی است. دست‌های خود را کنارهم به صورت عمودی قرار داده سپس انگشتان خود را روی پیشانی‌تان قرار دهید و به سمت بالا و پایین حرکت دهید (یک دست را به جلو حرکت دهید درحالی که دیگری به سمت پایین می رود). این حرکت زیگزاگ را روی کل پیشانی اعمال کنید.قطعا اثرات فوق العاده این حرکت را خواهید دید.
ماساژ خط اخم:

با قرار دادن انگشتان به صورت افقی بر روی خطوط اخم، به آرامی به سمت جلو و عقب ماساژ دهید (این حرکت پوست را از موقعیت معمول خود دور می‌کند).و این کار را مرتب تکرار کنید تا ثر بگذارد.

منبع:https:/./haftoyek.com

رنگ کردن ریشه موها
برای اینکه ریشه موهای خود را رنگ کنید، از کلیپس یا هر وسیله ای که موهایتان را در یک قسمت ثابت نگه می دارد استفاده کنید. 
در آغاز کار همه قسمت های مو را که ریشه آنها در آمده است را مشخص نموده و همان رنگی که به موهای خود زده اید را انتخاب کرده و روی موهای خود بزنید. پس از آن موهای خود را شسته و آنها را خشک نمایید. بعد از آن از یک لباس کهنه رنگی برای جلوگیری از رنگی شدن بدن و لباستان استفاده کنید. از کلیپس، دستکش و رنگ مو برای راحت تر جمع کردن موهای خود استفاده نمایید. موها را به چند دسته تقسیم کرده و برای اینکه ریشه موهایتان مشخص شود، هر قسمت را ثابت کنید. یک دستکش به دست کنید و طبق دستور استفاده درج شده روی جعبه رنگ مو، رنگ مو را آماده کنید. برای جلوگیری از ریختن رنگ مو روی لباستان، روی شانه هایتان حوله بیاندازید.هنگام رنگ کردن، آن قسمت از موها که قصد دارید آن را رنگ کنید، از کلیپس بیرون آورده و آن را رنگ کنید. تا رنگ شدن همه ریشه های مو این کار را تکرار کنید. سپس اجازه دهید رنگ 5 دقیقه روی موهای شما باقی بماند و پس از آن موهای خود را بشویید. 

در صورتی که نخستین بار است موهای خود را رنگ می کنید، پیشنهاد می کنیم با یک آرایشگر م کنید. تا چند روز پس از شست و شوی موهای خود، از شست و شوی موهای خود با آب دارای کلر، بپرهیزید. نور خورشید سریع تر رنگ موها را می برد. هنگام استفاده از رنگ مو دقت کنید که رنگ مو وارد چشمانتان نشود. 

خشکی پوست و راه های درمان آن

خشکی پوست یکی از مشکلات رایج و بسیار زیاد ایجاد شده در فصل های سرد سال است که می توان با تغییرات برنامه غذایی و استفاده از چند ماسک طبیعی آن را برطرف کرد.

معمولا هرکسی که دارای پوست خشک است ، به دنبال راهی برای برطرف کردن خشکی و پوسته پوسته های ایجاد شده بر روی سطح پوست خود می ‎باشد. در ین مقاله سایت هفت و یک به ارائه راهکارهای مناسب برای خلاص شدن از شر خشکی پوست صورت ، بدن و لب ها خواهیم پرداخت . قرار داشتن در شرایط آب و هوای خشک، آب داغ و مواد شیمیایی خاص می تواند موجب خشک شدن پوست و ایجاد پوسته پوسته شود. پوست خشک می تواند به دلیل تحت درمان های دارویی بودن نیز ایجاد شود.آماس پوستی (درماتیت) ،یک واژه پزشکی برای پوست های بسیار خشک است.علت های اصلی خشکی پوست چیست؟

تغیرات آب و هوایی و سرد شدن هوا

قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب

استفاده از آب داغ در شستشوی صورت و استحمام

مشکلات تیروئید

کم آبی بدن

پوست خشک معمولا بی ضرر و زیان است و به راحتی با استفاده از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده و ابرسان ها برطرف می شود. اما اگر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، نشان دهنده ابتلا به مشکلات جدی سلامت پوست است.

وقتی پوست‌ دچار خشکی، خارش یا پوسته پوسته شدن می‌شود، باید سریعا آن را درمان کنید و به آن رسیدگی کنید. اگر با خشک شدن هوا مراقبت‌های پوستی را بیشتر نکنید، روی پوست چین و چروک می‌افتد و چین  و چروک ها باقی می ماند. نرم و مرطوب کردن پوست تنها به معنای استفاده از مرطوب‌کننده‌ها نیست بلکه به عوامل دیگری مانند نظافت پوست، هوای اطراف و حتی لباس‌ نیز بستگی دارد، توصیه‌های زیر به شما کمک می‌کند تا پوست بهتری داشته باشید و راهی برای درمان خشکی پوست تان بیابید.

در ابتدا از خشک شدن پوست در حمام جلوگیری کنید

برای درمان خشکی پوست خود موارد زیر را رعایت کنید:

درب حمام را کامل ببندید.زمان حمام کردن بین 5- 10 دقیقه باشد و به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنید.

از شوینده‌های ملایم و بدون بو استفاده کنید.

از شوینده‌ها به مقدار کافی استفاده کنید، سعی کنید از ایجاد کف زیاد خودداری کنید.

به آرامی پوست‌تان را با حوله خشک کنید و حوله  را محکم بر روی پوستتان نکشید.

استفاده از مرطوب کننده  متناسب با پوستتان :

مرطوب‌کننده‌ای پیدا کنید که برای پوست شما مناسب باشد و مرتب و بصورت منظم از آن استفاده کنید. به‌خصوص بعد از حمام، استفاده از مرطوب‌کننده را فراموش نکنید. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده کمک می‌کند که پوست شما رطوبت طبیعی خود را حفظ کند.

مرطوب‌کننده‌ای که برای پوست صورت استفاده می‌کنید، باید بدون رایحه و الکل باشد؛ چون این مواد، باعث ایجاد التهاب در پوست می‌شوند. می‌توانید از مرطوب‌کننده‌هایی استفاده کنید که ضدآفتاب دارند و از این طریق‌ پوست خود را در مقابل اشعهٔ آفتاب حفاظت کنید. دنبال محصولاتی بگردید که توانایی حفظ رطوبت پوست را دارند.و باعث تقویت و حفظ سلامت پوست شما می شوند.

به جای لوسیون از کرم یا روغن استفاده کنید
روغن‌ها و کرم‌ها تاثیر بیشتری در مرطوب ساختن پوست و همچنین تقویت کردن پوست دارند و حساسیت کمتری ایجاد می‌کنند. از روغن یا کرمی استفاده کنید که حاوی روغن زیتون یا جوجوبا باشد. از روغن‌‌های درخت‌های مناطق گرمسیری نیز می‌توانید استفاده کنید. سایر موادی که به نرم‌تر کردن پوست کمک می‌کنند اسید لاکتیک، اوره، اسید هیالورانیک، دایمتیکُن، گلیسیرین، لانولین، روغن‌های معدنی و وازلین هستند.گلیسرین یک روغن بسیار عالی برای تقویت پوست می باشد.

یک توصیه: همیشه یک کرم مخصوص دستِ غیر چرب همراه داشته باشید و بعد از شستن دست‌ها از آن استفاده کنید. این کار به حفظ شادابی پوست‌تان کمک زیادی می‌کند.

منبع:https://haftoyek.com

ابروها تاثیر بسیاری در زیبایی چشمان و صورت دارند. در برخی موارد ابروها شکل طبیعی شان را از دست می دهند. قسمت هایی از آنها خالی می شود که در ادامه راه های دستیابی به ابروهایی پرپشت را آورده ایم.
به طور کلی ابروها قابی برای چشمان محسوب می شود. ابروهایی زیبا می توانند حالتی زیبا به چشمان بدهند. قابل اعتمادترین راه برای دستیابی به ابروهایی زیبا، روش های طبیعی است. 
ضخامت بیشتر ابروها با وازلین
وازلین می تواند رشد ابروها را سرعت ببخشد. روغن زیتون و وازلین با هم برابری می کنند. تنها فرق آنها در این است که باید 2 بار در طول روز از آن استفاده نمایید. وازلین روی ضخامت ابروها اثر می گذارد. افرادی که می خواهند ابروهای باریک ولی ضخیم داشته باشند می توانند از وازلین استفاده کنند. 
ماساژ ابروها
با استفاده از یک برس کوچک مخصوص ابرو، آنها را در جهت رویش موها شانه کنید. افزون بر این ، با نوک انگشتان با حرکاتی دورانی به طرف گوشه های صورت، قسمت بالایی ابرو را ماساژ می دهیم. 2 مرتبه در روز این کار را انجام بدهید. اجازه دهید روغن بادام 15 دقیقه روی ابروهایتان بماند و پس از آن صورتتان را بشویید.
دلایل ریزش موی ابرو
بسیاری از افراد نگران ریزش موهایشان هستند. این موضوع نگران کننده نیست ولی نباید نسبت به آن بی توجه هم بود. در بیماری آلوپسی سیستم ایمنی بدن، فولیکول های مو را تحت عنوان باکتری شناسایی کرده و موها می ریزد. استرس هم باعث ریزش مو می شود.روغن زیتون

روغن زیتون اثر بسیار زیادی روی تقویت موهای ابروها دارد. فقط به یک شیشه روغن زیتون نیاز دارید. اندکی از آن را روی ابروهای خود بمالید. فقط روی بخش هایی که می خواهید در آن نواحی ابروها رشد کند از روغن زیتون استفاده کنید. می توانید از یک گوش پاک کن هم برای این کار کمک بگیرید. سپس با یک شانه مخصوص موهای ابروهای خود را شانه کنید. هر شب این کار را انجام بدهید. 
اثرات مکمل ها روی رشد ابروها
رساندن ویتامین های بیشتر به بدن موجب رشد سریع تر ابروها می گردد. مولتی ویتامین ها موجب بیشتر شدن رشد موهای بدن شده و سطح هورمون های بدن را در حد نرمال نگه می دارند. برای نمونه مصرف یک کپسول ویتامین E در این حیطه بسیار تاثیرگذار است. مصرف روزانه ویتامین ب کمپلکس که 100 میلی گرم ویتامین B6 دارد، در تقویت ناخن و مو و سلامت پوست نیز نقش موثری را ایفا می کند. 
سایر دلایل ریزش ابرو
در صورتی که با مشکل ریزش بیش از حد ابروها مواجه هستید، می توانید به پزشک مراجعه نمایید. چرا که وجود اختلال در کارکرد تیروئید و میزان آهن بدن می تواند موجب ریزش ابروها شود. آهن در فرآیند رساندن اکسیژن به سلول ها نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. غذاهایی که دارای آهن هستند می توانند نقش بسیار موثری را ایفا می کنند.
ماینوکسیدیل
برای اینکه رشد ابروهایتان تسریع یابد، می توانید از محلول 5 درصد ماینوکسیدیل استفاده نمایید. روزی یک مرتبه با احتیاط فراوان، ماینوکسیدیل را روی ابروهای خود بمالید. دقت کنید که فقط روی ابروهایتان بزنید. ضمن اینکه قطع ناگهانی این ماده می تواند ریزش ابروها را به همراه داشته باشد. امروزه مواد تقویتی بسیاری در داروخانه ها برای تقویت ابروها موجود است. 

از عادت های بد رفتاری که کنار گذاشتن آن سخت است، ناخن جویدن است. برخی از افراد در مواقعی که عصبانی هستند، استرس دارند، حتی وقتی گرسنه و خسته هستند ناخن های خود را می جوند. پس از اینکه اطرافیان ناخن های آنها را می بینند، با خودشان عهد می بندند که این عادت ناخوشایند را ترک کنند. ممکن است با خودتان عهد ببندید و تصمیم بگیرید که دیگر ناخن های خود را نمی جوید ولی به طور ناخودآگاه شروع به جویدن ناخن هایتان کنید. زمانی که ناخن جویدن در ضمیر ناخودآگاه شما ثبت شد، آن گاه به شکل یک عادت و اتوماتیک آن را انجام می دهید. افرادی که ناخن هایشان را می جوند علائم زیر را دارند: 
خون و عفونت اطراف ناخن هایشان که در برخی موارد با درد همراه است.
ناخن هایی کوتاه و بد شکل
در ادامه راه هایی را برای اینکه ناخن هایی زیبا داشته باشید را مطرح می کنیم.
قراردادن ناخن ها به مدت 20 دقیقه در روغن زیتون، سبب سفت شدن ناخن ها می شود. مخلوط یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک فنجان آب و خیس کردن ناخن ها در آنها موجب تمیزی ناخن ها و پاک کردن لکه ها می شود. سپس با آب گرم دستانتان را شسته و آنها را مرطوب نگه دارید.
در صورتی که ناخن هایتان شکننده است استفاده از ویتامین B، به ویژه B5 را افزایش بدهید. 
پس از شستن دست ها، آنها را کامل خشک کنید. صابون موجب خشکی و شکنندگی ناخن ها می شود.
زمانی که ناخن هایتان لاک دارند آنها را سوهان بکشید. چرا که شکنندگی آنها کمتر است.
از لاک یا برق ناخن به منظور جلوگیری از شکستگی ناخن استفاده نمایید.

رازهای جوان ماندن پوست 

محافظت و مراقبت از پوست یک اصل مهم در زیبایی است. اما این روزها به دلیل مشغله و نگرانی و استرس های زیاد بسیاری از خانم‌ها و آقایان به جای مراقبت صحیح از پوست به دنبال یک روش آسان و ساده برای جلوگیری از پیر شدن پوست هستند. به همین دلیل است که این روزها مصرف کرم‌های ضد چروک و ضد پیری بسیار زیاد شده است .
در حالی که پیری پوست که علت اصلی شاداب به نظر نرسیدن و بد بو بودن پوست است، یک روند ساده و قابل پیش‌بینی دارد که با کمی توجه می‌توان جلوی آن را گرفت و یا آن را به تاخیر انداخت.
به‌طور طبیعی با بالا رفتن سن، کلاژن سازی پوست بسیارکمتر می‌شود. پوست چین و چروک پیدا می‌کند و لکه‌های متعددی روی آن به‌وجود می‌آید، غدد سباسه که وظیفه چرب نگه داشتن پوست را برعهده دارند کم کارتر می‌شوند و پوست خشک‌تر می‌شود. رعایت کردن نکات زیر، به عنوان رازهای مراقبت از پوست می‌تواند این روند پیر شدن را به تاخیر بیندازد.با یک قضاوت ساده می‌توان فهمید با مصرف بسیاری از مواد خوراکی می‌توانیم به جوان ماندن پوست صورت خود کمک کنیم و البته در کنار این مواد غذایی اگر دل مان خواست از انواع کرم‌های ضدچروک و ضد پیری و یا در صورت وم ضد لک هم استفاده کنیم.راز اول : مصرف روزانه هویج و گوجه‌فرنگی

هر دوی این صیفی‌جات، مقدار قابل توجهی بتاکاروتن دارند. بتاکاروتن موجود در خوراکی‌ها پس از هضم در بدن به ویتامین A یا همان رتینول تبدیل می‌شود. این ماده‌ی شیمیایی، رشد سلولهای پوست و همچنین کلاژن سازی را تحریک می‌کند و منجر به تولید کلاژن می‌شود. کلاژن در واقع همان ساختار پروتئینی است که موجب جوان ماندن پوست صورت می‌شود و قابلیت ارتجاعی آن را حفظ می‌کند.

از آنجایی که بتاکاروتن از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند یک سد محکم حمایت می‌کند، یک ماده‌ی ضدپیری و ضد چروک و لیفت کننده صورت خوب محسوب می‌شود؛ زیرا آنتی‌اکسیدان‌ها سیستم دفاعی بدن ما را در برابر رادیکال‌های آزاد تقویت می‌کنند. همان‌طور که می‌دانید رادیکال‌های آزاد مولکول‌هایی با واکنش‌پذیری بالا هستند که ممکن است بدن را به سمت پیری زودرس و بیماری‌های مختلف ببرند.رادیکال‌های آزاد به دلیل مصرف اکسیژن توسط بدن، آلودگی، ورزش بیش از حد یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید به وجود می‌آیند.

راز دوم : به طور منظم چای سبز بنوشید.
چای سبز خواص بسیار زیادی برای سلامتی  و حتی لاغری و کاهش وزن  دارد و این چای حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین C می باشد و می تواند متابولیسم و سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و در ژاپن مراسم هایی برای نوشیدن چای وجود دارد که بسیاری از لحاظ مذهبی مهم هستند، پس عصرها برای خانواده یک لیوان چای سبز تهیه کنید و آن را در طول روز مصرف کنید، چای سبز برای سلامتی همه نیز خواص بسیار زیادی دارد.چای سبز به جوان ماندن پوست و حتی روشن کردن رنگ پوست کمک بزرگی می کند.راز سوم : استرستان را کاهش بدهید

امروزه همه با عوارض مخرب استرس و دلهره آشنا هستیم و می دانیم که استرس چه بلاهایی بر سر بدنمان و حتی پوستمان می آورد. یکی از عوارض استرس کاهش شادابی و سلامت پوست است. در تحقیقی که در دانشگاه استنفورد انجام شد محققان متوجه شدند که دانشجویانی که استرس و دلهره بیشتری داشتند بیشتر در معرض آکنه و تحریکات پوستی و مشکلات پوستی بیشتر بودند. دلیل این موضوع این است که استرس و نگرانی میزان تولید هورمون هایی مثل کورتیزول را افزایش می دهد و کورتیزول باعث چرب تر شدن پوست و آسیب پذیری بیشتر در مقابل باکتری ها و حتی پدیدار شدن انواع جوش و آکنه می شود.
بنابراین برای داشتن پوست شاداب و شفاف حواستان به استرس و میزان دلهره در زندگی تان باشد. بله، ما هم می دانیم که برخی استرس ها در زندگی امروزی اجتناب ناپذیر هستند، اما با یادگیری تکنیک های مدیریت استرس و ورزش های آرام بخش مثل یوگا و مدیتیشن و استراحت کافی می توانید آرامش بیشتری داشته باشید.

منبع:https://haftoyek.com

ابروهای کمانی مناسب ترین فرم ابرو برای صورت های ظریف است.
ابروهای آرک دار و بلند مناسب ترین فرم برای صورت های درشت است.
اندکی رنگ نارنجی را با قلم موی شماره صفر برداشته و روی در پالت زده و پس از چندبار به هم زدن روی در اندکی مشکی به آن اضافه نموده و دوباره با قلم مو آن را هم زده و داخل ابرو می کشیم. پاک کردن تتو قهوه ای:

در آغاز کار با فون روشن، روی پوست کبودی ایجاد کرده و روی فون از پودر فیکس استفاده می کنیم. سپس روی آن را دوباره فون زده و آن را با دست می پوشانیم. پالت نارنجی برای تتوی مشکی به کار می رود. 
پیشانی
پیشانی کوتاه با شقیقه های بسته
مو نباید هرگز داخل صورتتان باشد. دقیقا روی حجم پیشانی و شقیقه های خودتان را سایه روشن کار کنید.
پیشانی باز با شقیقه های بسته
از سایه روشن برای حجم پیشانی و شقیقه ها استفاده می کنیم. منظور از سایه روشن رنگ فون زمینه-2 می باشد. روی پیشانی هم سایه تیره (یعنی رنگ فون زمینه +2 زده و برای موها چتری می گذاریم. 
پیشانی برجسته (تنبکی)
خط صاف تیره ای از قسمت رویش مو کشیده و به طرف پایین می پوشانیم. چتری را صاف دور صورت می ریزیم.پیشانی باز با شقیقه های باز
برای پیشانی و شقیقه، هر دویشان از سایه تیره استفاده کرده و از قسمت رویش مو، خط صاف تیره ای می کشیم و به طرف پایین محو می کنیم. 
پیشانی عقب رفته
یک خط صاف روشن از قسمت رویش مو کشیده و به طرف پایین آن را محو می کنیم. حتما چتری برای آن بگذارید.
آن دسته از افرادی که عضله بالای ابرویشان برجسته است، درست بالای ابرو که دارای گودی است، سایه روشن کار کرده و در صورت محو نشدن برجستگی را سایه تیره کار می کنیم. این حالت اغلب در آقایان به چشم می خورد. 

کشیدن خط چشم
بیشتر خانم ها علاقمند به کشیدن خط چشم هستند. ولی بیشتر آنها در کشیدن خط چشم مشکل دارند. خط چشم ها در رنگهای مشکی، قهوه ای تیره، سورمه ای و . موجود است. اگر بتوان خط چشم را درست کشید، زیبایی چشمان را چند برابر می کند. از این رو مژه ها ضخیم تر دیده می شوند. 
کشیدن خط چشم
پلک بالا بایستی خشک و فاقد چربی باشد. با یک یا دو انگشت چشمانتان را نگه دارید و از بالای چشمتان، خط باریکی بکشید. از گوشه داخلی چشمتان به سمت خارج چشم، خط چشم کشیده و دو خط نباید در گوشه چشم به هم چسبیده باشند. ایجاد فاصله ای کوچک میان دو خط در گوشه خارجی چشمان می تواند موجب درشت تر به نظر رسیدن چشمان بشود.خط چشم

برای اینکه چشمانتان بزرگتر به نظر برسد، روی خط مژه های خود خط چشم بکشید. ضمن اینکه به مژه هایتان حالت و فرم نیز می بخشد. خط چشم های مایع اثر چندانی روی زیبایی چشمانتان ندارند. مدادهای خط چشم در انواع گوناگون و رنگ های متنوع موجودند. خط چشم بالای چشم برای اینکه جلوه ای طبیعی به چشم ببخشد کفایت می کند. برای بیشتر جلوه کردن آرایش روز باید خط چشم را در گوشه خارجی چشم به سمت بالا و بیرون ببرید و احتیاجی به خط کشیدن زیر چشم نیست. برای اینکه آرایش شب حفظ شود باید خط چشم را از گوشه داخلی چشم آغاز کرده و از وسط مردمک چشم به سمت گوشه خارجی چشمتان پهنتر و انتهای آن را باریک می کشیم. سپس خط دیگری زیر چشمان کشیده و برای شفاف تر و بزرگتر به نظر رسیدن چشم در گوشه خارجی چشم، میان دو خط فاصله می گذاریم. اغلب خط خیلی پهن در گوشه خارجی چشم در سمت بالا و خط دیگری در پایین که دو گوشه به هم چسبیده اند برای گرد نشان دادن چشم های بادامی به کار می رود. 

چطور بر اساس رنگ پوست لباس  بپوشیم؟

آیا می‌دانید بهترین رنگ لباس برای پوست گندمی یا سبزه کدام است؟ یا رنگ لباس مناسب برای پوست روشن چیست؟ کدام لباس مناسب پوست سبزه است ؟همه‌ی ما گاهی در تله‌ی انتخاب رنگ اشتباه می‌افتیم. فکر می‌کنیم یک رنگ مد سال است، برای دیگری شیک و زیبا به نظر می‌رسد یا از دور خوب دیده می‌شود، اما وقتی خرید می‌کنیم، همان رنگ و همان لباس ناامیدمان می‌کند.
یا خیلی مواقع وقتی متوجه اهمیت انتخاب لباس بر اساس رنگ پوست می‌شوید که یک لباس، درست مشابه همان لباسی که تن بازیگر مورد علاقه‌اتان دیده بودید را پوشیده‌اید و بر خلاف انتظارتان به نظر افتضاح می‌رسد!
برای این که وقت و پولتان را برای خرید لباس اشتباه هدر ندهید و انتخاب رنگ لباس کابوس شبانه‌ی شما نشود، این مقاله سایت هفت و یک را تا آخر بخوانید!
یکی از رازهای شیک پوشی انتخاب رنگ لباس بر اساس ویژگی های ظاهری مانند رنگ پوست و. است. بسیاری از افراد به اشتباه رنگ هایی را استفاده می کنند که مناسب با رنگ پوست آنها نیست و بدین طریق مورد تمسخر و نیشخـنـد دیـگــران قرار می گیرند .
برای انتخاب رنگ لباس باید اصولی را در نظر گرفت و بر اساس رنگ پوست یک لباس مناسب انتخاب نمود.
چگونه رنگ پوستت را تشخیص دهیم؟
برای انتخاب رنگ مناسب برای لباستان ابتدا باید رنگ پوست خود را تشخیص دهید و بر اساس رنگ پوستتان انتخاب مناسبی داشته باشید. برای تشخیص رنگ پوست خود ابتدا پوست تان صورت تان را کاملا شسته و تمیز نمایید. 15 تا 30 دقیقه صبر کنید تا قرمزی های آن از بین رود زیرا برای تشخیص رنگ پوست باید پوست شما رنگی طبیعی داشته باشد و کاملا تمیز باشد.
پس از تمیز نمودن پوستتان در زیر نور طبیعی بایستید تا بتوانید تن پوست تان را تشخیص دهید اما استفاده از نورهای مصنوعی رنگ پوست شما را تغییر می دهند. باید بدانید عوامل مختلفی مانند اشعه آفتاب یا مصرف برخی داروها بر پوست تاثیر گذار هستند و می توانند رنگ پوست را تغییر دهند.بهترین رنگ لباس برای پوست روشن :

موهای شما باید نارنجی، بلوند یا قهوه‌ای باشد و معمولا دلتان می‌خواهد کمی آفتاب بگیرید و تیره شوید. بهترین رنگ لباس برای پوست روشن رنگ‌هایی است که با پوست تضاد و کنتراست ایجاد می‌کند.
این رنگ‌ها را بپوشید :
برای انتخاب لباس مناسب رنگ پوست روشن سراغ سایه‌های تیره در رنگ‌های طوسی، قهوه‌ای، زرشکی، سبز، سرمه‌ای و آبی پررنگ بروید.
بهترین رنگ لباس برای پوست گندمی و سبزه :
پوست‌های گندمی و سبزه معمولا رنگ گرمی دارند. اگر سبزه باشید آفتاب‌سوختگی را تجربه نمی‌کنید و به‌راحتی می‌توانید خود را برنزه کنید. اگر این طور است دست شما برای انتخاب رنگ لباس بازتر خواهد بود. و براحتی می توانید رنگ های مختلف را انتخاب کنید.
این رنگ‌ها را بپوشید
برای تابستان یا سر تا پا سفید بپوشید یا رنگ‌های روشن طبیعی را با هم ترکیب کنید. بیشتر رنگ‌ها می‌توانند برای پوست شما مناسب باشند.
اما اگر دنبال بهترین رنگ لباس برای پوست گندمی هستید و انتخاب مطمئن‌تری می‌خواهید به شما توصیه می‌کنیم به جای تناژ معمولی از یک رنگ، یا تناژهای تیره‌تر را انتخاب کنید یا تناژهای روشن‌تر.
مثلا به جای یک تی شرت شنی رنگ، بژ روشن بپوشید یا به جای پیراهن مردانه با رنگ موشی سراغ رنگ بنفش بروید
بهترین رنگ لباس برای پوست تیره :
افرادی که پوست تیره دارند، درست مشابه کسانی که سبزه‌اند، می‎توانند بیشتر رنگ‌ها را بدون دردسر بپوشند.
این رنگ‌ها را بپوشید :

اگر پوست تیره‌ای دارید، باید لباسی را انتخاب کنید که با رنگ های تیره مغایرت داشته باشد. این مغایرت چهره را از یکنواختی بیرون می آورد و باعث جذابیت بیشتر اشخاص می گردد. رنگ‌های سفید، صورتی، آبی روشن، خاکستری روشن و خاکی بپوشید. بهترین رنگ ها برای کسانی که علاوه بر پوست تیره ، رنگ موها و چشمانشان هم تیره است آن‌هاییست که با رنگ چهره آن‌ها در تضاد باشد تا روشن‌تر به نظر برسند. هرچه پوستتان تیره‌تر باشد، لباس‌های روشن‌تر بیش‌تر به شما می‌آید. از رنگ‌های مشکی، قهوه‌ای، سرمه‌ای کم‌تر استفاده کنید و رنگ‌های قرمز، فیروزه‌ای و سبز نعنایی را هم فراموش کنید

منبع:https://haftoyek.com

انتخاب رنگ موی متناسب با رنگ پوست اثر بسیاری روی چهره دارد. معمولا بیشتر افراد در مناسبت های گوناگون سال نظیر: عید نوروز، تابستان، زمستان و . در رنگ موهایشان تغییر ایجاد می کنند. 
رنگ مو اثر بسیاری روی زیبایی دارد. می توانید پیرتر یا جوان تر به نظر برسید. پیشنهاد می کنیم حتما برای رنگ کردن موهایتان با یک آرایشگر م نمایید. براساس عکس روی جعبه رنگ مو، رنگ مورد نظرتان را انتخاب نکنید. چرا که همان رنگی که می خواهید از آب در نمی آید. روی بیشتر رنگها مشکی، قرمز (شرابی) و یا بلوند قهوه ای درج شده است. درجه آن هم به صورت متوسط و تیره و روشن معین شده است. طلایی، خاکستری، زیتونی و . مشخص شده است. ابتدا مشخص کنید تا چه اندازه می خواهید رنگ موهایتان را تغییر بدهید. همچنین وقت و هزینه خودتان را هم مشخص نمایید. رنگ های دائمی تغییرات مقاوم ایجاد می کند که از بین نمی رود. پس اگر می خواهید رنگ موهایتان دائمی باشد رنگ موی دائمی را انتخاب نمایید. به ویژه در مواقعی که قصد دارید رنگ موهایتان را بیشتر از دو درجه روشن تر یا تیره تر نمایید. این فرمولها بهترین متد برای افرادی که موهای خاکستری با مقاومت بالا در برابر رنگ دارند می باشند. چرا که از بین نمی روند و تنها با رشد موها حرکت می کنند. شاید باید هرماه موهایتان را رنگ کرده تا رشد ریشه موهایتان مشخص نباشد. 

اگر می خواهید رنگ موهای خود را تغییر بدهید رنگ موی موقت را انتخاب نمایید. این رنگها بعد از هربار شست و شو کم رنگ شده و پس از 28 بار استفاده از شامپو از بین می روند. این روش برای افرادی که می خواهند رنگ موی طبیعی شان را تغییر بدهند و در عین حال موهایشان دچار آسیب نشوند مفید است. افرادی که می خواهند موهایشان اندکی تیره شود می توانند از رنگ موی موقت استفاده کنند. 

روتین مراقبتی پوست ؛ برنامه روزانه برای زیبایی شما

هر روز پوست توسط مواد زیان آوری و آلودگی های مختلفی پوشیده می شود که سبب اختلال عملکرد سد حفاظتی پوست می شود. هدف از پاکسازی روزانه، زدودن گرد و غبار، مواد آرایشی و چربی اضافی و آلودگی های مختلف و باز کردن منافذ بسته پوست می باشد. مواد زائد بدن و مواد تراوشی مانند چربی و عروق اصولا به سمت خارج پوست جهت خروج از منافذ حرکت می کنند و در سطح همراه با آلودگی ها و گرد و غبار مخلوط شده و به صورت لایه ایی سطح پوست را می پوشانند. این لایه که شامل تراوشات چربی، عرق، سلول های مرده باکتری ها و آلودگی های محیط خارجی می باشد باید بر اثر شستشو و نظافت روزانه از بین برود و گرنه بزودی منافذ پوست مسدود می گردد و جوش ایجاد می شود. لذا پاک و تمیز نگه داشتن پوست اولین رکن سلامت و زیبایی پوست می باشد.
جنس پوست شما چیست ؟
پاسخ به این سوال روش ها و موارد مراقبت های روزانه و روتین پوست صورت شما را تغییر می دهد و متناسب با نواع پوستتان روتین مراقبت روزانه پوستتان متفاوت می وشد. در هر سن و سالی که باشید پوست شما یکی از این انواع است : معمولی ، خشک ، چرب، مختلط ( یا ترکیبی) و حساس ؛ و هر کدام از انواع ۵ گانه پوست شیوه های مراقبتی و محصولات شوینده مخصوص به خودش را دارد. در مقاله های قبلی سایت هفت و یک نحوه شناخت نوع پوست را برایتان آورده ایم که میتوانید با کلیک کردن اینجا خوانید.برای روتین مراقبتی پوست چه روشی درست است ؟
مراقبت و نگهداری از پوست صورت کاری همیشگی است و بهتر است در دو نوبت روز و شب به آن رسیدگی شود . برای روتین روزانه این کارها باید به ترتیب انجام داده شوند :
مرحله اول : اول پاک کنید
اولین قدم برای مراقبت روزانه از پوست پاک کردن درست و اصولی و صحیح آن از انواع آلودگی ها است. با توجه به نوع پوستتان از انواع فوم ، ژل و یا دستمال های مرطوب می توانید استفاده کنید .لاز ماست توجه کنید فوم شستشوی صورت از ژل شستشوی صورت و ژل شستشوی صورت از شیرپاک کن قوی تر است. البته در هنگام استفاده از دستمال مرطوب با احتیاط باشید و آن را محکم روی صورتتان نکشید . اگر پوست صورت شما خشک ، چرب یا مختلط نیست یعنی دارای پوست معمولی هستید برای روتین روزانه میتوانید فقط از آب ولرم برای شستشو کمک بگیرید.
مرحله دوم : بعد تونر بزنید
خاصیت تونر ها ( یا تونیک های پوستی ) بازگرداندن phپوست به حالت متعادل و مناسبی است که ممکن است با استفاده از شوینده ها به هم بخورد . در واقع تونر های حالت تکین دهنده برای پوست هستند. به این ترتیب استفاده از تونر متناسب با جنس پوست شما رطوبت از دست رفته را به آن بر می گرداند. استفاده از تونر برای پوست های چرب ، خشک و مختلط از مواردی است که به شما کمک میکند پوست متعادل تری داشته باشید .مرحله سوم : حالا مرطوب کننده
بعد از انجام دادن کامل این دو مرحله نوبت به استفاده از مرطوب کننده است . بهتر است از مرطوب کننده هایی استفاده شود که در فرمول آنها کلاژن به کار رفته و عطری نیستند . همه پوست ها به مرطوب کننده نیاز دارند ، اما بافت مرطوب کننده شما بسته به نوع پوست شما متفاوت خواهد بود.به طور مثال مرطوب کننده های پوست چرب سبک تر و بدون چربی و مرطوب کننده پوست خشک سنگین تر است
مرحله چهارم : کرم دور چشم
استفاده از کرم دور چشم در سنین 26 سال به بالا حتما توصیه میشود زیرا پوست دور چشم به شدت حساس و آسیب پذیر است و نیاز به تقویت دارد.
مرحله پنجم : ضد آفتاب بزنید
یکی از مهم ترین بخش های روتین روزانه استفاده از کرم های ضد آفتاب برای پوست های مختلف است. در استفاده از کرم ضد آفتاب حسابی دست و دل باز باشید و اصلا خساست به خرج ندهید .برای استفاده از کرم ضد آفتاب باید کرم را به اندازه دو بند انگشت از تیوپ خارج کنید زیرا مقدار مصرف صحیح ضد آفتاب همین قدر می باشد.کرم ضد آفتاب را همیشه همراهتان داشته باشید و در فاصله های زمانی در طول روز ، هر ۲ الی۳ ساعت یک بار تمدید کنید.

منبع:https://haftoyek.com

بهترین روغن های گیاهی برای پوست و مو را بشناسید.

برخی میوه‌ها دارای خواص درمانی زیادی برای پوست هستند و روغن‌شان حامل مواد مغذی و تقویتی برای مراقبت از پوست و مو است. قبل از انتخاب هر روغن گیاهی، پوست خود را بشناسید چرا که روغن مناسب پوست خشک به هیچ وجه برای یک پوست چرب مفید نخواهد بود. روغن‌ها باعث درخشندگی و طراوت پوست می‌شوند و انواع مختلف روغن وجود دارد که هر کسی بر حسب نوع پوستش یکی از آنها را استفاده می‌کند. و بطور کلی هر روغن مناسب نوع خاصی از از انواع پوست چرب و خشک و است.
خواص انواع روغن های گیاهی برای پوست
روغن زیتون
روغن زیتون از میوه زیتون به دست می‌آید که حاوی ویتامین E و آنتی‌اکسیدان بوده و با خاصیت مرطوب‌کنندگی برای انواع پوست مفید است. روغن زیتون را می‌توان برای درمان خشکی پوست، درمان جوش صورت، پاک کردن آرایش، خاصیت ضد چروک، درمان آفتاب سوختگی، اسکراب طبیعی لب، درمان خشکی و پینه‌های کف پا، درمان سیاهی دور چشم و… استفاده کرد.
روغن کنجد:
جوان سازی پوست صورت :مقادیر بالای ویتامین E موجود در روغن کنجد از اکسیداسیون سلول های پوست جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان سزامول موجود در روغن کنجد باعث رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شود. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی روغن کنجد به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. همچنین مقادیر بالای ویتامین E، ویتامین D و ویتامین های B موجود در روغن کنجد برای درمان جای جوش مفید هستند. 

روغن بادام:

روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد.
روغن بادام تلخ برای پوست چرب مفید است و با نفوذ به لایه‌های زیرین پوست اثر لایه‌برداری داشته و به درمان جای جوش و لک صورت کمک می‌کند. روغن بادام تلخ حاوی آمیگدالین است، در این ماده اسید هیدروسیانیک سمی وجود دارد که مصرف خوراکی آن برای بدن بسیار مضر و خطرناک است.
خواص روغن بادام زمینی : حدودا ۲۵% پروتئین دارد.
حاوی ویتامین F است.کلسترول ندارد و برای افرادی که چربی خون دارند مفید است.از جمع شدن چربی در جداره‌ی رگ‌ها جلوگیری می‌کند.به‌ صورت خالص یا مخلوط با روغن زیتون مصرف غذایی و دارویی دارد.مالیدن این روغن قبل از حمام بر پوست سر برای رفع شوره سر و ریزش مو مفید است.

روغن نارگیل:
روغن نارگیل به عنوان یکی از بهترین روغن‌ها برای تقویت و مراقبت از پوست و مو است. روغن نارگیل در مقایسه با سایر روغن‌های گیاهی تقریبا هیچ عارضه‌ای را به همراه نداشته و برای درمان ترک لب، مرطوب کردن پوست، درمان ترک‌ها و پینه‌های پا، درمان پسوریازیس و اگزما و زخم‌های پوستی، درمان آکنه و جوش صورت، خواص ضدپیری و درمان سیاهی دور چشم بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد روغن نارگیل پوست را مرطوب می‌کند و خواص پاک‌کنندگی و درمانی هم دارد.
مقدار کمی از این روغن را در کف دست بریزید و به هم بمالید تا آب شود، بعد صورت و جا‌های دیگری را که می‌خواهید با آن ماساژ دهید تا از پوست‌پوست‌شدن و خارش و خشکی پوست راحت شوید. بگذارید روغن نارگیل ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست بماند و بعد اضافات آن را با دستمال پاک کنید یا با آب گرم بشویید. از روغن نارگیل برای زدودن آرایش و مالش پوست صورت نیز مفید است.
روغن سیاهدانه
این روغن در درمان اگزما و پسوریازیس، درمان زخم و کاهش چین و چروک پوست صورت بسیار موثر بوده و رطوبت و آب‌رسانی به پوست را بهبود می‌بخشد و باعث نرم شدن پوست می‌شود.روغن سیاه‌دانه رطوبت‌رسان مو است و به درمان ریزش و سفیدی مو کمک می‌کند. این روغن خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند برای پیشگیری و درمان روماتیسم مفید باشد. برای بهره‌مند شدن از خواص روغن سیاه دانه برای مو می‌توان آن را به صورت مستقیم روی موها استفاده کرد تا نرمی و درخشندگی مو افزایش پیدا کند. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود.
سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد.با تهیه ماسک‌های حاوی انواع روغن‌های گیاهی و یا استفاده از آنها بدون ترکیب با مواد دیگر می‌توانید بهترین مراقبت را از پوست صورت و بدن خود انجام دهید.

منبع:https://haftoyek.com

ممکن است بسیاری از خانم ها از آرایش کردن خسته شده باشند و در عین حال دوست دارند زیباتر هم به نظر برسند. بدون آرایش هم می توان زیبا بود. در ادامه راه های زیباتر بودن بدون آرایش را مطرح خواهیم کرد. 
شست و شوی صورت
در صورتی که می خواهید بدون آرایش زیباتر جلوه کنید، صورت خود را به طور منظم شست و شو بدهید. 2 مرتبه شست و شو در روز کفایت می کند ولی برای پاک کردن کرم های سفید کننده و مواد آرایشی که منجر به روغنی و چرب شدن پوستتان می گردد از شیرپاک کن استفاده نمایید. 
استراحت مناسب
نوشیدن آب به مقدار کافی و خواب 6 تا 8 ساعت در هر شبانه روز کمک شایانی به سلامت پوستتان می کنند و از به وجود آمدن سیاهی یا گود رفتگی زیر چشم جلوگیری می کند. همچنین باید از مصرف نوشیدنی های الکلی و قندی خودداری نمایید. 
مدل مو
پیش از تصمیم گیری در مورد مدل مو، در مورد مدل آن اطمینان حاصل کنید. مطمئن شوید با فرم صورتتان هماهنگی دارد یا خیر. این که مدل انتخابی تان با فرم صورتتان یکی باشد بسیار مهم است. 
استفاده از مرطوب کننده
برای مرطوب کردن بدن خود از کرم مرطوب کننده استفاده نمایید. همچنین از مصرف کرم ضدآفتاب غافل نشوید. حتی اگر در روزی بارانی قصد بیرون رفتن داشتید، استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید. موهای سالم

برای اینکه موهای خود را بشویید شامپوی سازگار با موهای خود را انتخاب نمایید. معمولا بیشتر خانم ها روزانه از شامپو استفاده کرده و بعد از آن هم از نرم کننده استفاده می کنند. بایستی نرم کننده را از میانه مو تا انتهای مو استفاده کنید و هرگز برای ریشه و کف سر از نرم کننده استفاده نکنید. 
رژیم غذایی
حتما در رژیم غذایی تان به اندازه کافی از میوه و سبزیجات استفاده کنید. در صورتی که پیش از هر وعده غذایی یک عدد میوه مصرف کنید، هم سلامتی پوستتان را تضمین می کنید و هم پوست زیبایی خواهید داشت.

هایلایت یا رنگ مو
بیشتر خانم ها علاقمند به داشتن موهایی درخشان هستند. اما نمی دانند هایلایت برای موهای آنها مناسب تر است یا رنگ مو؟ در ادامه به بررسی این موضوع پرداخته ایم. 
رنگ و هایلایت از خدمات اصلی سالن های زیبایی می باشد و هردو هم گزینه مناسبی برای نشاط بیشتر موهای شما عزیزان می باشد. در صورتی که موهای بیش از حد کوتاهی دارید یا بیش از 30% موهای سفید دارید و کوتاهی موهایتان به اندازه کافی مطابق مد روز است و تمایل به کوتاهی بیش از اندازه آن ندارید و رنگ های گرم مثل قرمز موجب جذابیت بیشترتان می گردد بایستی رنگ مو را انتخاب نمایید.
در صورتی که موهای شما قهوه ای روشن یا بلوند تیره است و با رنگ های سرد مثل سبزها و بنفش ها، آبی ها جذاب تر به نظر می رسید بهتر است هایلایت را انتخاب نمایید. در صورتی که موهایتان اندکی سفید است و تمایل دارید با ترکیب آنها را پنهان نمایید و یا هدفتان این است که به موهای ساده خودتان بعد بدهید و می خواهید اندکی تغییر در صورت خود به وجود آورید بایستی هایلایت را انتخاب نمایید. ممکن است از ایجاد یک دگرگونی ناگهانی واهمه داشته باشید. در این صورت اگر شرایط پایین را دارید می توانید هم هایلایت و هم رنگ مو را انتخاب نمایید.

در صورتی که موهایتان به علت قرارگیری در معرض آفتاب آسیب دیده است یا طی فرآیند رنگ کردن، بیش از حد روشن شده است. 
در صورتی که علاقمند به اضافه کردن گرمی و رنگ قرمز به موهای خودتان هستید و تکه هایی از رنگ روشن در موهایتان به چشم می خورد.
در صورتی که تمایل به تغییر رنگی که پیش از هایلایت کردن داشته باشید. 
پیشنهاد می کنیم در صورت دو به شک بودن در مورد انجام هایلایت یا رنگ مو با فردی متخصص صحبت کنید. 

چگونه همیشه خوشتیپ باشیم؟

همه‌ی ما به دنبال این هستیم که چگونه خوشتیپ باشیم . اگر شما هم به دنبال راه‌هایی برای خوش تیپ دیده شدن و شیک پوش بودن هستید با ما در این مقاله سایت هفت و یک همراه باشید تا گام های خوشتیپی را برای‌تان بگوییم که چطور خوش تیپ به نظر بیاییم. . مد و دانستن آن، یک هنر به حساب می آید و خواه ناخواه در زندگی شما نقش مهمی را ایفا می کند؛ چه آن را وسیله ای بدانید که خود را با آن ابراز کنید و چه آن را فقط به عنوان یک روش مرسوم نگاه کنید. با راهکارهایی که ما در اینجا به شما معرفی می کنیم، استایل جذاب و شیک و بی عیب و نقصی خواهید داشت. مطمئن باشید که با این راهکارهای آسان می توانید کاملا شیک و بی عیب و نقص به نظر برسید
مهم نیست جوان هستید یا پیر برای شیکپوش بودن نه پوشیدن لباس‌های گرانقیمت مهم است و نه برندپوشی، هیچکدام از مواردی که گفته شد تاثیر چندانی در شیکپوشی ندارد برای شیکپوش بودن باید یک سری راز و ترفند وجود دارد که هیچکس از آن‌ها باخبر نیست که ما در این مقاله سایت هفت و یک با شما در میان می گذاریم.گام اول : اعتماد به نفس 

اعتماد به نفس داشته باشید. هیچ چیزی نه استخوان‌بندی، نه مدل موها، و نه حتی کفش‌های آن‌چنانی نمی‌توانند به شما در تراوش حس اعتماد به نفس کمک کنند. اعتماد به نفس را باید در وجودتان بارور کنید.
گام دوم : مودب بودن
برای این‌که بدانیم چگونه خوشتیپ باشیم سعی کنید به چشم‌های دیگران خیره شوید. این کار مودبانه‌ای است که وقتی با دیگران صحبت می‌کنید به چشم‌هایشان نگاه کنید. به سایر قسمت‌های صورت‌شان خیره نشوید، ولی حفظ تماس چشمی خوب اعتماد به نفس و خاطرجمعی را نشان می‌دهد.
گام سوم : اکسسوری ها

اکسسوری‌ها معجزه میکنند، بیشتر خانم‌ها اکسسوری‌ها را نادیده میگیرند و شاید اصلا از آن‌ها استفاده نکنند، اما بهتر است بدانید یک ساعت شیک یا یک انگشتر زیبا تاثیر ویژه‌ای در شیکپوش به نظر رسیدن شما دارند.زیرا اکسسوری تاثیر بسزایی در بهتر دیده شدن لباس های شما دارد. همیشه خانم ها دوست دارند که لباس شان را از سادگی دربیاورند. برای این ست یک گوشواره ریز، جلوه زیبایی به شما دختر خانم های جوان می دهد.در دنیای دختران جوان، این مدل دستبندها، محبوبیت زیادی دارند
گام چهارم : توجه به فرم اندام

خانم‌های شیکپوش و خوشتیپ به یک نکته اهمیت ویژه و بسزایی میدهند آن هم این است که با توجه به فرم اندام شان لباس انتخاب میکنند، مثلا اگر شما چاق و قد کوتاه هستید لباس‌های مدل ماهی انتخاب نکنید این مدل لباس‌ها برای خانم‌های لاغر و قد بلند مناسب اند. لباسی انتخاب میکنید نه باید گشاد باشد و نه تنگ بلکه درست اندازه تان باشد.زیرا اگر گشد باشد بسیار جلوه ناخوشایندی دارد همچنین اگر تنگ باشد هم جلوه نازیبایی دارد و تمام جزییات اندام را نشان میدهد.
گام پنجم : تناسب و هماهنگی
تناسب قد و وزن در شیکپوشی بسیار موثر است، شما برای شیکپوشی نیاز دارید که اندام متناسب و ایده آلی داشته باشید و وزن تان با قد تان هماهنگی داشته باشد. شاید در طول روز افراد زیادی را ببینید که با پوشیدن لباس های گران قیمت و شیک اصلا شیکپوش به نظر نمیرسند زیرا بین قد و وزن شان تناسبی وجود ندارد و همچنین متناسب با سن و رنگ پوست شان لباس انتخاب نکرده اند.بطور کلی تناسب قد و وزن در خوشتیپ بودن اهمیت بسزایی دارد.
گام ششم : تمیز باشید
یکی از مهم ترین رازها برای خوش تیپ بودن رعایت بهداشت و تمیزی است . شما اگر تمیز و مرتب نباشید حتی اگر لباس برند و گران قیمت نیز بپوشید ، خوش تیپ به نظر نمی رسید پس ابتدا بهداشت را تمرین کنید. همیشه در مواقع وم دوش بگیرید و موهایتان را تمیز نگه دارید. مسواک بزنید و برای اینکه بوی تازگی و طراوت بدهید ، دئودورانت و مواد خوشبو کننده استفاده کنید.

منبع:https://haftoyek.com

سایه چشم رنگی و عجیب غریب
استفاده از رنگ های عجیب و غریب نه تنها جذاب تر نشانتان نمی دهد بلکه ظاهری نامنظم نیز به چهره تان می بخشد. در برخی موارد شاهد بیش از حد روشن بودن رنگ سایه ها هستیم. تا جایی که چشمان مانند چراغ جلوی اتومبیل به نظر می رسند. 
راهکار:
با استفاده از یک میکاپ زیبا می توانید به چشمان خود جلوه ای جذاب ببخشید. تنها کافی است این قانون را رعایت نمایید. 
برای گوشه های پلک باید از رنگ سفید چرک استفاده کنید. هم چنین برای روی روی پلک از قهوه ای روشن یا خاکستری و برای استخوان زیر ابرو هم کمی از آن استفاده نمایید. اغلب بعد از استفاده از سایه به همه قسمت ها، اغلب از رنگ سفید چرک استفاده می شود تا رنگ همه جا هماهنگ گردد و چهره ای طبیعی بدون آرایش سنگین داشته باشید. 
در صورتی که مژه های بلندی ندارید می توانید از مژه مصنوعی استفاده نمایید. البته نباید مژه های غیر طبیعی را انتخاب کنید. از انتخاب مژه های بیش از حد پر بپرهیزید. چرا که نه تنها جذاب ترتان نمی کند بلکه جذابیت خودتان را هم از بین می برد. هم چنین رنگ های مشکی یا قهوه ای از رنگ های مناسب برای ریمل هستند. 
رنگ مشکی انتخاب مناسبی برای خط چشم می باشد. چرا که این رنگ لطافت چشمان را دوچندان می کند.کرم های چرب و براق

امروزه شاهد استفاده خانم ها از کرم پودرهای چرب و براق هستیم. بیشتر خانم ها تلاش می کنند در محل کار، مهمانی و . صورتی براق داشته باشند. در حالی که این چنین نیست. صورت براق نه تنها شما را جوان تر نشان نمی دهد بلکه موجب پیرتر به نظر رسیدن هم می شود. چین و چروک ها، گودی و لک های پوست در صورت های براق بیشتر به چشم می خورد. ضمن اینکه صورت روغنی هرگز جذاب نخواهد بود.
رژلب های نارنجی، مشکی و بنفش
معمولا رنگ نارنجی چندان زیبا به نظر نمی رسد. شاید رنگ کمرنگ آن جذاب باشد. بهتر است از رژلب های قهوه ای حاوی اندکی رنگ آبی استفاده نمایید تا رنگ نارنجی موجود در آن چندان به چشم نیاید. آبی موجب بانشاط تر به نظر رسیدن چهره نیز می گردد. می توانید رژلب و خط لب طبیعی خودتان را اندکی بالاتر از خط لب خودتان بکشید. این گونه لب هایتان پرتر نیز به نظر خواهد رسید. حتما دقت کنید که باید از برق لب در داخل خط لب طبیعی خودتان استفاده کنید تا جذاب تر به نظر برسید. 

راهنمای انتخاب رنگ رژ لب

رژلب نقش مهمی در آرایش دارد و اگر در انتخاب رنگ آن اشتباه کنید میکاپ صورت را کاملا به هم می ریزد به همین دلیل رنگ رژلب باید به صورت تان بیاید. برای انتخاب رنگ رژلب از راهنمای زیر استفاده کنید.
هر وقت که غمگین بودید یک رژ لب قرمز به لب‌های‌تان بمالید و بتازید». این جمله مشهور از کوکو شنل، بنیانگذار یکی از مشهورترین خانه‌های مد دنیا نشان می‌دهد که رژ لب در دنیای زن‌ها چقدر اهمیت دارد.رژ لب یکی از مهم ترین لوازم مورد استفاده در آرایش است. رنگ کردن لب‌ها هزاران سال قدمت دارد. از ملکه کلوپاترا گرفته تا ملکه نوفره تته در مصر باستان لب‌های خود را با با رنگ میوه‌های سرخ مثل انواع توت و بری کاملا رنگ می‌کردند و انگار که رژ لب می زدند. رژلب‌های نخستین در قوطی نگهداری می‌شدند و با نوک انگشت روی لب مالیده می‌شدند. رژ لب در تاریخ آرایش و خودآرایی آنقدر نقش حیاتی دارد که یک روز جهانی به نام رژ لب هم ثبت شده است. همانطور که میدانید رژلب ها تنوع رنگی نامحدودی دارند و این تنوع رنگ خرید رژلب را برای خانم ها سخت تر میکند، اگر شما هم جزو خانم هایی هستید که در انتخاب رژلب سردرگم میشوید و نمیدانید چه رنگی بهتون میاد بهتر است رژلب بر اساس رنگ پوست تان انتخاب کنید که چگونگی آن را در ادامه به شما میگوییم.روش تشخیص دادن رنگ پوست :

نکات آرایش نکردن
بیشتر افرادی که آرایش نمی کنند معمولا از کرم مرطوب کننده برای دست و صورت و در برخی موارد از کرم ضد آفتاب استفاده می کنند. حتی اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که اهل آرایش نیستید، برای شادابی پوستتان باید حتما این محصول را داشته باشید. 
شیر پاک کن ها هم حلال خوبی به شمار می روند هم اینکه توانایی پاکسازی منافذ پوست افرادی که آرایش نمی کنند را هم دارند. پیش از شستشوی صورت، صورت خود را با پنبه آغشته به شیر پاک کن پاک کرده و پوست خود را تمیز نمایید. در صورتی که این کار را انجام بدهید متوجه رنگ تیره پنبه خواهید شد. حتی اگر آن روز را در منزل سپری کرده باشید. 

موارد قابل توجه:

در صورتی که اهل آرایش کردن نیستید، می توانید یک روز در میان از شیر پاک کن استفاده نمایید. 
شیرپاک کن هایی که الکل کمتری دارد را انتخاب نمایید. 
از یک ضدآفتاب مناسب پوستتان حتی اگر وقتتان را در خانه سپری می کنید استفاده نمایید.
هفته ای یکبار از ماسکهای خانگی استفاده کنید. 
می توانید دوماه یکبار یا ماهی یکبار پاکسازی پوست انجام بدهید.

چگونه همیشه خوشتیپ باشیم؟

همه‌ی ما به دنبال این هستیم که چگونه خوشتیپ باشیم . اگر شما هم به دنبال راه‌هایی برای خوش تیپ دیده شدن و شیک پوش بودن هستید با ما در این مقاله سایت هفت و یک همراه باشید تا گام های خوشتیپی را برای‌تان بگوییم که چطور خوش تیپ به نظر بیاییم. . مد و دانستن آن، یک هنر به حساب می آید و خواه ناخواه در زندگی شما نقش مهمی را ایفا می کند؛ چه آن را وسیله ای بدانید که خود را با آن ابراز کنید و چه آن را فقط به عنوان یک روش مرسوم نگاه کنید. با راهکارهایی که ما در اینجا به شما معرفی می کنیم، استایل جذاب و شیک و بی عیب و نقصی خواهید داشت. مطمئن باشید که با این راهکارهای آسان می توانید کاملا شیک و بی عیب و نقص به نظر برسید
مهم نیست جوان هستید یا پیر برای شیکپوش بودن نه پوشیدن لباس‌های گرانقیمت مهم است و نه برندپوشی، هیچکدام از مواردی که گفته شد تاثیر چندانی در شیکپوشی ندارد برای شیکپوش بودن باید یک سری راز و ترفند وجود دارد که هیچکس از آن‌ها باخبر نیست که ما در این مقاله سایت هفت و یک با شما در میان می گذاریم.گام اول : اعتماد به نفس 

اعتماد به نفس داشته باشید. هیچ چیزی نه استخوان‌بندی، نه مدل موها، و نه حتی کفش‌های آن‌چنانی نمی‌توانند به شما در تراوش حس اعتماد به نفس کمک کنند. اعتماد به نفس را باید در وجودتان بارور کنید.
گام دوم : مودب بودن
برای این‌که بدانیم چگونه خوشتیپ باشیم سعی کنید به چشم‌های دیگران خیره شوید. این کار مودبانه‌ای است که وقتی با دیگران صحبت می‌کنید به چشم‌هایشان نگاه کنید. به سایر قسمت‌های صورت‌شان خیره نشوید، ولی حفظ تماس چشمی خوب اعتماد به نفس و خاطرجمعی را نشان می‌دهد.
گام سوم : اکسسوری

اکسسوری‌ها معجزه میکنند، بیشتر خانم‌ها اکسسوری‌ها را نادیده میگیرند و شاید اصلا از آن‌ها استفاده نکنند، اما بهتر است بدانید یک ساعت شیک یا یک انگشتر زیبا تاثیر ویژه‌ای در شیکپوش به نظر رسیدن شما دارند.زیرا اکسسوری تاثیر بسزایی در بهتر دیده شدن لباس های شما دارد. همیشه خانم ها دوست دارند که لباس شان را از سادگی دربیاورند. برای این ست یک گوشواره ریز، جلوه زیبایی به شما دختر خانم های جوان می دهد.در دنیای دختران جوان، این مدل دستبندها، محبوبیت زیادی دارند
گام چهارم : توجه به فرم اندام

خانم‌های شیک پوش و خوش پوش به یک نکته اهمیت ویژه و بسزایی میدهند آن هم این است که با توجه به فرم اندام شان لباس انتخاب میکنند، مثلا اگر شما چاق و قد کوتاه هستید لباس‌های مدل ماهی انتخاب نکنید این مدل لباس‌ها برای خانم‌های لاغر و قد بلند مناسب اند. لباسی انتخاب میکنید نه باید گشاد باشد و نه تنگ بلکه درست اندازه تان باشد.زیرا اگر گشد باشد بسیار جلوه ناخوشایندی دارد همچنین اگر تنگ باشد هم جلوه نازیبایی دارد و تمام جزییات اندام را نشان میدهد.
گام پنجم : تناسب و هماهنگی
تناسب قد و وزن در شیکپوشی بسیار موثر است، شما برای شیکپوشی نیاز دارید که اندام متناسب و ایده آلی داشته باشید و وزن تان با قد تان هماهنگی داشته باشد. شاید در طول روز افراد زیادی را ببینید که با پوشیدن لباس های گران قیمت و شیک اصلا شیکپوش به نظر نمیرسند زیرا بین قد و وزن شان تناسبی وجود ندارد و همچنین متناسب با سن و رنگ پوست شان لباس انتخاب نکرده اند.بطور کلی تناسب قد و وزن در خوشتیپ بودن اهمیت بسزایی دارد.
گام ششم : تمیز باشید
یکی از مهم ترین رازها برای خوش تیپ بودن رعایت بهداشت و تمیزی است . شما اگر تمیز و مرتب نباشید حتی اگر لباس برند و گران قیمت نیز بپوشید ، خوش تیپ به نظر نمی رسید پس ابتدا بهداشت را تمرین کنید. همیشه در مواقع وم دوش بگیرید و موهایتان را تمیز نگه دارید. مسواک بزنید و برای اینکه بوی تازگی و طراوت بدهید ، دئودورانت و مواد خوشبو کننده استفاده کنید.

منبع:https://haftoyek.com

سایه چشم رنگی و عجیب غریب
استفاده از رنگ های عجیب و غریب نه تنها جذاب تر نشانتان نمی دهد بلکه ظاهری نامنظم نیز به چهره تان می بخشد. در برخی موارد شاهد بیش از حد روشن بودن رنگ سایه ها هستیم. تا جایی که چشمان مانند چراغ جلوی اتومبیل به نظر می رسند. 
راهکار:
با استفاده از یک میکاپ زیبا می توانید به چشمان خود جلوه ای جذاب ببخشید. تنها کافی است این قانون را رعایت نمایید. 
برای گوشه های پلک باید از رنگ سفید چرک استفاده کنید. هم چنین برای روی روی پلک از قهوه ای روشن یا خاکستری و برای استخوان زیر ابرو هم کمی از آن استفاده نمایید. اغلب بعد از استفاده از سایه به همه قسمت ها، اغلب از رنگ سفید چرک استفاده می شود تا رنگ همه جا هماهنگ گردد و چهره ای طبیعی بدون آرایش سنگین داشته باشید. 
در صورتی که مژه های بلندی ندارید می توانید از مژه مصنوعی استفاده نمایید. البته نباید مژه های غیر طبیعی را انتخاب کنید. از انتخاب مژه های بیش از حد پر بپرهیزید. چرا که نه تنها جذاب ترتان نمی کند بلکه جذابیت خودتان را هم از بین می برد. هم چنین رنگ های مشکی یا قهوه ای از رنگ های مناسب برای ریمل هستند. 
رنگ مشکی انتخاب مناسبی برای خط چشم می باشد. چرا که این رنگ لطافت چشمان را دوچندان می کند.

چگونه آرایش‌تان را پاک کنید؟

برای پاک کردن ارایش  نباید صورت خود را آنقدر بمالید تا سرخ و دردناک شود، بلکه برای پاک کردن آرایش نیاز به یک ماده پاک کننده صورت و پاک کننده چشم دارید. سپس باید از قسمت پیشانی تا پایین چانه خود را به خوبی بشویید تا بصورت کامل از مواد آرایشی پاک شود.
عدم شست‌و‌شوی منظم صورت باعث ایجاد جوش‌‌‌های سر سیاه در همه افراد مخصوصا آن‌هایی که آرایش می‌کنند می‌شود، چرا که مواد آرایشی خود یکی از دلایل اصلی بسته شدن منافذ پوست است. یک پاک کننده صورت مناسب با پوست شما از طریق پاکسازی منافذ پوست از پیدایش جوش و آکنه جلوگیری می‌کند؛
اما در دنیای پیشرفته مراقبت از پوست، انتخاب یک پاک کننده صورت مناسب کار راحتی نیست.
چطور ازپاک کننده صورت  استفاده کنیم ؟
شما باید صورت خود را روزی دو بار ، صبح و شب پوست خود را کاملا تمیز کنید. این کار را هر روز انجام دهید حتی اگر آرایش نکردید. اما برای کسانی که کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنند، یا کسانی که با آلودگی هوا در شهرهای بزرگ دست و پنجه نرم می‌کنند و برای روزهایی که زیاد آرایش می‌کنید، ما به شما پاک کردن ۲ مرحله‌ای را پیشنهاد می‌کنیم.
پاک کردن دو مرحله ی به این معنی است که در ابتدا صورت را با شیر پاک کن یا بالم پاک کننده آرایش و از طریق حرکات دورانی پد پنبه ای و نرم شسته که آرایش و ذرات آلودگی از روی پوست پاک شود لازم است تمیز کردن قسمت بیرونی گوش و زیر چانه فراموش نشود
در مرحله دوم میتوانید از پاک کننده هایی ژل ، فوم ، کرم استفاده کنید و به نرمی روی صورت ماساژ دهید تا صورت از تمام ذرات ریز آلودگی باقیمانده پاک شود و خطر جوش های سر سیاه از بین برود 
چه پاک کننده‌ای برای صورت انتخاب کنیم ؟
اگر شما یک پاک کننده خیلی قوی را برای صورت خود انتخاب کنید، می‌تواند پوست صورتتان را خشک، تحریک یا حساس کند. نکته اولی که باید رعایت کنید، انتخاب پاک کننده مناسب فصل است. ماه‌هایی از سال که آب و هوای معتدلی دارند و آلودگی هوا در آن زمان کمتر است، از پاک‌کننده‌های ملایم و سبک که ترکیبات ملایمی دارند استفاده کنید؛ در حالی که زمستان بهترین زمان برای استفاده از پاک کننده‌های دارای پایه روغنی هستند.
هنگام خرید پاک کننده یا شوینده صورت  باید نوع پوست خود را در نظر داشته باشید و پاک کننده ای که متناسب با پوستتان است انتخاب کنید.
هنگام خرید پاک کننده یا شوینده صورت شما باید نوع پوست خود را در نظر داشته باشید و پاک کننده مناسب نوع پوست خود را انتخاب کنید. این نکته بسیار مهم است و نباید به آن بی‌توجه بود. حتما قبل از خرید پاک‌کننده صورت از دکتر پوست خود در مورد نوع پوستتان بپرسید. تمام پاک کننده‌های صورت دارای اطلاعاتی روی بسته‌بندی هستند که مشخص می‌کند برای چه پوستی مناسب هستند. به همین دلیل تمام متخصصان توصیه می‌کنند که برچسب روی محصولات را به طور کامل بخوانید.

نکته سوم، بافت و نوع خود شوینده است. کسانی که تصمیم گرفته اند 2 بار شستن صورت را در روز انجام دهند سازگاری پوستشان با محصول پاک کننده ای که استفاده میکنند مهم است .
بعضی‌ها پاک کننده ژلی را به محلول ترجیح می‍‌دهند و بعضی دیگر پاک کننده‌های کرمی را دوست دارند؛ پس از میان پاک کننده‌های مناسب پوستتان، نوعی که دوست دارید را انتخاب کنید.
بعد از تمیز کردن، پوست شما به کرم، سرم یا لوسیون صورت احتیاج دارد تا رطوبت و آبرسانی آن را تامین کند و مواد مغذی مورد نیاز را به سلول‌های پوست برساند. شما به یک کرم دور چشم، کرم آبرسان و مرطوب کننده و یک بالم لب به طور روزانه احتیاج دارد. انتخاب کرم نیز بستگی به سن و نوع پوست شما دارد که یک متخصص پوست می‌تواند مناسب‌ترین را به شما توصیه کند.
با رعایت این نکات ساده و مداومت، شما مراحل مراقبت اولیه و مورد نیاز پوستتان را انجام داده‌اید و می‌توانید شادابی و سلامت پوستتان را برای همیشه حفظ کنید.
در حالی که بسیاری از کارشناسان زیبایی معتقدند که استفاده از تونر ها لازم نیست، اما بسیاری از ن از تونر استفاده می کنند، چراکه آنها احساس می کنند تونر همه نوع آلودگی و کثیفی و چربی و آرایش صورت را از بین می برد.

امروزه بیشتر پاک کننده ها، هر گونه کثیفی صورت و آرایش غلیظ را پاک می کنند.
گرچه تونرها هر نوع آرایشی را پاک می کنند، ولی چربی های طبیعی صورت را نیز از بین می برند و موجب خشکی پوست می شوند.
تونرها برای اشخاصی که دارای پوستی چرب می باشند، خوب می باشند.

منبع:https://haftoyek.com

مژه های بلند
مواد موجود در چسب های کاشت مژه حاوی فرمالدئید هستند. از این رو کاشت مژه از راه های خطرناک برای پرپشت کردن مژه هاست. در این مطلب راهکارهای طبیعی بلند شدن مژه را آورده ایم. 
روغن زیتون، نارگیل و بادام را مخلوط کرده و با برس تمیز به مژه هایتان بمالید. از ریشه شروع کرده و 5 ثانیه برس ریمل را نگه دارید. 4 تا 5 بار پیش از خواب این کار را انجام بدهید. روغن بادام منبع غنی ویتامین های E، A و B است. همچنین مژه ها را نیز تقویت می کند. می توانید رشد مژه ها را با استفاده از روغن نارگیل بیشتر کرده و آنها را تیره تر کرد. روغن زیتون سرشار از اسید اولیک و ویتامینE  می باشد. یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین را با یک زرده تخم مرغ مخلوط کرده و به وسیله یک گوش پاک کن آن را روی مژه هایتان بزنید و اجازه دهید یک ساعت بماند. سپس با آب سرد مژه هایتان را بشویید. میکرونیوترینیت، ویتامینE ، چربی و امگا 3 از منابعی است که در زرده تخم مرغ وجود دارد و با شکنندگی و خشکی مژه ها مقابله می کند. در واقع مژه هایی سالم و قوی را برایتان به ارمغان آورده و عملکرد آن به نرم کننده شباهت دارد. گلیسیرین نیز مثل نرم کننده است و موها را نرم و لطیف نگه می دارد.